Du undviker att misslyckas

Ditt liv handlar om komfort. Att misslyckas är obekvämt. Det är nästan omöjligt att utveckla sinne och kropp utan att uppleva misslyckanden. Misslyckande är den bästa läraren, det är inte bara något uttalande för att barn ska vara ok med att inte klara algebra. Det är nyckeln till att uppnå någonting.

Om du aldrig hade försökt och misslyckats med att stå när du var barn skulle du ha krypit för alltid. Det är vägen till framgång. Hur många mål och ambitioner har du glömt bort i ljuset av ett första misslyckande? Jag har många, jag ångrar min brist på uthållighet när misslyckandet slog till, detta var min lathet, min krypning tillbaka till bekvämligheten.

Hur mycket bättre skulle ditt liv kunna vara om du var bekväm i misslyckandets obekväma position?

Du undviker motion

Regelbunden motion definierar en person som har några mål på gång. De har planerat denna del av sitt liv. Du kan inte träna regelbundet utan att ha en plan; du kan inte bara improvisera under en längre tidsperiod.

Undervikandet av motion är återigen ett undvikande av obehag. Det visar att man glider in i lathet. Även om någon vet att motion är bra för honom eller henne (vem vet inte det?) så undviker han eller hon det ändå och skapar ursäkter för sin bekvämlighet.

Det finns inget sätt att rättfärdiga att man inte motionerar för sig själv som en rationell tänkare. Ursäkterna kommer att döda dig; bristen på motion talar om för din kropp att den inte behövs. Din kropp kommer att svara med att förgås, du kommer att bli bräcklig före din tid.

Turligt nog för oss är människokroppen fantastisk och anpassar sig så lätt till motion, det är aldrig för sent att börja. Börja nu, låt inte din lathet ta död på dig.

Varför inte – definiera din egen kondition idag

Du kan inte sova

Att lägga sig sent är förmodligen ett symptom på att gå upp sent, en cykel som vidmakthålls av kanske långa kvällar av ingenting. Bristen på sömn tyder på ett rastlöst sinne, ett sinne som inte har utmanats idag. Har du läst i dag? Har du lärt dig något i dag? Har du varit kreativ i dag? Ditt rastlösa sinne går hand i hand med en kropp som har energi, varför har den fortfarande energi? Kanske beror det på att du inte förbrukade det bränsle du gav den i dag.

Mangel på motion kan leda till sömnbrist. Din kropp har energi som bara väntar på att användas men kvällen spenderades horisontellt i soffan. Din sömnlöshet kan vara tecken på lathet, ta bort de lata hindren för sömn genom att använda din kropp och ditt sinne varje dag. Gå upp tidigt i morgon och börja en ny rutin för att använda din gåva av kropp och sinne.

Varför inte – gå upp klockan 5 på morgonen

4 Omedvetna telefonrullningar

Rullningen är mållös, vad har Instagram, Facebook och Twitter valt ut för mig att titta på sedan jag kollade senast för tio minuter sedan? Flera uppdateringar med flera timmars slöseri. Det kan vara beroende eller lathet, det enkla alternativet. Det är inte din uppgift att underhålla dig själv. Din telefon gör det.

Du har inte märkt vad du har blivit. Du har blivit lat. Låt oss inse det och du vet det. Det är dags att lägga ner den bärbara datorn, fjärrkontrollen och telefonen och ta del av den verkliga världen.

Du är uttråkad

Ugh, det finns inget på tv, det finns inget att äta, det finns inget att göra. Om detta händer dig är du uttråkad. Om du är uttråkad kan det bero på att du är lat. Ingen gillar att höra att de är lata men ibland måste det sägas.

Om du är uttråkad kanske ditt liv saknar utmaning, du arbetar inte på något, du har inga hobbies, du tar inte steg mot ditt mål och du misslyckas inte. Det är dags att omvärdera hur du spenderar din stillasittande tid, din lathetsgen har slagit in. Har du satt upp mål för dig själv den här månaden? Eller hoppas du bara på att ditt liv ska bli fantastiskt någon gång i framtiden? Framtiden är nu, en klyscha förstås, men sanningen ligger inombords. Nu är det dags att njuta, nu är det dags att existera, nu är det dags att uppnå, undvik den lata tråkigheten och skriv ut vad du vill uppnå och ta dina första steg nu.

Varför inte – lev utan att ångra dig

Ta steg ut ur latheten i dag

Människor är extraordinära och du kan uppnå så mycket om du satsar på det. Jag har gjort en kort dokumentär om när jag försökte uppnå så mycket som möjligt på en dag. Kolla in den, kanske kan den inspirera dig.

Mer om lathet och prokrastinering

Läs om fällorna med omedvetet liv och prokrastinering genom att läsa boken “The Laziness Gene”.

Helmedlet mot lathet – Why Not Series

Finns balansen mellan det bekväma och det obekväma i livet. Att justera dina egenskaper för att utveckla ett bättre jag.

Why Not 1 – Varför inte gå upp klockan 5 på morgonen