Torr, fjällig och kliande hud är ganska vanliga besvär under de kallare månaderna – och det är alla tecken på att din hudbarriär kan vara skadad. Din hudbarriär (även känd som stratum corneum, fuktbarriär eller lipidbarriär) är hudens yttersta lager och dess uppgift är att hålla skadliga miljöirriterande ämnen, gifter och patogener (som bakterier och virus) borta från din kropp. Den hindrar också vatten från att fly från de djupare hudlagren och avdunsta i luften, så den spelar en viktig roll för att hålla huden återfuktad med en slät och smidig textur.

Tyvärr kan din hudbarriär skadas av saker som hårt väder, för mycket sol, föroreningar och överdriven exfoliering. Hårda tvålar och rengöringsmedel med lågt pH-värde kan också orsaka problem, eftersom hudbarriären naturligt har ett svagt surt pH-värde – vanligtvis runt 5,7. Tecken på en skadad hudbarriär kan vara följande:

• Torr, grov eller flagnande hud
• Jittighet
• Rödhet och inflammation
• Känslig hud
• Acne
• Hudinfektioner

Om du misstänker att hudbarriären kan vara försvagad, är det en bra idé att ge den näring med reparerande ingredienser som fettsyror, kolesterol, ceramider och hyaluronsyra – som alla finns naturligt i mänsklig hud. Du kanske också vill byta till en mild rengöringsmedel och dra ner på aktiva ämnen som påskyndar omsättningen av hudceller, till exempel AHA, BHA och retinol. Framöver tittar vi på våra bästa hudvårdsprodukter för att hjälpa till att reparera en skadad hudbarriär.

HoliFrog Kissimmee Vitamin F Therapy Balmy Wash, $42

Start med en mild, icke skummande rengöringsmedel som skonsamt rengör hudbarriären utan att ta bort fukt eller störa dess pH. Detta krämiga rengöringsbalsam från HoliFrog är formulerat med en fett- och syrarik blandning av smör och oljor som löser upp smink och orenheter samtidigt som den stödjer en hälsosam barriärfunktion.

Chemist Confessions Balm Voyage, $29

En ocklusiv fuktighetskräm i slutet av din hudvårdsrutin hjälper till att försegla alla de återfuktande och närande ingredienserna som du applicerat innan den. Chemist Confessions Balm Voyage är ett mångsidigt balsam med hudvänliga occlusiva ämnen och barriärreparerande ceramider som håller fukten inne och irriterande ämnen ute.

Bioderma Atoderm Nutritive, 14 dollar.90

Biodermas Atoderm-serie är en livräddare för torr, skadad hud, och vi älskar särskilt Atoderm Nutritive som en beprövad, plånboksvänlig ansiktsfuktkräm för stressade hudbarriärer. Den är parfymfri och icke-komedogen och är speciellt framtagen för att stärka och reparera hudens skyddande barriär med tiden.

Good Molecules Ultra-Hydrating Facial Oil, $7.50

Fettsyror är en viktig del av en hälsosam hudbarriär, så om du lägger till en omega-rik ansiktsolja till din rutin kan det hjälpa huden att reparera sig själv en bra bit på väg. Good Molecules Ultra-Hydrating Facial Oil är en blandning av djupt närande växtoljor som fyller på och stärker huden med antioxidanter och omega-fettsyror. Applicera den direkt på huden efter toners, essenser och serum, eller blanda några droppar i din fuktighetskräm för en boost av återfuktning.

Allies of Skin Prebiotics & Niacinamide Pore Refining Booster, $65

Detta multi-action serum från Allies of Skin är packat med en mängd barriär-stödjande ingredienser, bland annat niacinamide, som är känt för att boosta hudens naturliga produktionsprocess av ceramid. Niacinamid hjälper också till att minimera utseendet på förstorade porer och förbättra ojämn hudton och matthet, så det är en ingrediens som du måste ha även om din hudbarriär är i gott skick.

Sunday Riley Ice Ceramide Moisturizing Cream, $22

Ett annat sätt att stärka din hudbarriär med ceramider: Sunday Riley’s Ice Ceramide Moisturizing Cream. Denna rika fuktighetskräm stödjer en hälsosam barriärfunktion och fyller på lipider med ceramider, vitamin F och granatäppelsteroler.

Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream Hydrating Moisturizer, $22

Kultreliknande Water Drench från Peter Thomas Roth är fullpackad med glycerin, ceramider och tre molekylära storlekar av hyaluronsyra för en slät, mjuk och fyllig hud. Den lätta, fluffiga konsistensen och den icke-feta finishen gör den till ett utmärkt val för alla hudtyper, inklusive oljig och kombinerad hud.