Det är nästan omöjligt att ta sig igenom tonåren utan att drabbas av akne. Oavsett om ditt fall är lindrigt eller allvarligt kan valet av den bästa hudvården för tonårshud gå långt i din strävan efter den perfekta huden.

Här finns allt du behöver veta för att uppnå en perfekt hy och de bästa produkterna som hjälper dig att nå dit.

Hur man tar hand om tonårshud

Tonåren medför en mängd utmaningar i fråga om hudvård, men om du utrustar dig själv med kunskap och verktyg för att ta upp kampen mot akne direkt kommer det att hjälpa dig i din strävan efter en klar hud. Om du följer den här processen i fem steg kommer du att vara på väg mot en strålande hy:

1. Rengör – Kardinalsregeln för korrekt hudvård i alla skeden av livet är att följa en grundlig rengöringsrutin. En välformulerad rengöring ger de bästa resultaten i kampen mot blemmor. Du bör sträva efter att tvätta ansiktet två gånger om dagen. Det är särskilt viktigt att följa en bra rengöringsrutin om du bär smink.

2. Exfoliera – Nu är en bra tid att ta för vana att använda en exfolierande produkt. Det finns en myriad av exfolierande produkter på marknaden. Nyckeln till framgång med klar hud är att välja rätt produkt för din specifika hudtyp. En exfoliant fungerar genom att avlägsna döda hudceller för att avslöja ett fräschare hudlager i sitt kölvatten. Denna process förhindrar att porerna täpps till. Exfoliering är en förebyggande åtgärd som avskräcker tonårsakne från att få fäste.

3. Använd punktbehandling – Trots dina bästa intentioner med förebyggande behandlingar är det oundvikligt att du kommer att få finnar som tonåring. När detta händer vill du gå direkt till de beprövade punktbehandlingarna för att minska inflammationen och rodnaden. Som den vanligaste punktbehandlingen som finns är bensoylperoxid ofta nämnd som en av de bästa aknebehandlingarna för tonåringar.

4. Återfukta – Även om det kan tyckas kontraintuitivt att slarva mer produkter i ansiktet, kommer en bra återfuktande behandling att förhindra att din hud blir torr och irriterad. Detta är särskilt viktigt när du vill bekämpa de uttorkande effekterna av många aknebehandlingar.

5. Solskydd – Särskilt om du är utomhus och idrottar är det viktigt att du dagligen använder solskydd. Se till att välja ett bredbaserat solskydd med en SPF på minst 30 för det mest grundliga skyddet.

Bästa ansiktsrengöringsmedel för tonåringar med akne

CeraVe Foaming Facial Cleanser (Normal to Oily Skin)

Denna dagliga ansiktsrengöring skapar ett lugnande skum som avlägsnar olja och går djupt in i porerna utan att förneka hudens naturliga skyddselement. Denna produkt är speciellt framtagen för normal till fet hud och innehåller tre viktiga ceramider som ger en djuprengörande rengöring. Hyaluronsyran i rengöringen tillför fukt till huden så att den inte blir torr. Niacinamiden verkar sedan för att minska eventuell irritation. Denna prisvärda rengöringsmedel bör vara ett viktigt inslag i din arsenal av aknebekämpande behandlingar.

Se på Amazon

Cetaphil Gentle Skin Cleanser (Normal to Dry)

Denna skonsamma rengöringsmedel är ett utmärkt val för dem med känslig hud. Den tvålfria formulan tar inte bort hudens vitala skyddande oljor. Förutom att rengöra huden återfuktar produkten även utan att täppa till porerna i processen. Den milda rengöringen irriterar inte huden, vilket gör den till en bra allsidig rengöringsprodukt.

Se på Amazon

Bästa akneprodukter för tonårshud

Paulas Choice 2% BHA (finnar och pormaskar)

Den här icke-slipande exfolierande rengöringsmedlet är tillräckligt skonsamt för att användas dagligen. Med en koncentration av 2 % BHA-salicylsyra kommer leave-on-behandlingen att avlägsna tilltäppta porer samtidigt som den exfolierar död hud för att lämna din hy fräsch och klar hy. Den återfuktande formulan exfolierar i själva porerna för att hålla akneutbrott borta. Du bör använda denna exfoliant varannan dag till att börja med och sedan gradvis öka användningen till upp till två gånger dagligen.

Se på Amazon

Acne.org 8 oz. Treatment (Acne and Pimples)

Denna punktbehandling från Acne.org innehåller 2,5 % bensoylperoxid och går till kamp mot överflödig smuts och olja. Denna behandling torkar snabbt så att du inte behöver oroa dig för att den ska färga av sig. Även om många produkter försöker sälja in högre mängder bensoylperoxid, visar forskning att behandlingar med en koncentration på 2,5 % fungerar lika bra som en receptbelagd behandling utan alla de skadliga biverkningarna som torrhet och irritation.

Se på Amazon

Bästa fuktkrämer för tonåringar

CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion (For Oily Skin)

Denna fuktighetskräm är bäst för användning på fet och aknebenägen hud. Den lätta och oljefria formulan täpper inte till porerna. Eftersom den är icke-komedogen kommer denna fuktighetskräm att leverera viktig återfuktning utan att äventyra ditt mål om en klar hy. Hyaluronsyran tillför fukt till hudens yta medan niacinamid förbättrar hudens övergripande utseende. En hälsosam dos ceramider uppmuntrar hudens naturliga skyddsbarriär att fungera optimalt.

Se på Amazon

Paula’s Choice SKIN RECOVERY Moisturizer (For Dry Skin)

Denna fuktighetskräm över natten är ett bra val för torr hud som inte är benägen för akne. Den krämiga konsistensen ger varaktig återfuktning för torr och irriterad hud. De växt- och vitaminbaserade antioxidanterna låser in hudens naturliga fuktelement och lämnar huden mjuk och strålande. Användningen av denna fuktighetskräm är den perfekta avslutningen på din nattliga hudvårdsrutin.

Se på Amazon

Bästa solskyddsmedel för tonåringar som idrottar

EltaMD UV Shield Sunscreen Broad-Spectrum SPF 45 (fet & acne benägen hud)

Denna oljefria solkräm är ett bra val för användning i ansiktet. Premiumprodukten har en mineralbaserad zinkoxidformel som stöds av dermatologer. SPF-värdet på 45 ger dig förtroende för ett totalt skydd för din hud mot skadliga UVA- och UVB-strålar. Den lätta produkten täpper inte till porerna, vilket gör den till ett idealiskt val för dig med fet hud. Produkten är lämplig att använda under smink eller att bära ensam.

Se på Amazon

Paula’s Choice Extra Care Non-Greasy, Oil-Free Face & Body Sunscreen SPF 50 (Normal Skin)

För att få ett heltäckande skydd för hela kroppen, se till att överväga denna solskyddsprodukt med brett spektrum. Eftersom den är motståndskraftig mot både vatten och svett är denna solkräm ett utmärkt val för tonåriga idrottare. Denna produkt innehåller även antioxidanter med inkluderandet av vitamin A, E och C samt återfuktande aloe för ett heltäckande skydd. Den silkeslena formulan går smidigt på och ger en mjuk matt finish. Detta solskydd är lämpligt för användning på kroppen och i ansiktet.

Se på Amazon

Hur är det med naturlig hudvård för tonårshud?

Samtidigt som den gröna rörelsen har många praktiska fördelar, är det inte i det bästa intresset för din övergripande hudhälsa att välja att gå naturligt med dina hudvårdsprodukter. Naturliga hudvårdsprodukter må vara det senaste i vissa kretsar, men de är gimmicks utan vetenskapligt stöd. Faktum är att de flesta naturliga och ekologiska hudvårdsprodukter kan göra mer skada än nytta.

Då dessa naturliga produkter ofta innehåller en överdos av eteriska oljor och andra skadliga ämnen kan de orsaka mer skada på din hud än de beprövade behandlingarna. Slutligen kan dessa etiketter också vara vilseledande eftersom branschen har så lite reglering.

Övriga hudvårdstips för tonåringar

Tips för hudvårdsprodukter

1. Välj rätt hudvårdsprodukter: Det går inte att överdriva vikten av att välja rätt hudvårdsprodukter. Det är viktigt att förstå att varje hudtyp är unik, och att hitta den bästa hudvården för tonårshud är lätt när du förstår din hudtyp.
2. Rengör regelbundet: Hörnstenen för en klar hy är regelbunden rengöring. Alla produkter och behandlingar i världen kommer inte att göra någon skillnad om du inte åtar dig en konsekvent rengöringsrutin.
3. Sov inte med smink: Vi har alla haft dagar då vi bara vill falla i säng. Att sova med smink fortfarande på är en av de värsta sakerna du kan göra för din hy. Även om det inte är någon ersättning för en kvalitetsrengöring kan en förfuktad sminktork fungera i nödfall. Det är också viktigt att inte dela med sig av smink. Att dela sminkprodukter innebär att du också delar med dig av de bakterier som växer på både kosmetika och applikatorer.

Andra tips

1. Byt ditt örngott regelbundet: Även med den bästa rengöringsrutinen är det möjligt att hårprodukter och rester av smink lämnar rester på ditt örngott. Dessa orenheter kommer att sippra in i huden medan du sover och täpper till porerna och leder till utbrott. Om du byter kuddfodral regelbundet kan du minska detta problem.
2. Håll ditt telefonfodral rent: En smartphone-skärm och ett fodral kan hysa massor av bakterier och bakterier. Dessa orenheter överförs till din hud varje gång du håller telefonen mot örat. Genom att regelbundet torka av telefonen med en antibakteriell torkduk kan du hålla denna smuts borta från din hud.
3. Plocka inte på huden: Även om det är frestande att pilla på huden i ett försök att få bort finnarna kommer detta bara att göra problemet värre. Dina fingertoppar är hemvist för en mängd smuts, bakterier och andra orenheter som överförs till ditt ansikte varje gång du rör vid det. Om du åtar dig att hålla fingrarna borta från ansiktet förhindrar du att nya bakterier kommer upp på hudytan.
4. Var uppmärksam på hårvårdsprodukter: Även om smink har det värsta ryktet om att vara en boven i dramat för akne, måste du också vara uppmärksam på de hårvårdsprodukter som du använder. Vax och geler är särskilt benägna att leda till blemmor på grund av de akneframkallande ingredienserna. Långa pannor kan vara ett problem om de inte hålls borta från pannan eftersom denna del av ansiktet är känslig för frekventa utbrott. Om du håller håret bakåt, särskilt när du svettas, kan du förhindra att de problematiska hårvårdsprodukterna sipprar in i huden och förstör din hy.
5. Få tillräckligt med sömn: Brist på sömn kan orsaka akne. Att inte få tillräckligt med sömn kan förvärra befintliga hudproblem på grund av den ökade inflammatoriska reaktionen på grund av förhöjda kortisolnivåer. Du bör sträva efter att få minst 7-9 timmars sömn per natt för maximal hudhälsa.

Sammanfattning: Bästa hudvårdsprodukter för tonårshud

• CeraVe Foaming Facial Cleanser (Normal to Oily Skin)
• Cetaphil Gentle Skin Cleanser (Normal to Dry)
• Paulas Choice 2 % BHA (finnar och pormaskar)
• Acne.org 8 oz. Treatment (Acne och finnar)
• CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion (För fet hud)
• Paula’s Choice SKIN RECOVERY Moisturizer (För torr hud)
• EltaMD UV Shield Sunscreen Broad-Spectrum SPF 45 (fet & acne benägen hud)
• Paula’s Choice Oil-Free Face & Body Sunscreen SPF 50 (Alla hudtyper)

The Bottom Line

Summan av kardemumman är att du inte kan kämpa mot naturen och pubertetens makt.

Tillkommande är att tonårshuden kräver särskild uppmärksamhet. Därför är det viktigt att hitta de bästa hudvårdsprodukterna för tonårshud.

Med rätt uppmärksamhet på din hudvårdsrutin och rätt produkter kan du dock arbeta för att bekämpa frekventa akneutbrott.

Att anstränga sig nu kommer att resultera i mindre fläckig och ärrad hud när du åldras, vilket gör att det är värt att investera tid och pengar.