Adele har förvånat sina fans med sin senaste Instagrambild. Sångerskan återvände till sociala medier i veckan för att tacka allmänheten för sina födelsedagsmeddelanden – men det var hennes utseende som verkligen väckte uppståndelse. 32-åringen ser helt oigenkännlig ut på fotot efter att ha förlorat en häpnadsväckande mängd vikt under det senaste året. På bilden ser man Adele stå utanför sitt hem i Los Angeles, klädd i en svart klänning med puffärmar och svarta högklackade skor. Hennes hår har rätats ut och faller under axlarna och hon ler till någon utanför kameran. Hon skrev: “Tack för födelsedagskärleken. Jag hoppas att ni alla håller er säkra och friska under denna galna tid. Jag vill tacka alla våra första svarare och viktiga arbetare som håller oss säkra samtidigt som de riskerar sina liv! Ni är verkligen våra änglar. 2020 okay bye thanks x.”

Adele ser helt oigenkännlig ut på sitt senaste foto

Experter har uppskattat att den blivande mamman har tappat omkring sju stenar totalt. Hennes tidigare personliga tränare avslöjade tidigare hemligheten bakom hennes otroliga förvandling under ett framträdande i Lorraine. “Hon tränar men jag tror att 90 procent av det är kosten”, bekräftade Camila Goodis. “Det är en bra diet för att gå ner i vikt. Den första veckan är intensiv, gröna juicer och bara 1 000 kalorier. Hon ser inte för smal ut – hon ser fantastisk ut.”

MER: Adele ansöker om skilsmässa från maken Simon Konecki

VARNING: Om arbetet med stjärnan tillade hon: “När hon kom för att träna visste jag inte att det var hon och när hon gick därifrån tänkte jag: ‘Åh, det ser lite ut som Adele’. Hon ser fantastisk ut – hon har ändrat sin livsstil och kost.” Hon tillade vidare att Adele sannolikt hade gett upp bearbetad mat, kolsyrade drycker och socker.

MER: Det antas nu att Hello-sångerskan tränar med den amerikanska tränaren Dalton Wong, som tidigare har arbetat med bland annat Jennifer Lawrence.