Alkoholism påverkar många människor, inte bara de som dricker. Faktum är att familjemedlemmar och vänner till tunga drickare kan lida mycket av alkoholens effekter.

Al-Anon- och Alateen-grupper erkänner de närståendes lidande. Grupperna undervisar människor om alkoholism och hjälper dem att förstå att även de behöver och förtjänar hjälp.

Vad är Al-Anon och Alateen?

Al-Anon och Alateen är organisationer som syftar till att hjälpa släktingar, vänner, arbetskamrater och andra som drabbas av drickandet hos personer de känner. Al-Anon-mötena är öppna för alla, medan Alateen-mötena är avsedda för tonåringar (och ibland för tonåringar). Tillsammans är mötena kända som Al-Anon Family Groups (AFG).

Båda grupperna är relaterade till organisationer som Anonyma Alkoholister (AA) och andra grupper som hjälper människor som har kämpat med beroende av alkohol eller droger eller med tvångsbeteenden.

Al-Anon, Alateen och AA har gemensamt med andra missbruksrelaterade grupper:

– Uppmuntrar medlemmarna att träffas för att ge varandra stöd.

– Ber sina medlemmar att arbeta igenom en serie av 12 steg för att erkänna sina problem med alkohol, droger eller beteenden, erkänna sina misstag och göra ansträngningar för att förändras.

– Använda 12 traditioner för att vägleda individer och organisationen.

– Tillåta nya medlemmar att be veteranmedlemmar att fungera som sponsorer för att ge mer personligt stöd.

– Respektera sina medlemmars anonymitet.

– Publicera litteratur som informerar människor om missbruk och missbruksrelaterade frågor.

– Arbetar enligt riktlinjer från World Service Conference som förvaltar organisationerna och ger medlemmarna tillgång till dem.

– Erbjuder sina tjänster gratis, även om de tar emot donationer.

Har Al-Anon och Alateen möten?

Ja. Liksom AA betonar Al-Anon och Alateen möten. Och liksom andra missbruksrelaterade organisationer erbjuder Al-Anon och Alateen möten över hela USA och världen.

På dessa möten kan medlemmarna samlas för att lära sig mer om missbruk och ge ömsesidigt stöd. Människor kan dela med sig av sina problem och triumfer och kan se att de inte är ensamma, att andra upplever samma saker.

Personliga möten

För personer som vill träffas ansikte mot ansikte erbjuder Al-Anon och Alateen personliga möten. Organisationerna inkluderar information om var man kan hitta sådana sammankomster på webbplatsen Al-Anon Family Groups online.

Sajten innehåller också information om vad man kan förvänta sig när människor deltar i möten och svar på några vanliga frågor (FAQ).

Virtuella möten

En del människor kanske föredrar virtuella möten i stället för möten ansikte mot ansikte. De kanske inte har möjlighet att resa för att delta i personliga möten eller kanske inte har några sammankomster i sitt geografiska område.

Utvecklingar som COVID-19 kan också ha stängt anläggningar där möten anordnas eller gjort människor tveksamma till att samlas i grupper.

För dessa och andra anledningar stödjer Al-Anon och Alateen ett stort antal olika plattformar som gör det möjligt för människor att samlas och kommunicera utan att behöva lämna sina hem. Medlemmarna i dessa grupper kan kontakta varandra och uttrycka sina tankar genom att använda:

– Telefonsamtal

– Internet (chattar, e-postmeddelanden, anslagstavlor, bloggar)

– Sociala medier (Twitter, Facebook)

– Plattformar för omedelbara meddelanden (WhatsApp, Skype, Discord)

– Konferensprogram (WebEx, Zoom)

Personer som startar grupper uppmuntras att registrera sig på grundorganisationernas webbplatser. På dessa webbplatser finns resurser om hur man startar nya grupper samt andra resurser om grupperna, missbruk och hur man hanterar andras missbruk.

Hur kan människor lära sig mer om Al-Anon och Alateen?

Förutom att tillhandahålla litteratur för gruppmedlemmar tillhandahåller Alateen och Al-Anon resurser för yrkesverksamma som arbetar med missbruk. För att göra litteraturen mer tillgänglig för fler personer finns dessa resurser på engelska, spanska och franska.

För personer som föredrar att lära sig genom att lyssna lägger Al-Anons webbplats för familjegrupper också ut podcasts som fungerar som introduktioner till deras möten. Organisationerna publicerar också artiklar och blogginlägg där människor berättar om sina erfarenheter från första hand.

Vetenskap är makt. Al-Anon och Alateen arbetar för att ge sina medlemmar kunskap så att de kan bli mer kraftfulla och så att de kan bekämpa missbrukets effekter.