När bytte du senast ut ditt kontaktlinsfodral? Har det gått så lång tid att du inte kommer ihåg?

Vi vet hur viktigt det är att få full nytta av hushållsartiklar. Men oavsett om det är en handduk, tandborste eller brödrost – till slut måste saker och ting bytas ut. För din synhälsa är det viktigt att byta ut ditt kontaktlinsfodral minst var tredje månad för att undvika irritation och infektion.

Du byter lösning, men bakterierna finns kvar

Du bör redan byta kontaktlinsfodral varje dag. Men med tiden samlas bakterier från dina fingrar och den omgivande miljön i fodralet. Och eftersom de flesta förvarar sitt kontaktlinsfodral i badrummet är risken för kontaminering stor. I en nyligen genomförd studie hittades tiotusentals bakterier i bara en liten volym av en deltagares kontaktlösning, trots att han använde ny lösning varje dag!

Veta när du ska byta ut och hur du ska desinficera

Vi rekommenderar att du skaffar ett nytt kontaktlinsfodral minst var tredje månad. Under tiden kan du följa dessa enkla tips för att hålla det så bakteriefritt som möjligt:

• Väx alltid händerna med tvål och vatten innan du hanterar kontaktlinser.
• Varje dag ska du tömma kontaktljuslösningen ur fodralet, tvätta med lösning och rengöra fingrarna.
• Låt fodralet lufttorka, upp och ner på en pappershandduk, innan du sätter på kapsylerna igen.
• Badda fodralet i vatten i 5 minuter och skölj sedan med lösning för att desinficera mellan bytena.

Undervik också att låta spetsen på lösningsflaskan komma i kontakt med fodralet, eftersom den kan bära med sig bakterier och föroreningar.

Rena kontaktlinser bevarar god syn

Ögon är särskilt känsliga för bakterieinfektioner, och smutsiga kontaktlinser ger inte bara kliande, irriterade ögon, utan kan också utgöra ett hot mot din långsiktiga synhälsa. Så kom ihåg att byta ut fodralet! Vårt mål är att hjälpa dig att skapa goda vanor som håller dina ögon friska och bekväma! Därför älskar våra Vision Source®-partners att prata med dig enskilt om dina specifika ögonvårdsbehov. Tack för att du läste och för att du låter oss vara en del av ditt synhälsoteam! Hitta en Vision Source®-klinik nära dig med hjälp av vårt sökverktyg.

Toppbilden av Flickr-användaren Lee Haywood används under Creative Commons Attribution-Sharealike 4.0-licensen. Bilden är beskuren och modifierad från originalet.