Navigation

1. Vad det är
2. Cardarine Benefits
3. Cardarine Biverkningar & Risker
4. Rådgivning
5. Cardarine Doseringsguide
6. Stackning

Vad det är

Cardarine (GW-501516) är ett mycket missförstått tillskott som kan ha en mängd fördelar för idrottare. Den vanligaste myten att avliva är att Cardarine INTE är en SARM. I stället för att arbeta på androgenreceptorer arbetar Cardarine på PPAR-vägen som en PPAR-receptoragonist. Därmed är Cardarine inte hormonell, inte anabolisk och kräver ingen postcykelbehandling (PCT).

Peroxisome proliferator-activated receptor-delta (PPAR-δ) reglerar viktiga cellulära metaboliska funktioner som bidrar till att upprätthålla energibalansen och är särskilt viktig för att reglera fettsyreupptag, transport och β-oxidation samt insulinsekretion och -känslighet (Liu et al., 2018). Av denna anledning undersöktes Cardarine ursprungligen för användning vid hantering och behandling av fetma och typ 2-diabetes bland andra relaterade tillstånd, men detta stoppades på grund av resultaten från en råttstudie – vi kommer att diskutera detta längre fram.

Cardarine Benefits

Gör Cardarine att du får energi?

Utståndskraft – Cardarine kan öka uthålligheten, men ökar inte energin på samma sätt som ett stimulerande medel skulle göra. Uthållighetsfördelarna med att ta Cardarine konsekvent gör det till ett utmärkt val för alla idrottare, oavsett om det är en cyklist, en sprinter eller en kroppsbyggare som vill minska återhämtningstiden mellan uppsättningarna och prestera bättre med högre rep-arbete. I kombination med 4 veckors träning ökar GW löptiden med 68 % och löpsträckan med 70 % jämfört med vehikelbehandlade tränade möss genom att orsaka anpassningar i skelettmuskulaturen (Narkar et al., 2008).

Cardarine och lipider

Lipidprofil – Lipidprofilen kan vara snedvriden vid användning av PEDs eller dåliga kostval (något som vi rekommenderar att man får koll på innan man investerar i någon kompletterande intervention). Du kan hjälpa till att hantera detta med några cykelstödstillskott. Kardarin har visat sig öka det goda kolesterolet och sänka det dåliga kolesterolet. I en 12-veckorsstudie visade GW501516 att HDL-kolesterol ökar med upp till 16,9 % (10 mg) och apoA-I ökar med upp till 6,6 %. Minskningar observerades i lipoproteinkolesterol med låg densitet (LDL) (-7,3 %), triglycerider (-16,9 %), apoB (-14,9 %) och fria fettsyror (-19,4 %). Den explorativa studien visade signifikanta minskningar av koncentrationen av very LDL (-19 %), intermediate-density lipoprotein (-52 %) och LDL (-14 %, övervägande en minskning av små partiklar), medan antalet HDL-partiklar ökade (+10 %; övervägande medelstora och stora HDL) (Olson et al, 2012).

Kardarin för insulinkänslighet

Blodsockerkontroll – Cardarins roll i blodsockerkontrollen gör att den lämpar sig för både lågsäsong och diet. Å ena sidan, när man följer en kost med mycket kalorier och kolhydrater, säkerställer en hög insulinkänslighet att maten kommer till användning och förhindrar de prediabetes-symptom som tunga kroppsbyggare som pressar gränserna för en tillväxtfas kan vara benägna att få. På en diet kommer kontroll av insulinet att bibehålla mättnad och begränsa fettlagringen. Cardarine flyttar cellulär energianvändning från glykolys till β-oxidation av fettsyror och förbättrar därmed den systemiska glykemiska kontrollen, vilket gör den till en kandidat för framtida användning vid hantering av diabetes (Liu et al., 2018). Vi skulle kunna göra hypotesen att detta skulle göra det till ett utmärkt tillskott att stapla med berberin (Hydrapharm Elixir är vår rekommenderade källa) för att kontrollera blodsockret och förbättra näringsupptaget och kroppssammansättningen. Elixir kan grupperas med en kategori av kosttillskott som kallas Glucose Disposal Agents (GDA). Glukosdisponeringsmedlens fördelar går långt utöver detta!

Kardintillskottets inflammationsfördelar

Inflammationsreglering – I vissa fall kan PPAR-delta-agonister ha antiinflammatoriska fördelar, t.ex. i njurarna. Preliminära studier har också visat att det kan minska oxidativa skador som uppstår naturligt under vår livstid. Detta förhållande är dock ännu inte helt klarlagt och GW kan i själva verket vara proinflammatoriskt i andra sammanhang.

Kardinkostens fördelar

Metabolisk reglering – PPAR-delta-agonister kan öka fettsyraoxidationen framför glykolysen, vilket innebär att fetter, inte lagrade kolhydrater, används som bränsle vid träning. Detta har nedströmsfördelar på muskeluthållighet och kroppssammansättning, varför Cardarine ofta betraktas som en fettförbrännare.

Vad har Cardarine för fördelar för blodtrycket?

Hypertoni – Cardarine fördelar för blodtrycket. Hypertoni = högt blodtryck, vilket har kopplats till fetma, hög stress och AAS-användning. En potentiell fördel har hittats vid terapeutisk behandling av pulmonell arteriell hypertoni, vilket visats i råttmodeller av pulmonell arteriell hypertoni genom att hämma tillväxten av fibroblaster och pulmonell arteriell vaskulär glattmuskelcellstillväxt och förhindra högerhjärtans hypertrofi (Mitchell och Bishop-Bailey, 2018).

Cardarine Biverkningar & Risker

Det är allmänt känt att studier på Cardarine av GlaxoSmithKline stoppades eftersom cancer utvecklades hos råttor som testades på. Detta innebar att testerna inte gick vidare till försök på människor. Det är värt att notera att det fanns brister i denna studie, t.ex. den otroligt höga dosen som användes under en längre tid (104 veckor) och råttornas korta livslängd. Dessutom har kardarin undersökts som ett cancerförebyggande läkemedel i andra motstridiga studier som tyder på att det både hämmar och främjar tumörigenesen (Peters, Gonzalez och Müller, 2015).

Tyvärr kan det dröja innan vi har ett tydligt svar på förhållandet mellan risk och belöning med kardarin, och för närvarande är bevisen förståeligt nog för att avskräcka vissa. Vi föreslår att du läser båda sidor av argumenten innan du drar några slutsatser.

Råd

• Om du tävlar i en testad sport, kontrollera med den relevanta myndigheten innan du använder Cardarine eftersom det är förbjudet hos vissa förbund
• Var medveten om att Cardarine för närvarande fortfarande betraktas som en forskningskemikalie och inte har godkänts som ett hälsokomplement i Storbritannien
• Som ett icke-androgent komplement, kan både män och kvinnor använda Cardarine utan några av de associerade biverkningarna (håravfall, akne, fördjupning av rösten)…)
• För avancerade tränare som följer en konsekvent diet och träningsregim

Cardarine Doseringsguide

Hur man tar Cardarine

Sedan 10 mg per dag är en effektiv dosering av Cardarine. Vi föreslår att du börjar så lågt som möjligt för din första cykel och att du inte överskrider det intervall som ges av det specifika märket du använder.

När du ska ta Cardarine

Den bästa tiden att ta Cardarine är vid en konsekvent tidpunkt dagligen. Halveringstiden anses vara allt från 12-24 timmar, så om du ökar till 20 mg, till exempel, skulle det vara klokt att dela upp detta morgon och kväll. Du kan ta cardarin med eller utan mat. De flesta väljer att införa Cardarine under bantning, men som diskuterats har den fördelar som kan vara önskvärda när som helst under året.

Kardarincykelns längd

Här är hur man cyklar kardarin. Cardarine körs vanligtvis i 6 veckor om det används tillsammans med SARMs som Ostarine (en populär styckningsstack). Om den används ensam finns det dock ingen riktig “regel” för hur länge den kan köras. Detta beror helt och hållet på dina egna individuella mål och din budget.

Kardarin dosering för kvinnor

Att ta kardarin för kvinnor är lika säkert som för män, på grund av att det inte kommer att medföra några androgena biverkningar. Vi föreslår 10 mg dagligen för kvinnor under hela cykeln, utan att det finns något behov av att tappa eller trappa upp detta vid någon tidpunkt.

Hur man staplar

Eftersom Cardarine fungerar genom en mycket unik väg, som är icke-stimulerande och inte påverkar testosteronnivåerna, kan den staplas med i stort sett vad som helst!

Som nämnts är berberininnehållande Elixir med Cardarine en stark kombination för att få blodsockret i kontroll. Förvänta dig muskelfyllnad och hög prestanda i gymmet även vid ett hårt kaloriunderskott med den här kombinationen. Tillägget av Hydralean ger ett stimulerande tillvägagångssätt för fettförbränning, ökar energin för att träna, förbrända kalorier och kontrollerar aptiten.

För uthållighetsprestanda: Cardarine + Perform Bundle

Om det är prioriterat att vara i toppen av din sport, kommer Cardarine plus Perform Bundle att göra dig till en hård konkurrent. Öka fokus och energi med Hydrazine och förbättra återhämtningen, öka VO2 maximal kapacitet och öka muskeluthålligheten med Plasma. Läs allt om att förbättra prestationen med det här paketet här.

För muskeluppbyggnad: Cardarine + Grow Bundle

Grow Bundle från Hydrapharm innehåller två kraftfulla naturliga muskeluppbyggare. Läs mer om naturliga muskeluppbyggare här. Tillägget av Cardarine upprätthåller kondition och uthållighet när du blir tyngre och starkare.

Liu, Y., Colby, J., Zuo, X., Jaoude, J., Wei, D. och Shureiqi, I. (2018). PPAR-δ:s roll i metabolism, inflammation och cancer: Många karaktärer hos en kritisk transkriptionsfaktor. International Journal of Molecular Sciences, 19(11), s.3339.

Mitchell, J. and Bishop-Bailey, D. (2018). PPARβ/δ en potentiell måltavla vid pulmonell hypertension som är fördärvad av cancerrisk. Pulmonary Circulation, 9(1), s.204589401881205.

Narkar, V., Downes, M., Yu, R., Embler, E., Wang, Y., Banayo, E., Mihaylova, M., Nelson, M., Zou, Y., Juguilon, H., Kang, H., Shaw, R. och Evans, R. (2008). AMPK- och PPARδ-agonister är träningsmimetika. Cell, 135(1), s.189.

Olson, E., Pearce, G., Jones, N. och Sprecher, D. (2012). Lipideffekter av Peroxisome Proliferator-Activated Receptor-Δ Agonist GW501516 hos personer med lågt High-Density Lipoprotein Cholesterol. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, 32(9), pp.2289-2294.

Peters, J., Gonzalez, F. and Müller, R. (2015). Fastställande av PPARβ/δ:s roll i cancerogenes. Trends in Endocrinology & Metabolism, 26(11), pp.595-607.