Oavsett om du gillar smaken eller inte är det ingen tvekan om att bara ett par klunkar Red Bull ger dig en liten energikick.
I åratal har drycken hjälpt studenter att hålla sig vakna under tentamen, hållit förare alerta på långväga resor och, med en shot Jägermeister, gett festdeltagare en uppiggare på en utekväll.
Men en ny studie visar att om man dricker en 32 ounce burk av en kommersiellt tillgänglig energidryck resulterar det i mer “djupgående förändringar” i hjärtats elektriska aktivitet och blodtryck än om man dricker samma mängd av en kontrolldryck som innehåller samma mängd koffein.
Forskarna varnade för att personer som har högt blodtryck, underliggande hjärtproblem eller andra hälsoproblem kanske vill undvika energidrycker tills man vet mer om deras inverkan på hjärthälsan.
Studien leddes av doktor Emily Fletcher, biträdande apoteksflygchef från David Grant USAF Medical Centre vid Travis Air Force Base i Kalifornien.
Dr Fletcher sa: “Vi bestämde oss för att studera energidryckernas potentiella inverkan på hjärthälsan eftersom tidigare forskning har visat att 75 procent av basens militärpersonal har konsumerat en energidryck.”
Hon sa att baserat på dessa preliminära bevis hos unga, friska vuxna kan personer som har högt blodtryck, underliggande hjärtsjukdomar eller andra hälsoproblem kanske undvika eller vara försiktiga när de konsumerar energidrycker tills man vet mer om deras inverkan på hjärthälsan.
Dr Fletcher tillade: “Detta är en liten studie och ytterligare studier behövs för att bekräfta dessa resultat.”
En infografik från webbplatsen Personalise.co.uk har visat hur magsjukt en burk energidryck kan påverka din kropp.
Från stigande blodtryck till förstoppning tar drycken ut sin rätt från den första klunken till 12 dagar senare, enligt information från NHS och Red Bulls hemsidor.
I uppdelningen beskrivs den första energipuckeln som följs av den hemska sockerkraschen.
Forskarna tillägger: “Riktlinjerna för koffein är 400 mg per dag, så att ta en burk av detta varje dag bör inte överskrida detta.
“Men sockret och beroendet som kan uppstå av att göra detta är något du bör tänka på.”
De tillägger också att en Starbucks Venti Caffe Americano innehåller 300 mg koffein – nästan fyra gånger så mycket som en 250 ml burk Red Bull.
Det här är vad Personalise.co.uk säger händer härnäst
Efter 10 minuter
När du äter en energidryck tar det cirka 10 minuter för koffeinet att komma in i ditt blodomlopp. Din hjärtfrekvens och ditt blodtryck börjar stiga.
Efter 14-45 minuter
Den tid då koffeinhalten når sin högsta nivå i blodet. Du känner dig piggare när det stimulerande ämnet börjar påverka dig, vilket förbättrar inte bara koncentrationen utan också hur alert du är.
Efter 30-50 minuter
Allt koffeinet är helt absorberat, din lever reagerar också genom att absorbera mer socker i blodomloppet.
Efter en timme
Din kropp börjar uppleva en sockerkollaps samt att effekterna av koffeinet avtar – du börjar känna dig trött och energinivån börjar kännas låg.
Efter fem till sex timmar
Det här är halveringstiden för koffein, vilket innebär att det tar fem till sex timmar för din kropp att reducera koffeinhalten i blodet med 50 %. Kvinnor som tar p-piller behöver dubbelt så lång tid för kroppen att minska det.
Efter 12 timmar
Den tid det tar för de flesta människor att helt avlägsna koffeinet från blodomloppet. Hur snabbt detta sker beror på många faktorer, från ålder till aktivitet.
Efter 12-24 timmar
Då koffein är en drog kan de som regelbundet dricker varor med koffein känna abstinensbesvär 12-24 timmar efter den sista dosen. Dessa inkluderar ofta huvudvärk, irritabilitet och förstoppning.
Efter sju till tolv dagar
Studier har visat att detta är tidsramen för din kropp att bli tolerant mot din vanliga koffeindos, vilket innebär att du vänjer dig vid den och därför inte känner av effekterna lika mycket.
Så vad är bra med dem?
Energidrycker som Red Bull har visserligen en hög koffeinhalt, men de ligger väl inom den rekommenderade maximala dosen på 400 mg, med en typisk 250 ml burk som innehåller 80 mg.
Energidrycksföretagen jämför ofta sina drycker med kaffe, och många av de alternativ som finns på kaféer har en högre koffeinhalt.
Och vad är dåligt med dem?
De innehåller ofta mycket socker och kalorier, men det finns också andra ingredienser som kan ha dåliga effekter på dig.
Dessa inkluderar koffein, en stimulerande drog, som kan orsaka ångest, magbesvär, uttorkning och ökad hjärtfrekvens.
I Amerika fördubblades antalet inskrivningar på akutmottagningar som var energidrycksrelaterade från 2007 till 2014, enligt Substance Abuse and Mental Health Services Administration’s Dawn Report.