Specifik absorptionsgrad är en indikator på hur mycket EMF-strålning som kroppens vävnad absorberar när du använder en mobiltelefon och är ett sätt att mäta och jämföra skadorna av olika apparater.

I den här artikeln ville jag tillhandahålla en resurs för att jämföra och kontrastera SAR-nivåerna för många populära telefoner och prata lite om vad specifik absorptionshastighet är och hur vi kan använda den.

P.S. Om du bara letar efter ett bra sätt att skydda dig själv från den strålning som din telefon avger, kan du överväga att skaffa ett EMF-skyddsfodral. Jag har provat så gott som alla fodral som finns tillgängliga och funnit att det här fodralet från Defendershield är det överlägset bästa, så det är det fodralet jag använder.

Vad är specifik absorptionshastighet (SAR)?

I augusti 1996 publicerade Federal Communication Commission regler om gränsvärden för EMF-exponering för mobiltelefontillverkare. I dessa offentliggjorda riktlinjer beskrevs och definierades specifik absorptionshastighet (SAR) som ett mått på hur snabbt kroppsvävnad absorberar strålning när man använder en mobiltelefon.

De beslutade att den maximala specifika absorptionshastigheten skulle vara 1,6 w/kg kroppsvikt för alla mobiltelefontillverkare. De beslutade om detta belopp på grund av de termiska effekterna av EMF-strålning.

Och även om all RF-strålning har en viss förmåga att värma upp mänsklig vävnad, tog dessa gränsvärden inte alls hänsyn till de många andra skadliga effekterna av EMF-strålning, t.ex. skador på kroppen, varierande symtom, cancer och mycket mer (se andra artiklar på EMF Academy för mer om dessa).

Den specifika absorptionshastigheten som FCC, med bidrag från många andra statliga institutioner, beslutade om, definieras med hjälp av ett genomsnitt av ett 30 minuter långt telefonsamtal med mobiltelefonen hållen direkt mot örat. Eftersom moderna mobiltelefoner används på alla möjliga sätt, t.ex. med högtalartelefon, genom att bläddra i sociala medier, surfa på webben etc., var man tvungen att fastställa en bas.

Det är uppenbart att avståndet mellan din kropp och mobiltelefonen, liksom det sätt på vilket du använder telefonen, dramatiskt kommer att förändra enhetens SAR-nivå.

Hur testas specifik absorptionshastighet (SAR)?

Enligt FCC används vid SAR-testning särskilda modeller av det mänskliga huvudet och kroppen som innehåller vätskor för att simulera den faktiska EMF-absorptionen av mänsklig vävnad.

SAR-nivåerna testas alltid med högsta möjliga effekt för att hitta och fastställa den maximala EMF-exponeringsutgången och motsvarande SAR-nivå.

Telefonen placeras i olika positioner på huvudet och kroppen, bland annat hålls den mot båda öronen, och alla mätningar görs och rapporteras till FCC när tillverkaren söker godkännande.

Det bör dock noteras att endast de allra högsta SAR-värdena för varje typ av strålning tas med i det slutgiltiga övervägandet för överensstämmelse med FCC:s riktlinjer.

Är SAR-nivåer en bra indikator på hur farlig en mobiltelefon är?

I allmänhet troligen inte, och här är skälet till det.

Som vi pratade om i förra avsnittet är SAR-gränserna som rapporteras den högsta möjliga strålningen som avges från enheten, men denna nivå är inte vad som är vanligt vid normal användning av enheten.

Bara för att en mobiltelefon har en högre maximal SAR-nivå betyder inte att strålningsnivån vid normal användning inte är högre eller lägre än en annan enhet med en annan maximal SAR-nivå.

Som FCC uttrycker det på sin webbplats: “Mobiltelefoner varierar ständigt sin effekt för att fungera med den lägsta effekt som krävs för kommunikationen; drift med maximal effekt förekommer sällan. Följaktligen kan mobiltelefoner inte på ett tillförlitligt sätt jämföras med sina övergripande exponeringsegenskaper på grundval av ett enda SAR-värde.

Några andra anledningar till att SAR-nivåerna kan vara otillförlitliga:

• Barnhjärnor absorberar i genomsnitt dubbelt så mycket strålning som vuxenhjärnor, och SAR-nivåerna är baserade på vuxenhjärnor.
• SAR-nivåer ger oss endast information om hur mycket strålning de avger när de används mot kroppen, men säger inget om hur mycket strålning de avger när de inte används. Mobiltelefoner och datorer kan till exempel ha en betydande inverkan på mäns fertilitet på grund av konstant EMF-exponering.
• De attrapper som används för testning innehåller endast vätska. Många människor har metallfyllningar, örhängen, bär glasögon osv. och allt detta kan påverka hur strålningen absorberas och förstärks.

Okej, nu när vi har pratat om vad specifik absorptionshastighet (SAR) är och hur den mäts, låt oss ta en titt på SAR-nivåerna hos populära mobiltelefoner och jämföra.

En liten notis. Oavsett vilken telefon du använder, eller vilken SAR-nivå den avger, bör du verkligen överväga att skaffa ett EMF-skyddsfodral. Jag använder för närvarande (och älskar) det här fodralet från Defendershield.

SAR (Specific Absorption Rate) Value Of Mobile Phones List

Om du vill mäta EMF-strålningen från din egen telefon, och veta om EMF-skyddsprodukter fungerar, bör du skaffa en EMF-mätare av hög kvalitet. Jag rekommenderar starkt den nya Trifield TF2 (läs min recension) eftersom den är enkel att använda, håller för evigt, är extremt exakt och mäter alla tre typer av EMF-strålning. Om du letar efter en billig EMF-mätare gillar jag verkligen Meterk (läs min recension).

Om du vill minska mängden EMF-strålning i ditt liv, läs vidare för några grunder om EMF-skydd.

När du har läst några eller alla dessa bör du ha en ganska bra förståelse för några av de bästa sätten att skydda dig från EMF-strålning.

Vissa personer förespråkar också EMF-sköldar och EMF-apparater. Enligt min erfarenhet fungerar en del av dessa bra, och en del har jag verkligen inget bra sätt att veta. Du kan kolla vad som finns på Amazon genom att klicka här, men se bara till att ta dig tid att läsa igenom recensionerna och göra din egen forskning om produkten innan du sätter din tillit till den.

Jag använder personligen ett EMF-skyddande mobilfodral (detta från Defendershield). Om du undrar varför jag är skeptisk till några av de andra produkterna på marknaden kan du ta en titt på den här artikeln.

Om du inte ville läsa något av inläggen ovan och fortfarande undrar “vad är EMF-skydd” ska jag bara räkna upp några av mina favorittips för EMF-skydd här:

• Släck din mobiltelefon på kvällen, eller om du använder den som alarm, sätt den i flygplansläge.
• Om möjligt gör dig av med trådlöst i hemmet och anslut dina datorer via Ethernet.
• Gör dig av med din mikrovågsugn.
• Skydda dig från din smarta mätare, eftersom dessa är extremt farliga
• Begränsar du och din familjs användning av mobiltelefoner, surfplattor och bärbara datorer.
• När du använder din mobiltelefon, försök att använda högtalare eller hörlurar, använd inte mobiltelefonen mot huvudet.

Det finns så många fler att räkna upp, så om du fortfarande är intresserad att kolla in några av de artiklar jag listat ovan.

Jag hoppas att du fann ett värde i min artikel om Specifika absorptionshastigheter och strålningsvärden för mobiltelefoner, om du gjorde det kan du överväga att dela den!

Njöt du av den här artikeln?
Pinn den på Pinterest!

Pinn mig!