Vi befinner oss mitt i sommaren – även känd som sandal- och string-säsong (för våra vänner i USA är string-klänningar flip-flops).

Det finns en viss frihet som följer med att vara barfota eller bära minimala skor även om det har sina faror.

Den fruktade sandalutblåsningen…

Den funkiga kycklingdansen när du går på tå över den heta sanden och försöker förhindra att du får brännskador av tredje graden på dina tår…

Dina fötter gör en hel del arbete, och detta kan göra dem torra och spruckna. För att göra situationen ännu mer illavarslande blir de oftast bortglömda i din dagliga skönhetsrutin. Så det är bra att visa dem lite kärlek då och då.

Ett enkelt (och billigt – woohoo!) sätt att ge dina fötter lite kärlek är med en enkel fotbädd.

Vi har 2 recept till dig idag – det första är INTE naturligt men vi tänkte att vi skulle nämna det ändå, eftersom det hjälper dig att förstå vad som gör att en fotbädd gör underverk.

Mirakel Listerine Foot Soak (inte naturligt!)

Gör du en snabb googlesökning kommer du att bombarderas med berättelser om ett magiskt fotbad med hjälp av munsköljmedlet Listerine. Det påstås att det tar bort all sprucken torr hud och ger dig superlena fötter bara genom att blötlägga dem.

Receptet är mycket enkelt

• 1 kopp Listerine
• 1 kopp Vinäger
• 1 kopp varmt vatten

Listerine är ett mycket bra antiseptiskt tvättmedel som gör att fötterna blir mintfräscha, eftersom dess ingredienser, som bensoesyra, är bra på att döda svamp och andra bakterier, men det är ungefär allt som det gör i denna mirakulösa fotbädd. Det är inte en naturlig produkt, så om du inte har en hudåkomma som påverkar dina fötter kan du lämna Listerine utanför receptet och blötläggningen kommer fortfarande att ha sin mjukgörande effekt.

Fotbäddning kan leda till mjuka fötter med lite extra

För att du ska bli för upphetsad och börja blötlägga dina mellanfotsben finns det en sak att berätta för dig först. För vi gillar att hålla saker och ting verkliga.

Fotbäddning kan vara mycket effektivt, men vi vill inte ge dig för stora förhoppningar. Dessa blötläggningar kommer definitivt att hjälpa dina fötter, men de kommer inte mirakulöst att göra dina fötter mjukare än en enhörnings fluffiga regnbågskudde.

Blötläggning är bara en del av resan mot mjuka fötter. Att blötlägga fötterna i vatten som är lätt surt (t.ex. genom att använda ättika) hjälper till att bryta ner de bindningar som håller ihop de döda hudcellerna som bildar förhårdnader.

Fotbäddningen är det första steget. Det andra steget är att gå igenom ordentligt med en pimpsten eller skrubba.

Ja, tyvärr krävs det fortfarande lite armbågsarbete för att få den önskade mjukheten. Men det är inte bara dåligt. Du kan göra det till en riktigt härlig upplevelse (särskilt om du kan övertala någon annan att sköta gnidningen!)

Några stora sidofördelar med en bra fotbäddning och gnidning är att den förbättrar cirkulationen och är djupt avslappnande, vilket är perfekt efter att ha stått på fötterna hela dagen.

Vårt recept på sensationell naturlig fotbäddning

Vi har funderat en hel del på det här med att blötlägga fötterna och har kommit fram till ett eget recept som är ännu bättre än den beryktade Miracle Listerine Foot Soak. Om du är som vi och föredrar helt naturliga produkter är detta det bästa sättet att få glada klackar hemma. Hands down.

Här är vårt helt naturliga DIY-fotbad som kommer att få dina tår att känna sig sublima.

Steg 1: Blanda:

• 1 kopp vinäger (brun, vit eller äppelcider)
• 1 kopp Epsom-salt
• Just tillräckligt varmt vatten för att täcka fötterna
• Option 1 – tillsätt 6-10 droppar av dina eteriska favoritoljor
• Option 2 – brygg lite örtte i vattnet. Se bara till att det har svalnat tillräckligt innan du doppar det i tårna. Du kan även använda några örter från trädgården (vi använde rosmarin).

Steg 2: Blötlägg fötterna i minst 10 minuter

Steg 3: Exfoliera. Du kan antingen använda en pimpsten, sockerskrubb eller – vår favorit – en kaffeskrubb.

(För att göra kaffeskrubban kombinerar du bara 1,5 matsked socker/kaffegrädde med 1 matsked olja (oliv-, kokos-, macadamia-, risklöver- eller Blissed Oil Body är alla bra)

Steg 4: Skölj av, torka av och ge fukt. Applicera några extra droppar kroppsolja eller fotkräm (för dem som minns den kommer den begränsade upplagan Sweet Dreams Softening Foot Treatment snart tillbaka som en permanent del av vårt sortiment).

Steg 5: Sätt på dig några strumpor för att försegla fukten och förhindra att du glider över.

Vem är sugen på att ta en söndagssoppa med fötterna?

Vi vill gärna höra hur det går för dig. Om du känner dig modig, skicka oss dina bilder på Instagram eller Facebook så lägger vi upp våra favoriter igen Låt oss visa upp dina ljuvliga fötter.

Nya produkter som kommer 2016 (uppdatering)

Tack (!!!!!) till alla som kommenterade på bloggen och lät oss veta din önskelista med nya produkter för 2016. Vi är verkligen tacksamma för era tankar eftersom det hjälper oss att skapa produkter som ni verkligen behöver.

Den färgade SPF-fuktighetskrämen och kroppsfuktighetskrämen var superpopulära så vi kommer definitivt att arbeta vidare med dem.

Den andra heta favoriten var ett naturligt schampo och balsam. Så vi har lagt till den på listan och kommer att arbeta med den i år också.

Solskyddsmedel (SPF 30+) var också ett stort nummer, men det är mer av ett treårigt projekt för oss på grund av all byråkrati kring tillverkning av solskyddsmedel. Det måste faktiskt testas i tre år innan man kan kalla det SPF 30 eller mer. Så även om vi börjar arbeta med den i år kommer det fortfarande att dröja ett tag innan vi kan få den i dina händer och på din kropp. Under tiden har vi Eco Logical solskyddssortimentet. Det är det bästa naturliga solskyddet på marknaden som vi har hittat.

Vi kanske hinner med några extra produkter vid sidan om, men vi kan inte lova något, eftersom vi behöver sova några timmar varannan dag eller så.

Det är dags för Aaron att återvända till labbet och sätta igång!