Du är trött. Efter att ha gjort så mycket för dina barn gör de fortfarande ett raseriutbrott när de inte får sin vilja igenom. Här är hur du ändrar ett bortskämt beteende hos dina barn.

Hur kan våra barn gå från roliga, glada barn ena stunden till bortskämda demoner i nästa?

Och ibland verkar det som om den enklaste åtgärden för oss är att ge efter.

Vi är utmattade och vi känner oss skyldiga – skyldiga för att vi måste arbeta eller för att vi tillbringar för mycket tid med deras syskon – att när vi är i närheten av våra barn vill vi inte förstöra det roliga.

Men vad kan vi annars göra? Ju mer vi ger efter, desto mer dyker den bortskämda demonen upp och ganska snart är vi utlämnade åt våra barns känslor.

Och det är ALDRIG roligt.

Du behöver en enkel, konsekvent handlingsplan. Dessa tre steg hjälper dig att hantera din reaktion på ditt barns bortskämda beteende och förändra det bortskämda beteendet med tiden.

Läs: Hur man hanterar ett grinigt barn: 5 positiva åtgärder för att hjälpa till med gnäll, sura och sura

När dina barn beter sig bortskämt

I den gångna helgen gick vi på en basebollmatch med AZ Diamondbacks som en familj.

Det var en fantastisk upplevelse, eftersom den kvällen var Outstanding Student night. Min dotter hade kommit in på Principal’s Honor Roll och blev inbjuden att gå in på planen.

Efter det fick vi ALL basebollmat – korv, pizza, besökte barnklubbens lekplats och njöt av matchen.

På Chase Field har de en storbildsskärm som visar foton från fansen. I princip tar du ett foto, lägger upp det på Twitter med hashtaggen #LetsGoDBacks och hoppas att det väljs ut.

Det är en liten lek som vi spelar varje gång vi går till bollplanen. Nio gånger av tio brukar vi kunna få upp vår bild.

Den här gången var inget undantag. På skärmen syntes en bild på min dotter och mig på planen.

“Mamma, titta! Titta!”
“Ja, det är ganska häftigt”

Hon tog fram sin kamera. “Jag ska ta en bild av den på skärmen.”

Fotona går igenom mellan varje inning, så hon hade definitivt en chans.

Men sedan dog hennes batteri och hon bad mig ta en bild.

Jag stirrade på skärmen med kameran redo – upprepade gånger under fyra spelpauser.

Den dök inte upp, så vi gjorde oss redo att gå. Vi gick uppför trapporna till huvudhallen. När vi kom upp på toppen brast hon ut i tårar.

“Du missade det! Du missade det! Den var på när vi gick uppför trappan.”

En fullständig kollaps.

Och jag var förbannad…

Vad ska man göra i den här situationen?

Läs: Så här hanterar du humörsvängningar som en chef – även när ditt barn har passerat småbarnsstadiet

Ignorera det tills du kan…

Sätt dig samman.

Ofta tar vi bortskämda beteenden personligt. Vi säger till oss själva, om vi bara tillbringade mer kvalitetstid med våra barn

…eller lärde dem att ge mer till andra

…eller inte tillät dem att ha så mycket saker.

Sluta. Allt det här är fullständigt skitsnack.

För det första är barn slavar av sina känslor. Ibland är ett bortskämt beteende helt utvecklingsmässigt lämpligt.

Det finns inget barn som aldrig har haft en fullständig härdsmälta.

Och detta är vad jag vill att du ska säga till dig själv när du rasar.

När min dotter grät enorma elefanttårar tänkte jag:

Jag kan inte tro på henne. Vi kom till matchen på grund av henne. Hon fick sin egen personliga pizza, gick på planen och nu klagar hon över… DETTA?

Ärligt talat, det satte en dämpare på hela kvällen. Jag kunde inte ens tänka på att hantera hennes metdown förrän jag fick mina egna känslor under kontroll.

Hur lång tid det än tar, ge dig själv den här tiden. Säg till ditt barn på förhand: “Jag är verkligen upprörd just nu och behöver tid för att lugna ner mig.”

För mig tog det en halvtimme innan jag kände mig tillräckligt lugn för att disciplinera.

Istället för att säga förlåt, säg…

Jag vet att du känner dig besviken.

Oh man, den där människosugaren i mig ville så gärna be om ursäkt för att jag inte fick en bild av den där bilden på storbildsskärmen.

Men jag höll fast.

Jag hade suttit kvar på min plats och stirrat på storbildsskärmen mellan omgångarna, med kameran redo, i väntan på att den där Twitter-bilden skulle dyka upp.

Svetten rann nerför ansiktet på mig. Min kropp värkte när min femåriga son hängde på mig, och ändå gjorde jag det.

Självklart var hon besviken. Jag förstår det.

Men besvikelse är inte ett giltigt skäl för att göra alla andras liv eländigt.

Min son hade sin egen besvikelsehistoria den senaste veckan.

Medans hans syster var på danslektion gick vi till köpcentret för att lämna tillbaka en trasig ryggsäck. Han var fantastisk och tålmodig under återlämningen, så jag sa ja till att åka karusell i köpcentret.

Totalt välförtjänt.

Då bad han om att få gå till bokhandeln.

“Mamma, får jag köpa en bok?”
“Har du några pengar?”
“Nej…”
“Då får du ingen bok. Men vi kan gå in och läsa några.”

Så vi satt i Barnes and Noble och läste Peppa Pig, Max och Ruby, Berensteinbjörnarna, tills jag meddelade att vi var tvungna att gå.

Han stoppade en bok under armhålan och förberedde sig för att gå ut ur butiken. “Okej, jag är klar”

“Nej, jag sa ingen bok.”

“VARFÖR?!!!” stönade han. Jag tog honom i handen och släpade honom ut ur butiken medan han stampade och grät.

När vi nådde parkeringen hade jag fått nog.

Skapa en plan för ett raseriutbrott

Jag lutade mig ner mot honom och sa: “Jag vet att du känner dig besviken, men du hade roligt i köpcentret och nu gör du det svårt att gå till bilen.”

Hans ansikte blev lite hårdare.”

“Ditt beteende gör mig ledsen.”

“Jag är ledsen”, gnällde han tillbaka.”

Och sedan erbjöd jag honom en chans att gottgöra sig själv.”

“Låt oss se en omprövning. Visa mig hur du går till bilen utan att stampa och dra.”

Ja, han var fortfarande besviken, men hans raseriutbrott upphörde. Han gick utan någon extra belastning på mig.

När mina barn får vredesutbrott innehåller min plan alltid:

• Beskrivning av deras oacceptabla beteende
• Berättelse om hur det påverkar mig
• Erbjudande om att göra om det.

Fungerar det här hela tiden? Nej.

Ibland är deras hjärnor så överbelastade av känslor att det är bäst att ge dem tid att lugna ner sig och återfå lite kontroll.

Mestadels gör “do-over” att ytterligare disciplinering blir onödig eftersom de redan har rättat till sitt beteende.

Ändring av bortskämt beteende

När våra barn beter sig bortskämt kan det vara otroligt svårt att INTE ta det personligt.

När det händer, kom ihåg att ge dig själv utrymme att lugna ner dig, be inte om ursäkt och följ din plan för raseriutbrottet som går ut på att förklara beteendet, berätta hur det påverkar dig och sedan erbjuda en doover.

Föräldraskap är långt ifrån lätt. Du klarar det här, mamma.

Du behöver också: Du behöver också: Fostra tacksamma barn: 3 tips för att göra dina barn oskadda