16 enkla aktiviteter under fastan för alla kristna barn. Du borde gå och läsa den nu och sedan komma tillbaka och läsa den här. Är du klar? Okej då fortsätter vi. Det jag inte gillar med mitt inlägg från förra året är att det har en slags allt eller inget-strategi. Ni måste ge mig några friheter här, men jag tror inte att Gud är en “allt eller inget”-kille. Jag menar, när det gäller vissa saker (dyrkan av andra gudar) ja, absolut allt eller inget. Men när det gäller att rena ditt hjärta och förbereda dig för det reflekterande tillfället med korsfästelsen och uppståndelsen? Jag tror inte att han är kräsen när det gäller hur man gör det. Jag tror inte att du måste göra något 40 dagar i rad för att det ska bli meningsfullt för din familj. Jag tror att du kan göra något varje vecka eller till och med bara några få gånger, och det kan ändå få det önskade resultatet som är att lära dina barn om offer och vår Frälsare.
Vad är fastan egentligen?
Fastan är den period på 46 dagar (40 dagar som inte är söndagar) som föregår påsksöndagen. I den kristna tron är det en tid av uppoffringar, fasta och disciplin. Den börjar på askonsdagen (som är dagen efter fettisdagen eller Mardi Gras, den dag då troende historiskt sett rensade sina hem från fett och godsaker för att förbereda sig inför fastan). Många kristna (särskilt katoliker, lutheraner och metodister) fastar eller avstår från något under fastan. Jag har vänner som avstår från godis, choklad eller Facebook. De väljer något de gillar och fastar från det. Det är svårt, och det är just det som är poängen. Det gör ont.
Varför 40 dagar?
I Bibeln står det att Jesus fastade i öknen i 40 dagar och nätter. Efter den tiden blev han frestad av Satan men stod emot frestelsen. Vissa säger också att fastan påminner om israeliternas 40 år av lidande i öknen, men jag vet inte om det är sant.
Bör vi hålla fastan?
Jag kan inte svara på det för dig. Kanske borde du göra det, särskilt om din familj är i grepp av gimme’s och inte verkar kunna hitta en väg tillbaka till Jesus. Men kanske är detta bara ytterligare en sak för dig att oroa dig för och din tallrik är redan full. Om så är fallet, mamma, ger jag dig tillåtelse att inte oroa dig för det. Allvarligt talat. Om vi antar att du är här för att du vill göra något med dina barn i år för att fira fastan (eller förbereda era hjärtan inför påsken), så finns här några resurser som kan hjälpa dig att komma igång:
- Planera i förväg. Fastan börjar den 1 mars, så det finns några dagar på sig att samla ihop saker och ting. Kom igång med planeringssidor för fastan från min vän Lacey på Catholic Icing. Lacey är en resurs för allt katolskt, och en hel sektion av hennes blogg fokuserar på fastan.
- Lägg till något. Istället för (eller i tillägg till) att ta bort något från ditt liv, lägg till något till det.
- Bringa 5 minuter om dagen på en familjedagbok som Jesus Today for Kids. Varje sida är ett kort brev skrivet från Jesus direkt till dina barns hjärtan, och det skulle passa utmärkt som frukostläsning.
- Lägg dig till att be i 5 fasta minuter varje morgon efter att din väckarklocka har gått.
- Provocera bibeljournalföring och gör det varje lördag under fastan.
- Ladda ner den kostnadsfria familjeavdelningen för fastan från min vän Jess på Gather & Grow. Den innehåller en veckovis andakt att göra med barnen. Jag tror att middagar på söndagar skulle vara ett bra tillfälle för dessa.
- Gå utan kött. I den traditionella fastan ingår att avstå från kött på fredagar och i stället äta fisk eller helt vegetariska måltider. Du kan enkelt arbeta in detta i din normala menyrörelse genom att erbjuda grillad ost och tomatsoppa, makaroner med ost, quesadillas, ris och bönor eller något annat köttfritt alternativ.
- Se efter det goda. En annan pärla från Lacey på Catholic Icing är familjeaktiviteten Sacrifice Beans. Den är superenkel och inte alls katolskt specifik. Jag ska köpa några stora bönor på Walmart den här veckan så att vi kan börja den 1 mars.
- Läs Bibeln. Läs bibeltexten i Matteus 4 där Jesus gick ut i öknen och prata med dina barn om fasta. Öva fastan genom att äta lunch en eller två timmar senare än vanligt – eller hoppa över lunchen helt och hållet om du tror att de klarar av det.
- Gör en offerkorg. Lägg som familj alla era småpengar i burken under hela fastan och låt barnen lägga dem i offerkärlet på påsksöndagen.
- Tänd ljus. Jag älskar traditionen med adventskransen vid jul, och jag älskar också Laceys korsljus för fastan. Vi sätter upp detta för askonsdagen hemma hos oss.
- Fira påsken. Jesus firade påsken i det som vi nu kallar den sista måltiden. Du kan ganska enkelt sätta ihop en mycket liknande måltid för hela familjen veckan före påsk.
- Tystnadens timme. Om du inte kan göra något annat så lovar jag att du klarar den här. Jesus dog klockan 15 på långfredagen, så släck alla lampor och iaktta en timmes tystnad från 15 till 16 på eftermiddagen. Prata med dina barn i förväg om hur viktigt det är att respektera hans död.
- Skärmfasta. Välj ut en dag i veckan som du ska fasta från skärmar – tv, telefoner, datorer, videospel, allt. Det kommer att vara svårt, men du kanske upptäcker att du får kontakt med din familj på ett helt nytt sätt!
