I dag använder vi plast i nästan alla delar av våra liv. Det är inte förvånande eftersom plast är lätt, robust och håller länge.

Men enligt forskare kan det orsaka allvarliga hälsoproblem att ha mycket plast i närheten. Även kemikalien bisfenol A, som är vanligt förekommande i de produkter vi använder, är något att vara försiktig med.

I den här artikeln kommer vi att diskutera vad BPA är och vilka effekter det har på kroppen. Vi kommer också att presentera tips på hur vi kan minimera BPA:s inverkan på vår hälsa.

Förstå vad BPA är

Akronymen BPA står för Bisfenol A. Den skapades av en rysk kemist under år 1891. På 1930-talet fann man att BPA var en kemikalie som kan simulera funktionerna hos hormonet östrogen hos människor.

För övrigt blev 1950-talet det år då BPA tog sig in i industrin. Det blev en viktig faktor i produktionen av plast över hela världen.

Det är en kemikalie som används för att härda plast och för att tillverka plasthartser, som hindrar metall från att gå sönder och korrodera. BPA finns i epoxihartser för livsmedel och modersmjölksersättning, dricksflaskor av polykarbonat, nappflaskor av hårdplast och glasögon för spädbarn. Faktum är att studier visar att BPA kan blandas in i livsmedel eller drycker från behållare som är tillverkade med BPA.

Dessa är hårda, genomskinliga plastflaskor, för det mesta med en återanvändningskod “7” inuti triangeln.

Sedan 2009 har de flesta nappflaskor som tillverkas i USA INTE innehållit BPA.

Det används också i viss medicinsk utrustning, tandförseglingar, mindre tallrikar och varmt papper (som används i vissa försäljningskvitton, faxpapper och lotter).

För att sammanfatta är nedan de vanligaste produkterna som kan innehålla BPA:

• Matkonserver
• CD- och DVD-skivor
• Tandfyllningsförseglingar
• Ögonlinser
• Feminina hygienprodukter
• Hushållselektronik
• .
• Artiklar förpackade i plastbehållare
• Kvitton för termisk skrivare
• Toilettartiklar
• Sportutrustning

Det är viktigt att många BPA-artiklar helt enkelt har ersatt BPA med bisfenol-S (BPS) eller bisfenol-F (BPF).

Men även små koncentrationer av BPS och BPF kan rubba kapaciteten hos dina celler på samma sätt som BPA. På så sätt kan utan BPA-fria flaskor inte vara ett tillfredsställande resultat.

Plastikartiklar märkta med återvinningssiffrorna 3 och 7 eller bokstäverna “PC” innehåller sannolikt BPA, BPS eller BPF.

Hur kan det komma in i din kropp?

Faror

BPA är känt som en hormonstörande substans. Det kan imitera kroppens hormon och hindra dess produktion, transport och utsöndring. Det kopierar hur hormonerna beter sig, till exempel östrogen.

Enligt studier är gravida mammor och barn känsliga för BPA.

BPA finns oftast i vattenflaskor och har blivit en mycket allvarlig fråga, särskilt för vattenflaskindustrin. Ordföranden för företaget DrinkMore Water, Bob Perini, bestämde sig för att ta bort polykarbonatflaskor från sin portfölj.

De ersatte sina produkter med PET-flaskor med NOLL BPA. Det är ett svårt och dyrt beslut eftersom det kostar mer än en miljon dollar. Ändå var det ett modigt och klokt beslut att fatta för att främja hälsa och välbefinnande för konsumenterna.

Faran med BPA

Kontroversen om faran och säkerheten med BPA har diskuterats länge och debatteras fortfarande i skrivande stund. Vissa byråer och företag säger att det är säkert av många skäl.

Å andra sidan är det många som motbevisar genom att visa olika fakta och siffror att det kan vara skadligt för hälsan.

En hel del forskning genomfördes för att ta reda på vad som verkligen hände med kemikalien BPA. Även om vi försöker övertyga oss själva och andra om att den är användbar och säker är effekterna på hälsan oundvikliga.

BPA:s effekter på vår hälsa är farliga. Det orsakar flera hälsoproblem, särskilt om personen ofta utsätts för det.

Hälsoproblem som cancer, diabetes och fosterskador är några av de vanligaste fallen. Det kan också skada vårt andningssystem och våra njurar.

Här är en lista över de vanligaste hälsoriskerna av att vara alltför utsatt för BPA.

Bröst- och prostatacancer

Experter menar att överdriven exponering för BPA kan öka risken för cancer i prostata, bröst och andra delar av kroppen.

Det står dessutom i studien att fostersexponering för BPA kan orsaka långvariga effekter på kroppens organ. Detta gäller särskilt för spädbarn som potentiellt kan leda till hormonrelaterad cancer när de växer upp.

Medicinsk personal har tagit reda på att BPA kan hämma kemoterapins effektivitet vid behandling av cancer.

Kardiovaskulära problem

Studier har visat att även exponering av BPA i låga doser är kopplat till kardiovaskulära problem. Exempel på detta är kranskärlssjukdom, hjärtinfarkt, angina och perifer artärsjukdom.

BPA från plast kan utlösa åderförkalkning, arytmi och förändringar i blodtrycket.

Tandproblem

En fransk studie som genomfördes 2013 visade att en låg men ändå daglig exponering för BPA kan orsaka skador på tandemaljen. Även om studien behöver mer forskning har man kommit fram till att de vita märkena och den sköra emaljen på tänderna hos de 18 barnen kan vara tecken på överexponering av BPA i tidig ålder.

Fetmaförebyggare

I 2013 utvärderade forskarna vid Kaiser Foundation Research Institute BPA-nivåerna i urinen hos de 1 326 barnen i Shanghai.

De har funnit att flickor som har högre BPA-nivå i sitt system hade dubbelt så stor sannolikhet att vara överviktiga som genomsnittsbarnen på sin plats.

Pre-Diabetes Trigger

I en artikel som publicerades i Acta Diabetologica uppgavs att personer med hög BPA-nivå i sin urin visade sig vara kopplade till ett pre-diabetestillstånd. Samtidigt är detta oberoende av riskfaktorerna för traditionell diabetes.

Interessant nog anges i studien att oavsett kost- och konditionsnivå kan BPA påverka glukosmetabolismen genom resistens mot insulin, adipogenes, oxidativ stress och inflammation.

Reproduktionsstörningar hos både män och kvinnor

Kvinnors reproduktionsstörningar

I dagens generation är det omöjligt att undvika kontakt med BPA eftersom det finns tillgängligt nästan överallt. De flesta livsmedel idag är förpackade med hjälp av BPA-material. Dessutom är BPA en miljöförorening.

Vetenskapsmännen från Brigham and Women’s Hospital publicerade 2013 en studie där det framgår att BPA-exponering kan påverka äggets mognad hos kvinnor.

Också 2015 genomfördes en annan studie där det framgår att BPA kan hämma hur de endokrina funktionerna fungerar. Sådana inkluderar hypofysen och hypotalamus. Det tyder på att på grund av BPA-störningar kan det påverka ägglossning och pubertet. På lång sikt kan det till och med leda till infertilitet.

I en studie som publicerades av Jilin Medical College i Kina 2013 har man kommit fram till att långvarig exponering av kvinnor för BPA kan orsaka endokrina störningar. Därefter följer funktionella och morfologiska förändringar i vagina, livmoder, äggledare och äggstockar. Detta är faktiskt känt för att orsaka fertilitetsproblem.

I en annan studie som gjorts av University of California i San Francisco har man upptäckt att BPA-exponering av kvinnliga patienter kan störa oocyten. Dessutom försämrades oocytens hälsa under IVF. Därmed kan korrekt implantation och befruktning störas.

Mäns infertilitet orsakad av BPA

Forskarna vid University of Buea i Cameron har studerat effekterna av BPA vid infertilitet. De har kommit fram till olika resultat när det gäller männens reproduktiva hälsa.

För det första kan BPA påverka manlig impotens. Massiv exponering av män för BPA kan öka risken för erektil dysfunktion. Det kan också uppstå problem med utlösning och sexuell lust.

För det andra kan BPA påverka hormonbalansen. Hos vuxna kan denna kemikalie påverka hypotalamus-hypofys-testikelaxeln. Den kan förändra de hormoner som är kända för att orsaka dysfunktion hos spermier.

Den kan också föranleda oxidativ stress i epididymis och testiklar. Som sådan kan det föreslå antioxidanttillskott som i sin tur kan kompensera BPA-inducerade biverkningar.

För det tredje kan män som ofta utsätts för BPA vara mer mottagliga för att utveckla urinproblem och onormala spermaparametrar.

Bebisar i livmodern löper risk att drabbas av sjukdomar

Bebisar i livmodern löper hög risk att anpassa sig till de negativa effekterna av BPA. De befinner sig i det kritiska skedet av embryoutvecklingen. Det kan förhindra en korrekt utveckling av embryots sköldkörtel.

BPA kan ge upphov till olika defekter hos spädbarn. Exempel på detta är feminisering av det manliga fostret, ökad storlek på prostatan, atrofi av testiklarna, störning av BTB och förkortning av AGD. Det innefattar också förändring av de vuxna spermiernas parametrar som spermietäthet, antal och motilitet.

För det sista kan de negativa hälsoeffekterna av BPA enligt experter vara transgenerationella.

Fetala hjärnans utveckling

När gravida mödrar utsätts för stora doser av BPA kan deras barns hjärnutveckling påverkas. Detta gäller särskilt under dräktigheten.

Några av effekterna i utvecklingsstadiet inkluderar DNA-modifiering, störningar i regleringen av östrogen och ångest efter födseln.

Respiratoriska problem

I en studie som publicerades 2016 har man på liknande sätt kommit fram till att en tidig exponering för BPA kan resultera i en högre risk för att utveckla respiratoriska problem. Exempel på detta är astma och lunginflammation.

Typ 2-diabetes och inverkan på kroppsvikten

Även låg exponering för BPA kan bidra till insulinresistens. På lång sikt kan det orsaka typ 2-diabetes. Studier har visat att BPA kan påverka kroppsvikten.

Vitamin D-läckage

Vitamin D-brist är kopplat till olika hälsoproblem hos både vuxna och barn idag. Några av dessa sjukdomar är viktökning, hjärtsjukdomar, artrit, sömnlöshet och till och med cancer.

I en studie som genomfördes i september 2016 har det visat sig att exponering för BPA kan sänka D-vitaminnivåerna.

Avsevärt BPA kan ftalater, som finns i vinyl och falska doftämnen, störa hormonet och sänka nivåerna av D-vitamin.

För övrigt är experterna överens om att hormonstörande ämnen kan störa den aktiva formen av D-vitamin i kroppen, precis som hur det stör sköldkörtelns normala funktion.

Men om du är orolig för BPA kan du följa dessa enkla steg för att minska exponeringen av BPA i din kropp:

Tips To Lessenure Exposure From BPA

Använd BPA-fria produkter

Företag skapar hundratusentals BPA-fria produkter. Nästa gång du köper produkter ska du vara uppmärksam och leta efter märkningen “BPA-fri”. Om du inte kan se märkningen på produkten ska du inte drabbas av panik. Observera att vissa plaster som är märkta med återvinningskoderna 3 eller 7 indikerar produkter som är tillverkade med BPA.

Sänk på burkarna

Då de flesta burkar är tillverkade med BPA-haltiga hartser, finns det en lösning att göra. Minska användningen och konsumtionen av konserverad mat. Viktigast av allt är att laga mat från råvaror och från grunden för att säkerställa mycket hälsosammare måltider.

Undervik värme

Råd från National Institute of Environmental Health Science, som är en del av National Institute of Health, är att undvika mikrovågsugn av polykarbonatplast.

För övrigt är det också ett stort nej att stoppa dem i diskmaskinerna. Eftersom plasterna kan brytas ner med tiden och låta BPA sippra in i mat och dryck.

Användning av alternativ

Vi måste vara uppmärksamma på allt vi gör, särskilt när det gäller vår hälsa. Istället för att använda plastbehållare för varm mat och dryck kan du ersätta dem med något mer “hälsosamt”.

Du kan använda porslin, rostfritt stål och glasbehållare för att undvika att BPA läcker in i dina livsmedel.

En del av försiktighetsmetoderna här kräver oftast en förändring av livsstilen. Det är ett stort beslut att fatta och kräver mycket ansträngning och tid. Särskilt om du är den person som tar frukost med konserverad mat, varför eliminera den delen av ditt liv? Du kan faktiskt välja att behålla eller bara minimera användningen av den. Det finns dock ett alternativ som definitivt kan garantera dig den livsstil du fortfarande vill ha.

Sports Berkey vattenfiltreringssystem

Sports Berkey vattenfiltreringssystem och alla Berkey-system med Black Berkey Elements eliminerar 99,9 % av obehaglig smak och lukt, oönskade kemikalier, sediment, salter och klor. Detta vattenfiltreringssystem är utformat för att minska tungmetaller, giftiga kemikalier, tvättmedel, bekämpningsmedel, petroleumbaserade produkter, VOC (Volatile organic compounds), klorider och trihalometaner. Viktigast av allt är att denna produkt är tillverkad av BPA-fria material.

Instant eliminering av BPA i vattenflaskor

Berkey vattenfiltreringssystem tar omedelbart bort BPA och andra oönskade kemikalier i vattenflaskor. Detta vattenfilter använder sig av Ionic Absorption Micro Filtration.

Det “Tortuous Path” arrangemanget ger unika egenskaper till Sports Berkey vattenfiltret. Den erbjuder ett snabbt och bärbart filtreringssystem med hjälp av medicinsk teknik.

Slutsats