Fråga kit: Hur tar jag hand om mina fula fötter på sommaren?

Jag har haft fula tår – majs – sedan jag kan minnas. Jag blev ofta retad som litet barn. Det börjar bli varmare nu och jag är trött på att bära varma löparskor eller stövlar året runt. Känner ni till några lösningar för att dölja fula tår? Jag har försökt med tåringar, men jag tyckte att de var obekväma. Jag skäms oerhört mycket över att folk stirrar på mina fötter. – Annette, Toronto

Jag har just tillbringat en lång, brinnande varm eftermiddag med att titta på en av mina söner när han leker i vår lokala plaskdamm. Eftersom jag är en praktisk person satt jag vid sidlinjen i skuggan medan han – en glädjebaserad person – klädde av sig till kalsongerna och skrek av förtjusning när han sköt genom det iskalla vattnet. Det är inte alla barn som har lyxen att njuta av enkla nöjen utan att tänka efter – det låter inte som om du hade det – men att se hans osjälvmedvetna glädje fungerade som en påminnelse om att vi bara bör njuta av våra kroppar, även om vi inte får välja exakt hur de ser ut.

Så, innan vi går in på detaljerna kring hur man behandlar liktornar vill jag dela med mig av en konversation som jag hade med sångerskan och låtskrivaren Jully Black för några månader sedan. Hon är en dynamisk kvinna som verkar kunna skjuta fyrverkerier från sina fingertoppar, och det kom som en chock att hon tillbringat större delen av sitt liv förlamad av osäkerhet kring sina fötter. Det var först för ungefär 10 år sedan som hon började bära skor med öppen tå. När jag frågade henne vad som slutligen gjorde henne fri, förklarade hon att hennes stylist på den tiden såg henne titta på ett par guldsandaler, och när hon tackade nej till att ha dem på sig, gav han henne rätt. Han sa: “Du har vackra fötter, men ännu viktigare är att dina fötter bär dig. Jag kommer aldrig att glömma det. Så jag tog på mig de där skorna och kände mig vacker.”

Artikel fortsätter nedan

Hennes erfarenhet av rasism har sina rötter i en annan typ av ondska än de retelser du fick utstå, men hennes råd kvarstår: Din kropp förtjänar respekt. Det är inte lätt att lägga åratal av sårade känslor åt sidan, men det är värt att prova en stödjande sandal, om du vill. Sommaren är för kort för att slösa bort den på skam.

Sök Kit: Fråga: Vid vilken ålder ska jag sluta bära bikini?

Sök Kit: Vid vilken ålder ska jag sluta bära bikini? Hur börjar jag använda Botox?

Artikeln fortsätter nedan

Ask The Kit: Jag är uttråkad av mitt smink. Hur kommer jag ur min rutin?

Klicka för att expandera

Med det sagt är liktornar inte bara ett estetiskt problem; de kan också vara ganska smärtsamma, säger Michelle Gill, som är doktor i podiatrisk medicin i Windsor och sitter i styrelsen för Ontario Podiatric Medical Association. För den oinvigde är majs bara en förtjockning av huden på tårnas toppar, sidor eller spetsar och är ofta en ovälkommen gåva för personer som lider av en hammarfot (som i sin tur orsakas av en obalans mellan muskler och senor). På grund av den onormala placeringen av foten i en stängd sko gnuggar tårna ofta, vilket är det som i slutändan bildar en majs.

Den första åtgärden bör naturligtvis vara att förebygga. Så medan du sträcker dig efter stövlar på sommaren för att täcka upp, kan det faktiskt göra dina liktornar mer akuta om de inte passar korrekt. “Att bära en sko med en bred och djup tåbox kan minska trycket och minska förekomsten av majsbildning”, förklarar Gill.

Klicka för att expandera

Strickade sneakers, som är väldigt snygga, är ett bra alternativ för sommaren eftersom de håller fötterna svala – och det stretchiga materialet är mindre benäget att gnida mot tårna. All Birds brand, till exempel, är tillverkade med en stickad överdel och fodrade med merinoull, så de transporterar fukt och håller fötterna fräscha om du inte bär strumpor en varm dag.

Alternativt kan du köpa vadderingsanordningar för att skydda tårna från friktion eller gå förbi din lokala fotvårdskonsult för att få hornen rakade regelbundet med en skalpell, säger Gill. Och innan du rycker ihop vid tanken, uppmanar hon dig att ta ett andetag. “Hammartappar är extremt vanliga och inget att skämmas för”, säger hon. “Man ska aldrig skämmas för att besöka en fotvårdskonsult.” (Även om vissa hammartegar kan behandlas kirurgiskt med hjälp av två förfaranden, är det ett samtal som du kan föra med din läkare när du pratar under din vanliga majsrakning.)

Om du är för nervös för att doppa tån i idén om att bära skor med öppna tår, finns det några säsongsbetonade märkvärdigheter som kanske kan fresta dig. Du kan också fundera på att prova den en gång otänkbara och nu mycket populära trenden att bära strumpor till sandaler. Kanye West bar kombinationen för att fira ett bröllop nyligen och Louis Vuitton skickade looken på banan. Ett varningens ord dock: Om du ska försöka para ihop utsmyckade ankelstrumpor med Tevas, som streetstyle-folket gör på sistone, är det bäst att resten av din klädsel är på topp, annars riskerar du att se ut som en konstig pappa eller en förvuxen lägerledare. Dessutom, säger rådgivare Gill, “kom ihåg att även om sandaler är trendiga bör de bara bäras under begränsade perioder, eftersom de ofta ger mycket lite stöd för foten.”

Aandningsbara löparskor och läderplattor med ordentligt stöd för fotvalvet är rätt väg att gå för vardagliga bekymmer, men du kan också ta till ett par söta spetsiga mulor som är helt trendiga för en tillställning. Stilen kommer att kännas luftig och visa upp dina vrister, samtidigt som du kamouflerar dina tår. (Kom bara ihåg att tåboxen troligen inte är tillräckligt bred för att göra detta till ett praktiskt alternativ för varje dag.)

Vad du än väljer, kom ihåg att dina fötter inte är något att skämmas för: De bär dig. “Var alltid där dina fötter är”, säger Black. “Var närvarande. Det enda som är verkligt är just nu.”

Sänd dina brådskande mode- och skönhetsfrågor till Kathryn på [email protected]

Shoppa råden

De här flatorna ska få dig att känna dig bekväm oavsett tillfälle.

Allbirds löparskor, 135 dollar, allbirds.com