Garlic Herb Grilled Salmon

Garlic Herb Grilled Salmon – saftig och saftig lax med vitlök, örter, olivolja och citronmarinad. Detta är det bästa grillade laxreceptet någonsin och tar bara 8 minuter på gasolgrill.
Garlic Herb Grilled Salmon - fuktig och saftig lax med vitlök, örter, olivolja och citronmarinad. Detta är det bästa grillade laxreceptet någonsin och tar bara 8 minuter på gasolgrillen.

Grillad lax med citron på tallrik, klar att servera.

Grillad lax med citron på tallrik, klar att servera.

Hur man grillar lax?

Sommaren står precis runt hörnet och jag har det bästa grillade laxreceptet till dig. Jag är säker på att du har grillat räkor, kyckling och biff men hur tillagar man lax på gasolgrill?

Jag kommer att lära dig exakt hur, från vilka delar av laxen du ska använda, marinad och gnidning till grilltid. Den här grillade laxen är ett av de bästa laxrecepten någonsin!

Andra grillrecept som du kanske gillar

  • Grillad räkkebab
  • Hönskebab
  • Grillade baconinlindade pilgrimsmusslor

Hur kryddar man lax för grillning?

För fuktig, saftig och mör lax använder du följande marinad för grillad lax.

  • Olivolja. Den förseglar saften och fukten inuti laxen.
  • Minad vitlök avlägsnar eventuell fisklukt.
  • Kräddväxter som italiensk basilika och persilja. Båda örterna ger fisken en jordig arom.
  • Citronsaft.
  • Salt och malen svartpeppar.

Grillad laxmarinad i en vit skål.

Grillad laxmarinad i en vit skål.

Marinera inte längre än 30 minuter. Syran i citronsaften kommer att “koka” och göra laxens yta ogenomskinlig eller vit till färgen, som om den hade tillagats med värme.

Du kan också använda min hemgjorda torra gnugga för att gnugga kryddblandningarna på fisken innan den grillas. Slutresultatet blir lika gott.

Hälsosamt och bästa grillade laxrecept med citron, vitlök, örter och olivolja, där saften sipprar ut från den grillade laxfilén.

Hälsosamt och bästa grillade laxrecept med citron, vitlök, örter och olivolja, där saften sipprar ut från den grillade laxfilén.

Fler ställda frågor

Lax andra snittet på en bambu-skärbräda.

Lax andra snittet på en bambu-skärbräda.

Vilket snitt på laxen ska man använda?

Jag använde andra snittet, som på bilden ovan. Second cut är en köttig del av laxen. Filén är utmärkt för de flesta tillagningsmetoder men håller särskilt bra vid grillning.

Lax med topp eller rygg är också utmärkta val.

Grillad laxfilé petad med en gaffel, vilket avslöjar den saftiga filén.

Grillad laxfilé petad med en gaffel, vilket avslöjar den saftiga filén.

Laxgrilltid

Hur lång tid tar det att tillaga laxen på grillen? För lax med andra snitt i det här receptet grillade jag vid en temperatur på 350°F, med skinnsidan nedåt i 4 minuter utan avbrott. Vänd laxen och grilla i ytterligare 4 minuter. Hur lång tid det tar beror på fiskens tjocklek.

Du kan också förlita dig på visuella ledtrådar. Så snart det vita börjar sippra eller sippra ut från laxen är den tillagad.

Den vita saken kallas albumin, eller koagulerat protein. Albuminet pressas ut ur muskelfibrerna i laxen när den tillagas, stiger upp till ytan och bildar det vita “gunk”.”

Kan jag grilla lax i folie?

Ja, det kan du! Laxen kommer att tillagas vackert och hålla sig fuktig, men den kommer inte att få karbonaderna och den rökiga smaken.

Kan jag använda en stekpanna för att grilla lax?

Absolut. Du kan lägga laxen på en gjutjärnsgrillpanna och placera den ovanpå en gasolgrill för att tillaga laxen. Du kan också tillaga den på spisen genom att använda en grillpanna.

Enklare grillad lax tillagad i en grill, klar att servera.

Enklare grillad lax tillagad i en grill, klar att servera.

Hur många kalorier per portion?

Det här receptet innehåller endast 228 kalorier per portion.

Vilka rätter att servera till det här receptet?

Den här måltiden serveras bäst med en sås som dillsås eller en dippsås som asiatisk söt chilisås. Den här rätten passar också bra med många tillbehör.

För en grillfest i sommar rekommenderar jag följande grillrecept.

5 Secrets to 20 Min Dinners

Få knep för snabba & enkla måltider!

Förberedelsetid10 minuter
Tillagningstid8 minuter
Ytterligare tid20 minuter
Total tid38 minuter

Ingredienser

  • 1 lb. (0.4 kg) lax (topplår, rygg eller andra styckning)
  • citronklyftor, för servering

Marinad:

  • 2 matskedar olivolja
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 1 tesked hackad italiensk basilika
  • 1 matsked hackad italiensk persilja
  • 1 matsked citronsaft
  • 1/2 tesked salt
  • 3 streck malen svartpeppar

Instruktioner

  1. Mixa alla ingredienser till marinaden i en skål, rör om för att blanda väl.
  2. Marinera laxen med marinaden i 20 minuter.
    Laxfilé i grillad laxmarinad.
  3. Hetta upp en gasolgrill på medelvärme, på 350°F (176°C). Ta ut den marinerade laxen ur marinaden och lägg den på gasolgrillen. Placera laxen med skinnsidan nedåt i en 45 graders vinkel för att bilda vackra kolningsmärken. Grilla laxen i 4 minuter utan avbrott. Vänd laxen och grilla ytterligare 4 minuter utan avbrott. Bjud på resten av marinadeblandningen under grillningen.
    Grillning av lax med skinn på gasolgrill.
  4. Beroende på vilken typ av laxstycken du använder kan du behöva grilla den längre (eller kortare) tid. Laxen är tillagad när det vita börjar sippra ut från insidan. Om laxen inte är tillagad ännu men redan är kolad, flytta laxen till den indirekta värmesidan på gasolgrillen. Täck locket och grilla i 1-2 minuter eller tills insidan är helt genomkokt. Ta bort från grillen och servera omedelbart med citronklyftor, dillsås eller söt chilisås.

Näringsinformation

4 personer
Mängd per portionKalorier 228Total fett 14gMättat fett 2gColesterol 62mgNatrium 342mgKohydrater 1gFiber 1gSocker 1gProtein 23g

1.5Kdelar
  • Share
  • Tweet
  • Pin1.5K

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.