Detta hälsosamma recept på bananvåfflor ger lätta och fluffiga våfflor som är goda när som helst på dagen. Den har gott om fibrer som fyller dig och är naturligt sötad med bananer!

Om du älskar bananer och våfflor kommer du definitivt att älska det här bästa receptet på bananvåfflor. Vill du ha något lite enklare? Mitt klassiska våffelrecept är ett bra alternativ och smakar utmärkt med skivade bananer på toppen!

Enkla och hälsosamma bananvåfflor recept

Hur går det med dina föresatser? Jag vet att de flesta av oss gör några föresatser om att göra bättre ifrån oss, äta hälsosammare och göra mer eller mindre av vissa saker. Det är alltid trevligt att komma tillbaka på rätt spår med saker och ting efter den galenskap som semesterperioden för med sig.

När jag tog mina föresatser tänkte jag att jag skulle gå med en checklista i år. Några saker som jag kunde göra varje dag och bocka av. Vissa dagars slut har fler kryss än andra, men jag har försökt se till att det alltid finns minst ett kryss på min lista. Detta har varit ett bra tillvägagångssätt för mig. Vissa dagar har jag allting avprickat, men jag kan inte slå mig själv för mycket när det bara är en eller två, för det är åtminstone något.

Ett av mina föresatser var att äta hälsosamt. Hälsosamt ätande är ett löst begrepp, men jag vet vad jag förväntar mig av mig själv. Jag är säker på att några av er också har liknande mål, så jag tänkte dela med mig av det här fantastiska hälsosamma receptet på bananvåfflor. De är lätta, fluffiga och ganska jäkla hälsosamma. Det finns gott om fibrer för att fylla dig och all sötma kommer från bananer. Hela vår familj älskade dessa!

Vad är hälsosamma alternativ för våffeltoppings?

Om du vill ha mer smak men inte vill använda något sockerrikt som lönnsirap kan du lägga till kanel, jordnötssmör, bär, bananskivor eller till och med grekisk yoghurt! Det finns så många alternativ för att göra våfflorna som du vill ha dem.

Hur kan jag förvara bananvåfflor?

Rester av våfflor kan förvaras i en lufttät behållare i 2-3 dagar i kylskåp, eller i frysen i upp till 3 månader. Våfflor kan också avnjutas varma eller kalla, så det finns så många sätt att äta dina överblivna våfflor.

Kan jag förvara bananvåffelsmet?

Ja! Oanvänd våffelsmet kan förvaras i upp till 2 dagar i kylskåpet. När du är redo att använda den rör du om i smeten för att blanda den igen och den är klar.

Skriv ut

Mer enkla våffelrecept som du kanske gillar:

• Lätt recept på chokladvåfflor
• Det bästa receptet på hemlagade fullkornsvåfflor
• Klassiskt våffelrecept
• Fullkornspumpavåfflor
• Söta körsbärsvåfflor
• Pumpkin Caramel Spice Waffles with Caramel Maple Syrup
• Klassiskt belgiskt våffelrecept

Mer hälsosamma frukostrecept att prova:

• Hälsosamma veganska frukostkakor
• Hälsosamma frukostburritos med rostad sötpotatis
• Hälsosamma frukostkakor
• En enkel frukostpaj med skinka och ost
• Hälsosamma pannkakor av zucchinibröd med fullkorn
• Hälsosamma pannkakor av morotskaka med lönngräddfil och vispad grädde (naturligt sötade också!).)
• Hemlagade pannkakor – traditionella, fullkorn, blåbär och chocolate chip

Detta inlägg publicerades ursprungligen 2013 och har uppdaterats i juli 2019.

Hälsosamma bananvåfflor är ett utmärkt frukostalternativ om du letar efter något med mycket fibrer och mindre socker. Den fluffiga konsistensen och banans sötma kommer att glädja dina smaklökar och hålla dig på rätt spår för dina hälsomål.

Craving More

Du slipper krånglet med måltidsplaneringen med: Dinner Made Easy, en GRATIS måltidsplan för en vecka med fullständig inköpslista, enkla middagar, näringsinformation, serveringsförslag för varje måltid och mycket mer!

Prenumerera nu

Om Melissa

Melissa är dedikerad till att hjälpa föräldrarna att lösa de nattliga frågorna “Vad ska det bli för middag?!” med sin enkla metod att laga mat. Läs mer…

• 
• 
• 
•