- Och även om du inte vill säga “jag älskar dig” för snabbt till din partner, kan det också vara ett problem att vänta för länge.
- Ett av de bästa sätten att bedöma om timingen är rätt är att vara uppmärksam på de tecken som din partner kastar ut.
- I slutändan är det bara du som vet när du älskar någon, och att uttrycka det till personen bör spegla den tidpunkten.
Ett av de läskigaste sakerna med relationer är att uttrycka hur du känner för den andra personen. Att säga “jag älskar dig” till personen du dejtar kan vara skrämmande – särskilt om du inte vet om känslan är ömsesidig. Så hur vet du då när det är rätt tillfälle att uttrycka dina känslor?
Enligt Christine Carpenter, dejting- och relationskonsult och grundare av Evolve Dating, kommer du bara att veta.
“Om du ifrågasätter det är det för att du inte har tillräckligt med data. För att verkligen älska någon måste du först lära känna dem”, säger hon till INSIDER. “För att lära känna någon måste man leva igenom betydande saker tillsammans: första stora grälet, resa tillsammans, introduktion till familjen och navigera genom stora stress och glädjeämnen i livet. Detta tar tid. Tips: Det är förmodligen längre än 6 månader men mindre än 18.”
Även om varje relation eller dejtingsituation kan vara annorlunda, finns här några sätt som experterna säger att du vet att det är rätt tid att släppa de tre stora orden.
När du misstänker att det är ömsesidigt.
Även om dina känslor bör diktera när du uttrycker dem, är det alltid ett bekymmer att uttrycka dem för tidigt i nya relationer. Carpenter föreslog att du uppmärksammar tecknen på att den andra personen skjuter upp för att avgöra om det är ömsesidigt eller inte innan du verbalt uttrycker din kärlek för dem.
“När du går igenom arbetet med att ‘lära känna varandra’ … , kommer du också att utveckla en god känsla för om dina kärlekskänslor är ömsesidiga. Det är ganska säkert att dela med sig av dessa känslor när du misstänker att de kommer tillbaka till dig”, berättade INSIDER. “Om du känner det men inte tror att den andra personen gör det, dela inte med dig för att se om du kan locka ner dem på “kärleks”-vägen. Men använd det kanske som en möjlighet att kolla in statusen på relationen. Om detta inte är en person som du känner dig bekväm med att ha det här samtalet med skulle jag vara nyfiken på varför du känner kärleksfulla känslor här.”
Självklart kan du aldrig veta om känslorna är ömsesidiga om du inte frågar, men att säga det när känslorna inte är ömsesidiga kan sätta en belastning på ditt förhållande.
När du känner att dina känslor behöver frigöras.
Relationship coaches, författare och makarna Aaron och Jocelyn Freeman säger att de anser att det beror på dina personliga preferenser att låta någon veta att du älskar dem.
“I en tid när människor spelar mer och mer “spel” är det mest respekterat när människor är autentiska och bara säger “jag älskar dig” i det ögonblick det är verkligt för dig”, säger paret till INSIDER. “När folk börjar strategisera om det är för tidigt eller för sent börjar det föra in ett element av inautenticitet i dejting. Även om den andra partnern inte är redo att säga det tillbaka kommer det att kännas befriande att dela med sig av sina känslor. Detta kommer också att göra din partner medveten om var du står och till och med uppmuntra honom eller henne att öppna upp sina känslor mer än tidigare. Den bästa tiden är nu, man vet aldrig vad morgondagen kommer att föra med sig.
Autenticitet vinner alltid.
Att säga det för snabbt kan dock stöta bort din partner.
Trots att många kommer att råda dig att säga dessa tre ord när det känns rätt för dig, berättade relationscoachen Jonathan Bennett från Double Trust Dating för INSIDER att om du säger det för tidigt kan det vara skadligt för ditt förhållande.
“Även om du känner att du är förälskad, var bara medveten om att om du säger det för snabbt kan du framstå som behövande och läskig om den andra personen inte känner likadant eller inte riktigt är redo att tillkännage det”, sa han. “Jag brukar råda mina klienter att läsa tecknen hos den andra personen för att försäkra sig om att han eller hon har liknande känslor. Om förhållandet verkar avslappnat eller om den andra personen är oengagerad är känslorna sannolikt inte desamma. Men om han eller hon verkar djupt engagerad och hängiven är det ett bra tecken på att det kommer att gå bra att säga ”Jag älskar dig”. Undvik ändå att uttrycka din kärlek till någon du precis har träffat eller bara har dejtat några veckor. Se till att det finns ett visst engagemang och ömsesidiga känslor.”
Var säker på att den person du säger “jag älskar dig” till är någon som faktiskt bryr sig om och beundrar dig. Dina chanser att få det tillbaka kan vara större.
Det rätta tillfället är när du känner så.
Enligt relationsexperten och den trefaldiga författaren Barbara J. Peters finns det dock ingen rätt tidpunkt att säga till någon att man älskar dem.
“Det finns verkligen ingen speciell tidpunkt för att säga ”Jag älskar dig” till någon. Det kan låta konstigt men här är varför”, säger hon. “Vi kan bara ångra de saker eller ord som vi inte säger eller gör. Att säga ”jag älskar dig” är en av dessa speciella fraser. Jag vet att många avslutar telefonsamtal med ”älskar dig” eller använder textmeddelanden för att säga samma sak. Ingenting betyder dock mer än ögonkontakten ansikte mot ansikte när man använder dessa ord. Mitt bästa svar på när man ska säga det är när man känner det. Låt inte en känsla eller känsla vänta på att delas. Livet är kort och det vi väntar med att göra kanske inte alltid händer.”
Gör rätt tid till din tid.
Anmäl dig här för att få INSIDERs favorithistorier direkt till din inkorg.