Säkerligen kan det vara svårt för alla att komma tillbaka till dejtingscenen efter ett långt äktenskap eller en lång period av singelliv till en början. Även om du anses vara en “mästare i att flirta” kan det finnas några gupp på vägen för dig.

För det första kommer dejtingscenen eller “spelet”, om du så önskar, med största sannolikhet inte att vara densamma som “den gamla goda tiden”.

Inte heller på grund av att “du inte har det i dig” längre, utan på grund av att ditt liv och dina förväntningar verkligen har förändrats i 40-årsåldern.

1. Ha realistiska förväntningar (på dig själv)

Om du föreställer dig följande scen i ditt huvud: du kommer att gå på barer till sent på kvällen, och du kommer att vara “extra sällskaplig” och gå på evenemang utan uppehåll… Tja, det kanske inte fungerar precis så som du fantiserar. Även om det kanske finns en del kvinnor över 40 år som kan göra det – beröm till dig, i ärlighetens namn. Men för de flesta kvinnor skulle det typiskt sett vara en svår uppgift, eftersom de skulle ha svårt att hantera sitt tajta schema- vare sig det gäller arbete eller barn (om de har några), eller både och.

Därför skulle ett bekvämare sätt att ge ditt dejtingliv en chans vara…ja, med hjälp av online dating. På så sätt kan du sitta bekvämt i ditt eget hem och inleda en konversation med en främling som kanske är rätt för dig. Du bör dock ha något viktigt i åtanke…

2. Var autentisk när du dejtar på nätet

Nämligen att vara sanningsenlig. Det är alltid ganska frestande att ändra sitt utseende på sociala medieplattformar, till exempel dejtingappar. Det gäller för vem som helst – inga åldersgränser här. Det är dock ingen bra idé, särskilt inte när du är på jakt efter ett potentiellt fast förhållande. Det viktigaste budskapet här är följande: för att locka till dig rätt sorts person bör du presentera dig själv på ett autentiskt sätt.

Otrohet bör man hålla sig borta från, eftersom det inte skulle ge dig något av substans i det långa loppet. Så säg “nej” till frestelsen att lägga till en bild från när du var yngre, till exempel, och var bara dig själv. Du är värd det, och för att inte tala om att du ser lika bra ut!

3. Förlita dig inte enbart på appar

Näringslivet på nätet bör dock inte på något sätt vara en begränsning. Närhelst du känner för det eller har tid bör du absolut överväga att gå ut och träffa nya människor. Att swipa till vänster och höger kan bli överväldigande och tråkigt någon gång, så gå ut till din favoritbar, ditt kafé eller vad du nu är ute efter och roa dig.

Det är viktigt att inte försumma de möjligheter som möten i det verkliga livet av en slump kan ge. Även om dejtingappar ger lite bekvämlighet, eftersom det är så lättillgängligt, kommer en hel del framgång alltid med det “traditionella” sättet att träffa nya människor. I slutändan är det verkligen upp till dig och dina preferenser.

4. Ha tålamod

Du har antingen lämnat ett äktenskap som inte fungerade eller så har du varit singel ett tag, vilket fallet än är- du måste bara tillåta dig själv att ha tålamod. Det verkar finnas en tendens att ha specifika förväntningar och att vilja möta den “perfekta” personen just nu. Naturligtvis är det förståeligt varför en viss “brådska” kan råda, särskilt om man har letat efter en partner under tillräckligt lång tid.

Den viktigaste egenskapen att alltid bevara är dock tålamod. Det är mycket viktigt att förbli tålmodig och positiv, eftersom frustration bara skulle fördröja dina chanser att hitta den sanna kärleken.

5. Bli inte “för fäst” vid “idén” om vad du vill ha

Om du har för vana att “veta” om din dejt är rätt för dig under de första minuterna, till och med sekunderna… Ja, då kanske du ställer in dig själv på att misslyckas. Att dejta i 40-årsåldern innebär att du troligen vet vad du letar efter, men av någon anledning sätter många kvinnor press på sig själva att hitta det otroligt snabbt.

Att bestämma sig på ett så snabbt och negativt sätt förlänger dock i själva verket upplevelsen av att hitta en lämplig partner. Så tänk på att det är en hårfin gräns mellan att vara dömande och att “följa sin magkänsla”.

6. Motstå frestelsen att dejta någon som påminner dig om ditt ex

Det är ganska väntat att du kan dras till en person med liknande egenskaper som din före detta älskare. Detta beror på att det finns en viss tröst i “förtrogenhet”. Den logiska frågan du skulle behöva ställa dig är dock: om det inte fungerade med den här typen av person tidigare, varför skulle det då fungera nu?

Därmed bör du rationellt sett anstränga dig för att undvika att dejta en person som är ohälsosam för dig. Att arbeta med att läka och hitta din inre frid är avgörande för detta. Du kan alltså göra detta i din egen takt eller söka en professionell person som kan vägleda dig genom processen. Det viktigaste här är: undvik att upprepa de tidigare negativa cyklerna i ett ohälsosamt partnerskap och tillåt dig själv att utforska bortom det i 40-årsåldern.

Slutsatsen är att leta efter äkta kärlek i 40-årsåldern är annorlunda jämfört med när du var 20 år, till exempel, men det ger dig en uppsjö av nya, spännande möjligheter i din väg.

Så länge du är autentisk och ger dig själv en rättvis chans finns det absolut ingenting du inte kan uppnå – att hitta en tillfredsställande, kärleksfull relation är en av dessa saker.