Det är bra att rensa tjocktarmen om man vill bli av med förstoppning eller förbättra matsmältningen. Det kan göras med hjälp av olika enkla huskurer som även inkluderar bakpulver vetenskapligt känt som natriumbikarbonat.
Nyfiken på att veta mer om denna rensning? Läs vidare för att veta hur man använder bakpulver för kolonrengöring.
Kan bakpulver rengöra kolon?
När bakpulverlösningen kommer in i tarmen tillåter den att vatten dras in i tarmarna. Detta mjukar upp avföringen och ökar dess volym och hjälper därmed till att rensa tjocktarmen.
Hur man använder bakpulver för tarmrengöring:
Bakpulver och vatten för tarmrengöring:
Ingredienser:
- ½ tesked bakpulver
- 1 glas varmt vatten
Sättet att göra:
- Blanda bakpulver med varmt vatten.
- Drick denna blandning varje morgon innan du tar din frukost.
Bästa tidpunkt att ta: På morgonen, på fastande mage
Återupprepningar:
Tips/försiktighetsåtgärder:
- Inta inte för mycket eftersom det kan vara dödligt.
- Inta en fiberrik kost som är rik på frukt, grönsaker, bönor, frön, fullkorn och nötter.
Apple Cider Vinegar and Baking Soda Colon Cleanse:
Ingredienser:
- ½ tesked bakpulver
- 2 matskedar äppelcidervinäger
- Ett glas vatten
Hur man gör:
- Bland bakpulver och äppelcidervinäger i en skål.
- Häll denna blandning i ett glas vatten och rör om ordentligt.
- Drick denna blandning varje morgon innan du äter frukost.
Bästa tidpunkt att ta: På morgonen, på fastande mage.
Upprepningar:
Tips/försiktighetsåtgärder:
- Överdriven dosering kan ha dåliga effekter på din hälsa.
- Driv en fiberrik kost för att underlätta utrensningen.
Varningar:
- Gravida och ammande kvinnor, personer som har njur- eller leverproblem, hjärtsjukdomar, högt blodtryck eller ödem måste undvika denna kolonrengöring.
- Det rekommenderas inte till personer som står på aspirin, ångestdämpande läkemedel, antibiotika tetracyklin och diabetesmedicin eftersom bakpulver kan interagera med dina mediciner.
- Det kan orsaka biverkningar som kramper, kräkningar, illamående, bukspottkörtelinflammation, infektion och tarmperforation.
- Under denna tarmrengöring bör du undvika kalciumtillskott och livsmedel med högt kalciuminnehåll som mjölk, ost och yoghurt.
- Undvik denna tarmrengöring om du är allergisk mot bakpulver eller äppelcidervinäger.
Även om det verkar säkert att använda, krävs det ändå konsultation av din läkare. Han kommer att föreslå det efter att ha granskat din sjukdomshistoria. Om du lider av förstoppning eller av någon annan anledning vill rensa din tjocktarm, se till att diskutera det först med din läkare. Drick mycket vatten eftersom tarmrening ofta leder till uttorkning och glöm inte bort att äta en hälsosam kost.
Läs också:
- Hur man tar ricinolja för tarmrengöring
- Hur man tar magnesiumcitrat för tarmrengöring
- Homgjorda juicer för att rensa tjocktarmen
Bild:- 1