Med kunskap om de faktiska effekterna av psilocybinsvampar, information om dosering och resurser för att hantera svåra upplevelser kan man förebygga farliga situationer och samtidigt öka deras potentiella fördelar.
Psilocybin effekter och dosering
Svampar som används icke-medicinskt tas vanligen oralt antingen genom att äta torkade kapslar och stjälkar, eller genom att de dras i varmt vatten och dricks som te, med en vanlig dosering runt 1-2,5 gram, även om styrkan kan variera oavsett mängd.
Torkade svampar är vanligtvis mer potenta än färska. Risken för dödlig överdosering är praktiskt taget obefintlig med psilocybinsvampar, men riskfyllda beteenden förekommer ibland när människor är påverkade.
Personer som försöker plocka psilocybinsvampar i det vilda kan råka ta giftiga svampar i stället. På samma sätt, även om det också är mycket osannolikt, missvisas och säljs giftiga svampar ibland som psilocybin, och dessa är förknippade med fler fysiska risker, inklusive dödlig överdosering.
Psilocybinets effekter är vanligtvis uppenbara inom 30-40 minuter efter intag, men ibland kan de inte bli märkbara förrän efter en timme, med en gradvis intensifiering under de första 1-2 timmarna. Människor kan tro att de inte tog tillräckligt så de tar mer. För att undvika vad som kan bli en alltför intensiv upplevelse av en hög dos är metoden “börja lågt, gå långsamt” bäst för alla som använder psilocybinsvampar – särskilt för personer som är oerfarna med dem eller andra psykedeliska preparat.
Hantering av svåra upplevelser
Psilocybinsvampar, liksom andra psykedeliska preparat, framkallar ofta ett medvetet medvetande om undermedvetna tankar och känslor, t.ex. förträngda minnen, känslor om livsomständigheter, fantasier eller djup rädsla. Om någon fattar beslutet att använda psilocybinsvampar är det därför viktigt att den personen är beredd att hantera ovanliga – och kanske till och med utmanande – tankar, bilder och känslor på ett öppet och genomtänkt sätt. Det är också bäst att använda psilocybin (eller någon annan psykedelisk substans) tillsammans med någon som inte är påverkad av substansen (en “guide”) och som kan hindra användaren från att ägna sig åt farliga aktiviteter.
Det är svårt att förutsäga vilken typ av upplevelse en person kommer att ha efter att ha tagit psilocybin, så experterna rekommenderar att personer med en personlig eller familjehistoria av psykisk ohälsa bör vara medvetna om sin sårbarhet för att eventuella latenta psykologiska problem ska dyka upp eller utlösas.
The Multidisciplinary Association for Psychedelic Studies (MAPS) sponsrar Zendo Project, som erbjuder stöd vid flera evenemang och festivaler med levande musik för deltagare som upplever psykiska besvär som kan vara relaterade till droganvändning, samt utbildningar som främjar utbildning kring psykedelisk skadereduktion.
För att minska antalet dödsfall genom olyckor i samband med narkotikaanvändning, förbättra folkhälsoresultaten, ta hand om utsatta befolkningsgrupper och skydda ungdomar är det viktigt att prioritera utbildning om potentiella risker, försiktighetsåtgärder och skadereduktion i stället för nolltoleranspolitik och kriminalisering.