Stick around!

Arganolja används ofta i ett brett utbud av kosmetika, hudvård, skönhets- och hårväxtprodukter. Den innehåller många hälsosamma antioxidanter, vitaminer och fettsyror som inte bara är bra för ditt hår, ansikte och hud, utan även bra att äta!

Argan Oil

Frukterna från arganträdet, som innehåller små kärnor, har skördats av berberna i Marocko i hundratals, om inte tusentals år. Intressant nog älskar getter frukterna från arganträden och kan ses klättra i träden för att nå dem. Det är inte ovanligt att se arganträd befolkade av getter från tid till annan och det finns mer än så. Eftersom arganfrukten inte är nödvändig för att göra oljan, bara fröna i den, har getterna och bönderna bildat ett symbiotiskt förhållande.

Getterna klättrar på de taggiga arganträden och äter frukten. Sedan utsöndrar de fröna, ungefär som en guanosituation. Dessa frön samlas sedan in, tvättas och görs det till arganolja. Som vi diskuterade i vår första artikel om Användning av arganolja finns det flera sätt att göra arganolja på.

Förberedelse av arganolja

Det mest autentiska, och av en slump mest välgörande, är det sätt som berberkvinnorna har gjort i generationer. De pressar kärnorna för hand till olja, vilket är en stor bedrift med tanke på att kärnorna är “16 gånger hårdare än en hasselnöt”. Denna metod ger den renaste arganoljan och har dessutom fantastiska socioekonomiska fördelar. Den andra huvudmetoden används vanligtvis av större företag som vill producera arganolja i större skala. Dessa företag använder lösningsmedel för att extrahera oljan från kärnan, men kan tyvärr äventyra oljans renhet i processen.

Den bästa arganoljan

Så om du undrar vad som är den bästa arganoljan rekommenderar vi på Utama Spice endast den renaste, äkta, handpressade marockanska arganoljan.

Den marockanska arganoljan är inte bara bättre för ditt hår, din hud och ditt ansikte, utan köpet av äkta, marockansk arganolja “stödjer enligt uppgift 2,2 miljoner människor som lever en självförsörjande tillvaro på landsbygden”. Den är livsviktig både ekonomiskt och kulturellt.” Så när du funderar på vilken arganolja du ska köpa, kom ihåg vad vi alltid säger här på Utama Spice: “Om du inte skulle laga mat med den ska du inte använda den på din kropp”. Och ren, handpressad arganolja är inte bara till för ditt hår eller din hud, som vi sa, den är utmärkt att äta också!

Arganolja har traditionellt använts som ett dopp till bröd och kan också användas som en dressing till sallader. Det finns även några argan matlagningsoljor på marknaden, som vanligtvis är rostade och har en mörkare färg än de kosmetiska sorterna. Men med sin nötsmak används arganolja vanligtvis mer som finish än som matolja.

Vad gör arganolja bra för håret?

Som vi nämnde i våra tidigare artiklar om arganolja och arganolja för din hud och ditt ansikte, har arganolja många bra komponenter som är viktiga för en hälsosam kost. Många av dessa samma komponenter är också de kraftfulla aktörerna bakom arganoljans många fördelar för hårväxt, hud och ditt ansikte.

Arganoljans fettsyror

Arganolja innehåller vitaminer, antioxidanter och en mängd olika fettsyror. De två viktigaste fettsyrorna är linolsyra och oljesyra. Som vi nämnde i vårt första inlägg om arganolja är linolsyra en fleromättad omega-6-fettsyra och den är en av två fettsyror som är essentiella i den mänskliga kosten. Men med hur moderna mattrender har gått har essentiella fettsyror blivit mer och mer ovanliga i vår vanliga kost, så ett enkelt tillskott som arganolja kan göra underverk för din kropp och livslängd.

En annan komponent i arganolja är oljesyra. Även om oljesyra inte är en essentiell fettsyra är den ändå bra för ditt hjärta och kardiovaskulära system. Enligt healthline.coms artikel om arganoljans fördelar består arganolja av cirka 30 % linolsyra och 45 % oljesyra.

Arganolja och kraften i vitamin E

Den avgörande komponenten som gör arganolja till ett så bra komplement till hår-, hud-, skönhets- och kosmetiska produkter är vitamin E.

Vitamin E har många potenta användningsområden inom hår-, hud- och ansiktsvård eftersom det har starka antioxidativa egenskaper. Som vi nämnde i ett tidigare inlägg är E-vitamin enligt Mayo Clinic “ett näringsämne som är viktigt för synen, reproduktionen och hälsan i blodet, hjärnan och huden.

“Vitamin E har också antioxidativa egenskaper. Antioxidanter är ämnen som kan skydda dina celler mot effekterna av fria radikaler – molekyler som bildas när din kropp bryter ner mat eller utsätts för tobaksrök och strålning. Fria radikaler kan spela en roll vid hjärtsjukdomar, cancer och andra sjukdomar. Om du tar E-vitamin för dess antioxidativa egenskaper, tänk på att tillskottet kanske inte ger samma fördelar som naturligt förekommande antioxidanter i maten.”

Den sista delen av det här citatet förstärker betydelsen av att inkludera arganolja i kosten, för att komplettera din kost med antioxidanter och vitaminer kommer inte att ha samma kraft som när de förekommer naturligt i det du äter.

Så arganolja låter bra för mig att äta, men varför ska jag använda den i håret?

God fråga!

Trots att det är ett välsmakande mellanmål och en fantastisk olja att inkludera i din kost har arganolja också många fördelar och användningsområden för ditt hår, bland annat hårväxt.

Top 8 fördelar med arganolja för håret

1. Utmärkt balsam och fuktighetskräm
2. Förebygger värme- och solskador
3. Besvärjer en kliande, Torr eller röd hårbotten
4. Ökar glans
5. Reducerar frissighet
6. Förbättrar hårväxten och bekämpar håravfall
7. Reducerar skador från styling och färg
8. Förbättrar hårbotten, Follicle and Hair Health

Arganolja kan också användas på en mängd olika sätt för att uppnå dessa olika fördelar.

Oppenbart kan den användas som ett balsam, eller som ett tillägg till något balsam. Men den kan också användas som en hårmask, som en hårolja, som en stylingprodukt och som en hårbottenbehandling.

I den här artikeln kommer vi att fokusera på frågor som folk också ställer om att använda arganolja för att bekämpa håravfall och stimulera hårväxt. I vårt nästa inlägg, Bästa arganolja för hårets fördelar, kommer vi att gå in mer i detalj på alla andra fördelar med arganolja för ditt hår.

Om du vill ha mer information om att använda arganolja för din hud eller, vill lära dig mer om när du ska använda arganolja jämfört med kokosnötsolja, vår favoritbärarolja, kan du kolla in våra tidigare inlägg!

Arganolja för att stimulera hårtillväxt

Varför är arganolja bra för hårväxt?

Enligt Ultimate Guide to Using Argan Oil for Hair, från Argan Oil World, är den viktigaste ingrediensen i arganolja E-vitamin. Det beror på att “E-vitamin är extremt fördelaktigt för håret och finns i arganolja i stora mängder. E-vitamin främjar hälsosam hårväxt eftersom det innehåller antioxidanter som hjälper till att stärka cellerna och uppmuntra dem att producera hälsosamt hår – det har till och med använts för att få håret att växa igen.

Arganolja har ett antal fördelar när den används på håret. Den kan fungera som en fuktgivare för hårbotten för att bekämpa mjäll och torr hårbotten. Den kan också främja tillväxten av friskt och starkt hår i motsats till tunt och sprött hår.”

Vitamin E, som är ganska rikligt förekommande i arganolja, är definitivt en av dess mest kraftfulla komponenter. E-vitamin är också bra för huden. På både hår och hud hjälper det till att bekämpa fria radikaler, vilket främjar hälsan hos ditt hår, folliklar, hårbotten, hud och porer, beroende på var du väljer att använda det.

Kan arganolja få håret att växa igen?

I holdthehairline’s artikel om Arganolja för håravfall? Does it Work and Hair Benefits, beskriver de en annan fördelaktig komponent i arganolja, fenoler. I inlägget säger de att arganoljans “naturliga egenskaper är en enorm välsignelse för en hårbotten som plågas av mjäll och irritation. Arganolja är rik på naturliga fenoler som är fördelaktiga för hårsäckarna. Den främjar inte bara ny hårväxt utan hjälper dig också att få ett friskt och tjockt hår.”

Som de skriver i sin artikel kan arganolja hjälpa till att öka hälsan i din hårbotten på flera olika sätt. Enbart denna kombination av friskare folliklar, mindre irritation i hårbotten och ökad hårhälsa skulle hjälpa till att öka hårväxten. Men arganolja innehåller även E-vitamin, fettsyror, antioxidanter och som artikeln nämner fenoler. Allt som också bidrar till att förbättra hälsan hos din hårbotten, dina folliklar och ditt hår.

Varför skyddar arganolja mot håravfall?

I healthlines inlägg Does Argan Oil Help Protect Against Hair Loss? De anger att även om “det inte finns någon forskning tillgänglig om arganolja specifikt för håravfall, men dess bevisade fördelar för hårets och hårbottens hälsa kan förebygga hårbrott och håravfall. Vitamin E – som arganolja har i överflöd – visade sig förbättra hårtillväxten i en liten undersökning från 2010.

De kraftfulla antioxidanterna och de närande fettsyrorna i arganolja hjälper till att hålla håret återfuktat och skyddar mot stylingskador och skador orsakade av fria radikaler. Detta kan resultera i mindre brott och avgång.”

Så det verkar som om det höga innehållet av E-vitamin i arganolja är den del som är mest fördelaktig för hårväxten, medan de andra beståndsdelarna i arganolja alla arbetar tillsammans för att förbättra hälsan hos ditt hår, din hårbotten och dina hårsäckar.

Får arganolja håret att växa snabbare?

Som bloggen Viviscal Healthy Hair Tips påpekar: “Även om arganolja i sig själv inte har bevisats återskapa hår direkt, har det bevisats att den förbättrar hårbottenmiljön, vilket gör det lättare att hjälpa håret att växa. … För att håret ska växa till sin fulla potential måste hårsäckarna få näring och blodflödet förbättras till dina folliklar.”

Som vi sa precis ovan fungerar arganolja utmärkt för att förbättra hälsan i din hårbotten och folliklar, vilket i sin tur förbättrar hälsan i ditt hår och gör att det växer tillbaka tjockare och glansigare. Glöm inte att arganolja även fungerar som balsam, fuktighetskräm, frissminskare och skydd mot solskador!

Hur använder du arganolja i håret?

Här är en enkel fyrstegsmetod att prova så att du kan börja använda arganolja idag! Kolla in instruktionerna från wikihow.com från deras inlägg om hur man använder arganolja för hår:

“Steps

1. Rubba 2 till 5 droppar olja i händerna för att värma upp den. För att applicera arganolja börjar du med bara några få droppar. …
2. Kör händerna genom fuktigt, nytvättat hår. …
3. Massera in oljan i hårbotten för att eliminera torr hud. …
4. Använd arganolja 2-3 gånger i veckan för att hålla håret silkeslent och smidigt.”

Så enkelt är det! Men ett viktigt övervägande att göra är vilken typ av arganolja du använder. Vi rekommenderar alltid att du använder högkvalitativ, handpressad marockansk arganolja, inte bara för att den är den renaste i kvalitet, utan också på grund av dess underbara kulturella och socioekonomiska effekter. I vårt nästa inlägg kommer vi att diskutera mer om hur man väljer den bästa arganoljan för hår.

Kan man lämna arganolja i håret över natten?

I Argan Oil World’s Ultimate Guide to Using Argan Oil for Hair ger de vår föredragna metod för att använda arganolja för hårtillväxt:

“Använd en generös mängd av oljan för denna behandling. Massera in den i hårbotten, håret och topparna och linda sedan in håret i en handduk för att förhindra att den fläckar kudden.Låt behandlingen verka över natten (eller några timmar) och tvätta sedan ut arganoljan nästa morgon med ditt vanliga schampo.”

Att låta arganoljan verka över natten är ett bra sätt att se till att hårbotten absorberar alla de underbara näringsämnen som arganoljan har att erbjuda. Glöm dock inte handduken!

I vår nästa artikel kommer vi att diskutera fler frågor som folk också ställer om den bästa arganoljan för hår och våra andra Top 7 arganoljefördelar för hår.

Om du har fler tips om hur man använder arganolja låt oss veta! Kommentera, gilla, dela och följ oss på Facebook, Twitter & Instagram!

>.