Om du tror att du har blivit utsatt för hiv, försök verkligen att slappna av och fokusera på vad du ska göra härnäst. Det är naturligtvis naturligt att oroa sig, men försök att fokusera på fakta i stället för rädsla.

Den viktigaste faktan är när du tror att du blev smittad. Om du har starka skäl att misstänka att du har blivit smittad under de senaste 72 timmarna kan din läkare ge dig en läkemedelsbehandling som kallas PEP och som kan förhindra att du smittas av hiv om du har utsatts för det.

Tyvärr förlorar behandlingen sin effekt efter tre dagar, så du måste agera snabbt. Kontakta din läkare eller en lokal akutmottagning omedelbart om den misstänkta exponeringen skedde för mindre än tre dagar sedan.

Om det har gått mer än tre dagar sedan du tror att du utsattes för hiv är det första stället att gå till forumet “Är jag smittad?” på webbplatsen för tidningen Poz.

Forumet fungerar så här: Folk besöker webbplatsen och berättar för forumets moderatorer exakt vad som hände som gör att de tror att de är smittade. Det finns en avgift för att lägga upp din berättelse på forumet, men du kan läsa alla andras frågor och svar gratis.

De kanske inte behandlar din specifika situation, men de kommer att reda ut många missuppfattningar om hur hiv överförs. Majoriteten av de personer som skriver på forumet löper ingen risk att bli smittade – men de är oroliga eftersom de har många felaktiga föreställningar om hur hiv överförs.

Forumets moderatorer klargör en sak gång på gång: Fyra saker måste hända innan man kan bli smittad av hiv:

• Det måste finnas en kroppsvätska närvarande som bär på hiv.
• Vätskan måste bära på en tillräckligt stor mängd hiv för att kunna smitta någon annan.
• Hiv behöver en väg in i kroppen.
• HIV måste nå CD4-celler, även kallade hjälpande T-celler, för att skapa kopior av sig själv och sprida sig i kroppen.

Om någon av dessa fyra saker inte händer är det omöjligt att bli smittad av hiv.

Nu ska vi titta närmare på var och en av dessa fyra faktorer:

Kroppsvätskor som bär på hiv

Hiv lever endast i vissa kroppsvätskor från en infekterad person – vanligtvis blod och sperma (cum och precum). Det finns också i vissa vätskor i slemhinnorna i anus och vagina.

HIV kan inte överleva i luften. Det måste finnas i en vätska. Men inte alla kroppsvätskor överför hiv: Saliv har en unik förmåga att undertrycka all hiv som kommer in i den, så kyssar är säkra.

Din första fråga är alltså: utsattes jag för kroppsvätskor från en person med hiv (eller någon som du misstänker är hiv-positiv)?

Tillräcklig mängd hiv

Kom och gå med i vår privata, stigmafria, stödjande gemenskap.

Hälsoförvaltningsverktyg med påminnelser om medicinering & möten.
Socialt nätverkande i en gemenskapskonversation & privata chattar.

REGISTRERA DIG NU

Om du utsätts för kroppsvätskor från någon som är hiv-negativ finns det inget hiv i deras system som kan smitta dig.

Däremot kan du bli utsatt för kroppsvätskor från någon som är hiv-positiv. Om de tar rätt behandling med antiretrovirala läkemedel för att behandla sin hiv-infektion bör virusantalet (den fysiska mängden hiv i kroppen) vara extremt lågt, vilket skapar en mycket låg risk för att du ska bli smittad (låg men inte helt noll, märk väl).

Hivs väg in i din kropp

Detta är kanske den viktigaste delen: För att du ska bli smittad måste den hiv-positiva vätskan ta sig in i ditt blodomlopp.

Den mest sannolika överföringsvägen är genom slemhinnorna i slidan och anus. Om sperma från en smittad person rör vid dessa slemhinnor kan hiv passera rakt igenom dem eftersom membranens celler inte är tätt packade.

I jämförelse är cellerna på din hud packade så tätt att hiv i princip studsar av den.

Om du bär kondom ordentligt under sex är det nästan omöjligt för vätskor att ta sig förbi denna latexbarriär. Om kondomen går sönder är du exponerad endast så länge kondomen är trasig (du är fortfarande skyddad innan den går sönder).

Din nästa fråga är alltså: Fanns det något sätt för den andra personens kroppsvätskor att antingen komma in i ditt blod eller passera genom dina slemhinnor?

Hivs tillgång till CD4-celler

När hiv väl kommer in i blodet måste det kunna fästa sig vid CD4-cellerna, invadera dem och kapa deras funktioner samt skapa nya kopior av sig själv för att kapa fler CD4-celler.
Antiretrovirala läkemedel försöker hindra hiv från att göra alla dessa saker. Om den person som du tror har utsatt dig tar antiretrovirala läkemedel finns det därför en stor chans att dessa läkemedel blockerar hiv:s tillgång till CD4-celler och dramatiskt minskar risken för infektion (även om den inte försvinner helt och hållet).

Positive Peers möjliggörs genom ett bidrag från US Department of Health and Human Services Health Resources and Services Administration, HIV/AIDS Bureau Special Projects of National Significance (SPNS) till MetroHealth System. Klicka här för mer information om SPNS-bidragsinitiativet.

Positive Peers är en privat app för unga människor som lever med hiv. Läs mer om hur du kan få belöningar för ditt deltagande.