Du kanske har hört att du inte kan bli gravid under din mens, men det är inte helt sant. Även om det är osannolikt att du blir gravid runt eller under din mens finns det fortfarande en liten chans att du kan bli gravid denna tid i månaden. Läs vidare för att lära dig mer om dina chanser att bli gravid och hur din menstruationscykel påverkar ditt fertilitetsfönster.

Hur stor är chansen att jag kan bli gravid på min mens?

Chanserna att bli gravid om du har sex under din mens är mycket små. Om du har haft oskyddat sex är det dock fortfarande möjligt att bli gravid under din mens.

För att förstå hur detta kan hända måste du veta hur din menstruationscykel fungerar.

• Din cykel börjar den första dagen av din menstruation och varar fram till den första dagen av nästa menstruation.
• Omkring 10 till 16 dagar innan nästa menstruation börjar kommer du att ha ägglossning, vilket är när en av dina äggstockar släpper ut ett ägg.
• När du har haft ägglossning går du in i den lutala fasen, när den nu tomma follikeln utvecklar corpus luteum, som producerar hormonet progesteron.
• Förtjockar livmoderslemhinnan som förberedelse för att ett befruktat ägg ska kunna inplantera sig.
• Om du inte har blivit gravid passerar ägget in i livmodern, hormonnivåerna sjunker och livmoderslemhinnan lossnar när du börjar nästa menstruation.

Du kan läsa mer om din menstruationscykel och ägglossning här.

Du är som mest fertil runt den tidpunkt då du har ägglossning. Även om ägget bara lever i 12 till 24 timmar efter att det frigjorts kan du bli gravid även om du har sex flera dagar innan du har ägglossning eftersom spermier kan leva upp till fem dagar i din kropp.

Så hur stor är sannolikheten att du blir gravid under din menstruation? Tja, det beror på några faktorer som t.ex:

• Om du använde preventivmedel eller inte
• längden på din menstruationscykel
• längden på din menstruation
• när du hade sex

Typiskt sett är menstruationscykelns längd mellan 28 och 30 dagar, så du är vanligtvis fertil mellan dag 11 och 21, även om detta kan variera mellan olika cykler och från kvinna till kvinna. Om din menstruation varar 5-7 dagar och du har sex mot slutet kan du kanske bli gravid på dag 11, eftersom spermier kan överleva upp till 5 dagar efter samlag.

Du kan också bli gravid efter att ha haft sex under din menstruation om du har korta menstruationscykler, eftersom detta innebär att du har ägglossning några dagar tidigare och närmare slutet av din menstruation.

Att bli gravid när du har din menstruation är mycket osannolikt. Det finns dock en liten chans att du kan bli gravid denna gång under din cykel.

Kan jag bli gravid ett par dagar efter att min mens har upphört?

Det är möjligt, men också osannolikt. Även om det alltid finns risk för graviditet om du har sex utan preventivmedel a. Om du har tidig ägglossning – när du har korta menstruationscykler – kan du kanske bli gravid den här tiden i månaden. När du har avslutat din menstruation går du dock in i ditt fertilitetsfönster, vilket innebär att dina chanser att bli gravid ökar när du närmar dig ägglossningen.

Kan jag bli gravid strax före min mens?

Sannolikheten att bli gravid om du har sex två eller tre dagar före din mens är extremt låg. Eftersom ditt ägg lever i cirka 12 till 24 timmar efter att det har frigjorts, innebär detta att ditt fertilitetsfönster stängs strax efter din ägglossning. Det finns dock alltid en risk för graviditet. Använd vårt verktyg för att beräkna chanserna att bli gravid.

Vad kan jag göra för att bli gravid?

Om du vill bli gravid är det bra att prata med din läkare. Många läkare rekommenderar några livsstilsförändringar om du försöker få barn, till exempel att du tar folsyra eller tillskott av prenatala vitaminer, undviker alkohol, slutar röka och försöker hålla en hälsosam vikt. Du kanske också vill använda ett ägglossningstest för att hjälpa dig att identifiera när dina mest fertila dagar är. Du kan se vårt utbud av ägglossningstest och fertilitetsmätare här för att hjälpa dig att maximera dina chanser att bli gravid.

Se också våra tips om hur du kan bli gravid snabbare.

Jag vill inte ha barn just nu, vad ska jag göra?

Om du inte vill bli gravid finns det ingen säker tidpunkt att ha sex utan preventivmedel. Prata med din läkare om dina alternativ för preventivmedel för att hitta det rätta för dig. Om du letar efter en naturlig metod kan du vara intresserad av att prova Persona Contraception Monitor, som fungerar genom att övervaka hormoner i din urin för att indikera när du löper risk att bli gravid.