Vi tenderar att tro att sexuell kemi sker naturligt, utan större ingrepp. Ibland behöver vi dock hjälpa till – och det är inget ont i det.

Svaret är ett högljutt rungande ja.

Människor attraheras sexuellt av varandra av många anledningar: för att deras DNA är kompatibelt (kemi), för att de är känslomässigt öppna, för att de upplever makt och söker dominans, eller kanske för att de bara tycker om varandra. Vad som än är fallet, om du har hittat någon som du verkligen tycker om men den sexuella attraktionen inte verkar finnas där, oroa dig inte.

Som empat upplever jag många känslor – egna och andras känslor. När en person befinner sig på ett känslomässigt ställe betyder det att hen är öppen för att ge och ta emot energi. Detta energiflöde är centrerat i det andra chakrat (portalen för det mänskliga energifältet) som styr könsorganen och där Chi (den universella livskraften) kommer in i kroppen. Även om det verkar som om en person är sexuellt attraherad av dig kan de bara vara känslomässigt öppna. Omvänt, om en person verkar intresserad men inte sexuellt attraherad kan det bero på att hen är känslomässigt stängd.

Det finns flera komponenter i sexuell attraktion och under hela livet i en relation kommer de alla att testas, kultiveras, expanderas och dras samman, vilket är livskraftens sätt. Nedan följer några saker att tänka på när man är i behov av lite kultivering. Men medan du reflekterar över dessa saker, oroa dig inte: var glad.

Trust

Trust är den främsta faktorn i en balanserad, kärleksfull, sexuell relation. Det finns två typer av tillit: känslomässig och fysisk. Att känslomässigt lita på en annan är beroende av din förmåga att lita på dig själv. För att även inför din egen sårbarhet veta att du är trygg, hel och älskvärd över allt annat. Du måste kunna känna och älska dig själv först så att din reaktion på din partners eventuella omognad eller missväxt är medkänsla och återupprättande av gränser. På andra sidan av detta?

Var känslomässigt pålitlig

Detta innebär att när din vän eller älskare avslöjar något värdefullt för dem, tar du emot det utan att döma och med vänlighet, känslighet och medkänsla. Och, vad du än gör, använd det inte i ett gräl med dem senare. Fysiskt förtroende är förstås ganska självklart. Det innebär att människor behöver känna sig fysiskt trygga för att kunna ha alla de andra komponenterna som du kommer att se nedan.

Avkoppling

Många människor upplever dagliga stressfaktorer och ångest och även om sex för vissa kan vara en stresslindrare, så är det inte det för många. Det största afrodisiakumet i ett förhållande är vänlighet och omsorg – att vara uppmärksam på din partners behov och önskemål, lyssna på dem när de talar, svara på deras subtila bud på uppmärksamhet, hjälpa dem att få eller lösa det de behöver för att kunna slappna av. Förstå sexuell interaktion sker som ett resultat av många subtila känslomässiga förbindelser under en tidsperiod.

Tålamod

För den genomsnittliga personen kommer sex inte att ske utan tålamod. Jag förtydligar “den genomsnittliga personen” eftersom det anser nämna att det finns många extraordinära människor där ute med sexuella böjelser som är för många för att nämna. Men garanterat har alla dessa personer sina sexuella vanor rotade i sin känslomässiga balans och öppenhet – det sätt på vilket de har blivit behandlade och sina personliga erfarenheter av relationer. Alla kommer med ett förflutet och att ha framgång i dejting och att odla sexuell attraktion bygger på din förmåga att vara tålmodig, öppen och förstående för vad någon har gått igenom innan du träffade dem.

Intimitet

Intimitet kräver lite av allt som nämns ovan förutom lite kärlek som läggs in. Även om kärlek inte behöver vara närvarande för att sex ska ske, är det en viktig del av sann intimitet. En person som är god mot sig själv kommer att ha förmågan att vara god mot dig och vice versa. Intimitet är kontakt, komfort, förtroende, närhet, glädje, förståelse och bekräftelse. Du odlar intimitet genom att göra alla dessa saker.

Jag skulle vilja dela med mig av en berättelse om alla de saker man inte ska göra i en interaktion med en blivande dejt, älskare eller partner.

Förra veckan träffade jag en kille på en dejtingapp. Han var söt och verkade smart, rolig, framgångsrik och charmig. När konversationen via snabbmeddelanden fortsatte visade det sig att han uppenbarligen hade använt ett falskt namn i sin profil (problem med förtroendet). När vi fortsatte vår konversation började han berätta för mig att han var otraditionell när det gällde dejting. Att de kvinnor han dejtade förväntade han sig att de skulle betala för sig, annars tyckte han att de var svaga och själviska. Om han av någon anledning bestämde sig för att betala notan skulle han ha sex (inte det ord han använde) med dem “som de prostituerade de var”. Vid det här laget antydde jag att han hade mycket mer på hjärtat än att betala notan och önskade honom lycka till.

Självklart behöver jag inte påpeka för dig hans bristande lämplighet för dejting eller odling av en givande sexuell förbindelse. Men om du skulle stöta på en sådan person visar din förmåga att känna till och omfamna ditt värde och inte låta hans/hennes uppträdande förändra dig.