Ah, sträckmärken… De där sträckande rosa linjerna som täcker dina favoritdelar på kroppen. De kan vara vita, de kan vara lila, och det är helt normalt att vilja minimera dem.

Nu är huvudorsakerna till lila bristningar både graviditet, pubertet och drastiska viktförändringar som sker snabbt (så att huden inte kan böja sig eller krympa lika snabbt som hela kroppen). Det är inte farligt att få lila bristningar på kroppen, men det kan vara ett estetiskt och psykologiskt problem. Eftersom det är lättare att blekna lila bristningar medan de är färska rekommenderas det att börja arbeta med dem så tidigt som möjligt.

Lila bristningar – varför du märker dem och vad du kan göra

Varför har jag lila bristningar?

Alla människor kan få lila bristningar, oavsett om de är män eller kvinnor. Anledningen till att du ser just lila bristningar är att de är nya. I de tidiga stadierna kommer ett bristningsmärke att likna en tunn lila linje på din hud som skiljer sig något från resten av din hud. Den lila nyansen skapas av små blodkärl som syns igenom. Tack och lov bleknar i de flesta fall nästan alla lila bristningar med tiden och utvecklar en ljusare ton som är mindre synlig.

I min impopulära åsikt kan lila bristningar också vara vackra! Ja, de kan se obehagliga ut, men trots det visar de att något betydelsefullt har hänt i ditt liv. Det kan vara att bli kvinna, att föda barn, att snabbt gå ner i onödig vikt…. Och även om du har gått upp i vikt, oavsett om det beror på stress eller om du bara njuter mycket av mat – det är fortfarande en del av din livshistoria. Lila bristningar är inget att skämmas för.

Hur lång tid tar det för lila bristningar att blekna?

Att hantera lila bristningar kan vara en lång och besviken process som innebär att man måste prova olika kosmetiska produkter, som till slut inte ger önskat resultat.

Det tar vanligtvis 6-12 månader för lila bristningar att bli mindre märkbara. Men även om det är en lång process kan du bleka lila bristningar snabbare. Och här är ett snabbt tips – om de lila sträckmärkena stör dig rejält kan du till och med använda smink för att dölja dem medan de är färska och framträdande. En heltäckande concealer gör ett bra jobb för att göra lila bristningar mindre märkbara.

Naturliga botemedel mot lila bristningar

Så, känner du att det finns lite för många stretchiga tecken på din kropp? Det finns några sätt att hjälpa dem att blekna snabbare och förhindra bildandet av nya lila sträckmärken. När jag ställdes inför min egen stretchiga situation var min största oro hur jag kan påskynda processen att blekna och förvandla lila bristningar till vita, hudfärgade bristningar.

Jag hittade 3 effektiva tips och tricks som faktiskt fungerar när det gäller att minska utseendet på lila bristningar (och andra typer av bristningar också!). De är billiga och effektiva, så om du är fast besluten att göra dessa bristningar mindre synliga (eller till och med blekna helt och hållet, som det hände med min kusin), läs vidare.

1) Drick rätt mängd vatten för din kropp

Att hålla sig ordentligt återfuktad är det första och viktigaste steget när du ska ta itu med lila bristningar. Vatten är ett av de mest effektiva sätten att minska lila bristningar på grund av att hydrerad hud är mjukare, elastisk och mer tonad. Att dricka mycket vatten förhindrar också att lila sträckmärken utvecklas på andra ställen på kroppen.

Jag brukade vara en lat drickare (jag pratar fortfarande om vatten här!) och nöjer mig med ett glas eller två vatten per dag, vilket uppenbarligen inte räcker.

Det som hjälpte mig att skapa en vana att dricka mer vatten var att lägga till lite saft (cirka 50-100 ml) i min 1-liters vattenflaska. På så sätt har vattnet faktiskt en smak och det är lättare för mig att hålla uppe min vattenkonsumtion, utan att lägga till en massa kalorier (jag använder plommonjuice som bara har 48 kalorier per 100 ml).

Ett annat tips är att investera i en snygg vattenflaska som kan hålla dig motiverad att dricka mer. Du kan hitta en bra flaska på Amazon för ett rimligt pris och det fina är att en sådan flaska räcker i flera år.

Efter att ha ökat vattenkonsumtionen har jag märkt att huden över hela kroppen kändes friskare och mer återfuktad. Mina lila bristningar började blekna ganska snabbt också.

2) Aloe Vera kan göra lila bristningar ljusare

En av de mest effektiva huskurerna för lila bristningar är att använda en pomad som består av 60 milliliter Aloe Vera gel blandat med tio E-vitaminkapslar och fem A-vitaminkapslar. Att applicera detta dagligen leder till en synlig minskning av utseendet på lila bristningar.

Varför? Därför att Aloe Vera har rikligt med hudläkande egenskaper (det är därför den ofta används i produkter mot solbränna). Den är en allierad när det gäller att öka hudens hälsa och stimulera de naturliga skadereparationsprocesserna i huden. När den kombineras med kraftfulla antioxidanter och oljor blir den en riktig fiende till lila bristningar var som helst på kroppen!

Välj en ekologisk Aloe Vera gel när det är möjligt och om du inte kan få A- + E-vitamin i kapselform kan du alltid använda naturliga oljor som kokosnöts-, macadamia- eller nyponfröolja, som också innehåller mycket av dessa vitaminer.

3) Använd sockerskrubbor för att skonsamt exfoliera och ljusa upp lila bristningar

Socker har kraften att eliminera döda hudceller, ljusa upp och föryngra huden. Det var förmodligen den bästa huskur för lila sträckmärken som jag någonsin har provat. Allt du behöver göra är att blanda en matsked socker med mandelolja och lite citronsaft.

Applicera försiktigt denna blandning på dina bristningar (dra inte i huden!) och låt den verka i cirka 10 minuter. Efter att ha tvättat bort den applicerar du en produkt över hela kroppen som återfuktar på djupet (blandningen aloe vera-gel + vitaminer gjorde underverk för mig).

Du kan också prova andra hemgjorda botemedel mot lila bristningar, till exempel potatisjuice, papaya, kakaosmör eller olivolja – helt naturliga ingredienser som har läkande egenskaper och syftar till att återfukta och reparera huden.

Tricket är att hålla sig till planen och ta hand om dina lila bristningar varje dag, i minst en månad. Efter den perioden kommer du att observera att dessa hemmagjorda medel faktiskt börjar fungera och blekna dina lila bristningar, även om det kan verka otroligt till en början.

Bästa produkterna för lila bristningar

När man provar olika saker för att reducera lila bristningar är det viktigt att komma ihåg att alla har en olika kropp – och olika hud också. Om naturläkemedel inte fungerar för dig, tveka inte att prova köpta produkter också. Du kan också välja en olja mot sträckmärken vid graviditet, även om du inte är gravid. Dessa är speciellt framtagna för att hjälpa till att hålla huden mycket elastisk och bleka synliga ärr:

Bio-Oil Skincare Oil for Scars and Stretch Marks

Mederma Stretch Marks Therapy

Pure Life Science Anti Stretch Marks Massage Oil

Och även då har du fortfarande alternativ. Jag har nyligen delat laserterapi för sträckmärken rapport, vilket är en lovande möjlighet för alla som inte kan bli vän med sina sträckmärken oavsett vad.

Hantering av lila sträckmärken – Slutliga tankar

Allra sist – glöm inte bort att älska din kropp som den är. Det finns alltid utrymme för förbättringar i våra kroppar, men även lila bristningar, vita bristningar, födelsemärken, ärr och pigmentering kan vara vackra om du lär dig att omfamna dem. Till och med Kylie Jenner älskar att visa upp ett stort ärr på sitt lår – och inget är vackrare än att vara säker i sin egen hud.

Gillar du de här tipsen? Scrolla ner för mer!