Början

När jag var barn råkade jag råka snubbla över en bok om män som kan få multipla orgasmer och läste den faktiskt. Jag är inte riktigt säker på varför, för vid en ung ålder av omkring 10 år fanns det inget sätt för mig att förstå vad som hände i boken som diskuterade vuxna mäns sexliv, men jag läste den ändå. Senare sökte jag upp boken och började med dess praxis, och under årens lopp, till min stora förvåning, fungerade det.

Metoder

Det finns faktiskt många olika metoder som man kan försöka lära sig att bli multiorgasmisk som kille, från leksaker som stoppar upp ejakulationen till tantriska och andra sorters religiösa praktiker som har en hel del förtjänster, men jag ska ta upp vad som fungerar för mig.

Övningar av bäckenbottenmuskulaturen kan helt enkelt inte ignoreras. Efter att ha läst boken igen i vuxen ålder började jag göra bäckenbottenövningar enligt instruktionerna, vilket kan ge dig en fantastisk flexibilitet och kontroll i den kroppsregionen. För att göra dessa övningar vill du spänna Kegelmuskelgruppen, även kallad Kegelövningar … mer om detta finns här.

Du vet de där musklerna du spänner när du verkligen måste gå på toaletten, men du försöker hålla dig? Det är de vitala musklerna som du behöver träna för att bli bra och stark. Och du kan träna dessa med tiden, så det visade sig vara en ytterst värdefull övning att stoppa urinströmmen flera gånger, någonstans mellan fyra och fem gånger medan jag gick på toaletten. Detta stärkte den muskelgrupp som är nödvändig för att på sätt och vis kunna klämma sig fast och stoppa utlösningen.

Dessa övningar är också bra för många andra saker än bara sexuell njutning, de ökar den allmänna hälsan i bäckenregionen. Dra ihop dessa muskler så hårt du kan och håll dem i tio sekunder – släpp sedan. Jag gjorde detta hela tiden, om jag hade tråkigt någonstans gjorde jag några Kegelövningar, vilket är det fina med dessa övningar, du kan göra dem praktiskt taget var som helst obemärkt.

STOP!

Killar som lider av för tidig utlösning kanske vill lyssna här, för denna övning kommer att hjälpa dig att få mycket mer kontroll över din kropp.

En annan sak som är kraftfull när du lär dig att kontrollera din kropp är att stoppa dig själv från att “komma hela vägen dit”. Detta kan ske själv eller tillsammans med din partner, när du känner att du närmar dig den ejakulatoriska händelsehorisonten, STOP. På så sätt tränar du dig själv att göra något kraftfullt, nämligen att separera sexakten (inklusive orgasm) från utlösning, både i ditt sinne och i dina muskler. Ju mer du övar detta, hur antiklimaktisk det än är, desto bättre blir du på det, och efter ett tag behöver du inte öva längre.

Jag tänker inte ljuga för dig, det här tar lite tid, men det är värt det.

Du kommer att åtnjuta en större flexibilitet när det gäller hur länge du kan utföra sexuella akten, och så småningom kommer du att komma till en plats där du kan få en orgasm utan en utlösning och fortsätta. Under tiden lär du dig att ha större kontroll över ditt sexliv och förlänga upplevelsen om du vill göra det. Med tillräckligt mycket övning kan du faktiskt lära dig att få orgasm eller ejakulera på kommando, vilket är bra om du försöker nå klimax i synkronisering med en partner.

T-minus tio sekunder

När du har fått grepp om det här och du på ett tillförlitligt sätt kan hindra dig själv från att korsa gränsen för ingen återvändo, kommer du att vilja börja använda dessa muskelgrupper när du närmar dig den magiska orgasmens höjdpunkt.

Människokroppen har faktiskt två nervsystem, det somatiska nervsystemet och det autonoma nervsystemet. Dessa två byter och kan bara fungera samtidigt för att uppnå en sak – den manliga erektionen. Bortsett från detta använder du antingen det ena eller det andra.

Det somatiska nervsystemet faller under din medvetna kontroll, det är det nervsystem du använder när du medvetet väljer att röra dig eller andas. Det autonoma nervsystemet är den gren av nerver och förbindelser som faller utanför vår medvetna kontroll, det är alltså det som blinkar med ögonen åt oss eller säger åt oss att andas när vi inte medvetet gör det.

Vägen till att bli multiorgastisk är att lära sig att få kontroll över just den muskelgrupp som tenderar att falla under kontroll av båda nervsystemen – det vill säga de muskler som är ansvariga för orgasm och ejakulation kan antingen ske omedvetet, vilket sker med de flesta människor, eller så kan du bemästra att använda dem medvetet och få en medveten kontroll över dessa aspekter av ditt sexliv.

Med det sagt, när du väl har fått lite övning i att stanna innan det magiska ögonblicket, och du har fått några Kegelövningar under bältet (dubbelt uppsåt helt och hållet avsett), kommer du att vilja STOPPA dig själv precis när du är på väg att närma dig klimax – och sedan FLEXA dessa muskler. Efter lite övning, om du gör detta rätt, kommer du att bli förvånad över det ögonblick då du faktiskt får en orgasm isolerad – utan den efterföljande utlösningen. Även detta är bara en språngbräda.

Från detta bör du kunna fortsätta och fortsätta med sex, nästan som om du tryckte på “reset”-knappen och började om från början igen. Under tiden, innan du får ner det helt och hållet, kan du uppleva en tid då du bara börjar närma dig orgasm igen inom cirka 10 sekunder eller så, och det är okej, njut av det om du måste, eller stoppa dig själv igen, beroende på vad du vill, men detta är ett tecken på att du är på väg att kontrollera dig själv tillräckligt för att komma till den plats där du vill vara: fullständig behärskning av din bäckenregion.

En annan viktig sak att notera, här, är fördröjningen mellan orgasm och ejakulation. Från den tidpunkt då vi kan “känna att det är på gång” och en faktisk utlösning, vet vi killar vanligtvis att det är på väg att hända från ungefär tio sekunder – T-minus 10 sekunder från “jag är på väg, jag är precis där” till faktisk klimax och utlösning.

Fördröjningen

Tro det eller ej, men det finns en fördröjning på 2 till 6 sekunder mellan orgasm och utlösning. De flesta män tenderar att tro att de sker samtidigt, men det gör de inte, orgasmen sker först, sedan fortsätter vi tills vi är klara. Detta är ditt magiska fönster, fönstret där du vill prova STOP-tekniken om du klarar av det, och fortsätta göra det tills du får tillräckligt med kontroll för att få orgasm och fortsätta utan att avsluta. När du väl kan göra detta kan belöningen inte nog betonas.

Kvinnor älskar det undantagslöst, ärligt talat. De kan oftast känna att det händer och känner sig otroligt stolta och glada över att ha fört sin partner till en sådan höjdpunkt av njutning, utan att det är signalen att sexet är över och att det är dags att rulla omkull och somna. Leendena på deras ansikten är glasyren på kakan av multi-orgasmiskt sex – njutningen för de män som uppnår den här förmågan är den stora, feta, vackra, smöriga kakan.

Dagdrömmeri och meditation

Dagdrömmeri är bra för dig, något som jag diskuterade utförligt i min berättelse Hur dagdrömmeri kan förbättra din allmänna hälsa, som kan hittas här, och det kan faktiskt hjälpa dig i din process till att bli multi-orgasmisk.

Se, saker som dagdrömmar och meditation hjälper inte bara till med fokus på ett mycket kontraintuitivt sätt, de lindrar stress och ångest, två saker som är centrala för att bemästra den kontroll av din kropp som krävs för att uppnå flera orgasmer under en enda sexsession.

Kort sagt, dagdrömmeri ger den “utkikande” delen av ditt nervsystem tid att bara vandra, vilket ger viktiga delar av din hjärna ett träningspass så att de förblir skarpa – delar av din hjärna som skulle ha behövt vara alerta i vår förfäders historia förutsatt att du plötsligt blev attackerad av ett vilt djur. Dessa delar av hjärnan används inte när vi fokuserar på en uppgift, och om vi fokuserar på uppgifter tillräckligt länge och de inte får den träning de behöver kan vi bli deprimerade, ängsliga och det finns vissa bevis för att vi gör sämre moraliska val och uppvisar mindre kontroll över våra förmågor, särskilt de som handlar om abstraktion.

Dessa typer av tekniker kan hjälpa dig att vässa de delar av både hjärnan och sinnet som är nödvändiga för att du ska kunna fokusera när du behöver det, vilket är helt avgörande. Att bli multiorgasmisk är lika mycket en mental ansträngning som en fysisk, och kropp och sinne behöver synkronicitet för att kunna uppnå det. Att göra Kegels är ett bra sätt att få en del av fokuseringen, men meditation och avsiktligt dagdrömmeri, hur fånigt det än kan låta för vissa, kan inte heller underskattas – ibland är det de subtila sakerna som visar sig ha de mest kraftfulla effekterna på våra liv.

Slutligt

Slutligt vill jag notera att även om jag tror att ALLA kan uppnå den här mängden flexibilitet och kontroll kan det ta lite mer tid och ansträngning än andra eftersom alla trots allt är olika och alla kroppar är olika. I slutändan kommer du att hitta vad som fungerar för dig, och den här berättelsen är på intet sätt uttömmande, så titta runt och gör några sökningar i ämnet, men det är absolut mycket möjligt och utomordentligt värt det.

Nu när en man faktiskt ejakulerar sker det en massiv flodvåg av hormoner som i huvudsak stänger av kroppen och den går in i vilo- och återhämtningsläge, så orgasmer utan detta är inte helt likadana, men de är fortfarande fantastiska trots allt. Man upplever inte “den lilla döden” när vi bara har orgasmer, det sker på grund av ejakulationen.

Om du har några fler frågor är du välkommen att kommentera eller kontakta mig, jag svarar gärna på dem. Som vanligt, om du har tagit dig så här långt, så både tackar och applåderar jag dig.

Oppenbargörande: Den här berättelsen innehåller en affilierad länk till ett exemplar av den grymma boken med titeln The Multi-Orgasmic Man, genom vilken jag, om ett köp görs, kan få en liten provision från försäljningen, vanligen några dussin cent.

© 2019; Joe Duncan. Alla rättigheter förbehållna