Barn behöver tydliga gränser för att känna sig trygga

Om vi disciplinerar dem från tidig ålder ger vi dem möjlighet att förstå våra värderingar och vad som förväntas av dem inom familjen, skolan och samhället i stort. Disciplin handlar inte om bestraffning. I idealfallet börjar den från de tidigaste stadierna i ett barns utveckling där föräldrar och vuxna vårdnadshavare hjälper barnen att förstå vad som är rätt och fel samtidigt som de skapar en trygg plats där de kan experimentera och lära sig om livet.

Om disciplin inte har varit en del av ett barns liv från början kan den ändå genomföras. Det är viktigt att barnets huvudansvariga är konsekventa i sin inställning till disciplin. Detta skapar en större trygghet för barnet. Det är bra om andra viktiga personer i ditt barns liv kan dela och förstärka din uppfattning.

Lyssna

Detta är kanske den största gåva vi kan ge ett barn. Det visar den kärlek och respekt du har för dem och lär dem redan från början att det de säger och tycker är viktigt för dig. Det lär dem också att uppträda mot andra på samma sätt. Detta bidrar till att skapa ett självsäkert barn som uppskattas och värdesätter andra.

Skrikande

Det finns förmodligen ingen som ingår i en familj som inte har tillgripit skrikande från tid till annan, men vanligtvis när rösterna höjs så höjs också känslorna … och ingen av er kan höra varandra. Om det förekommer skrik är det viktigt att:

• gå tillbaka och skapa lite utrymme
• diskutera situationen igen när båda parter är lugna
• förhandla om det är möjligt, om det inte är aktuellt att förhandla ska du vara lugnt självsäker och förklara dina skäl.

Smacking

En del vuxna kan slå barn som de har hand om i ilska eller frustration och rapporterar om skuldkänslor efteråt och hur det kändes som om de förlorade kontrollen. Barn lär sig och modellerar beteende från sin omgivning, att slå ett barn kan lära barnet att våld är acceptabelt och är långt ifrån den respekt som nämndes tidigare. Att vara förälder är ett mycket svårt jobb, och vi vet att många föräldrar vill hitta alternativa metoder för disciplinering i stället för att ge smällar. Om du känner att du håller på att tappa kontrollen, gå bort och ta dig ur situationen för att lugna ner dig, så kan du hantera situationen på ett tydligare sätt. Det är viktigt att notera att smacking är olagligt i Skottland och Wales kommer snart att följa efter 2022.

Positiva disciplinstrategier att använda

Mängder av positiv uppmärksamhet: Att berömma positivt beteende genom att vara specifik och ignorera mindre styggheter uppmuntrar barnet att söka positiv uppmärksamhet.

Mamma: “Det var till stor hjälp för mig att du lekte så snällt med din bror medan jag svarade i telefonen. Titta hur glad du har gjort honom. Tack.”

Stjärndiagram och belöningar: Hjälp till att lära ditt barn begreppet fördröjd tillfredsställelse. Ditt barn lär sig att ett gott beteende kan få positiva konsekvenser.

Time out och indragning av privilegier: Som en sista utväg kan du ge en minut avstängning för varje levnadsår. För äldre barn drar du in ett specifikt privilegium.

Förklara mycket tydligt orsaken och när det är över glömmer ni båda och går vidare. Mena vad du säger: Var bestämd när nej absolut betyder nej. Du kan lyssna och erkänna ditt barns åsikt, men ibland måste du vara den vuxne. Kom ihåg: Du är barnets förälder eller familjemedlem, inte barnets vän.

Pappa: (till småbarn som stoppar in sina fingrar i ett eluttag): “NEJ. Det är väldigt farligt och jag skulle bli väldigt ledsen om du skadade dig.”

Var beredd att upprepa processen lugnt och bestämt tills ditt barn förstår.

Grodförälder: “Säg förlåt till Rajid för att jag knuffade honom.”

Barn:

Grodförälder: “Men han tog min traktor när jag lekte med den!”

Grodförälder: “Jag kan se att du känner dig riktigt arg, men vi knuffar inte. Låt honom ha den i fem minuter till och sedan är det din tur. Jag räknar tiden.”

Grodförälder till barnet senare när det är ensamt:

“Om du verkligen inte vill att någon ska leka med din traktor kan vi lämna den i skåpet nästa gång.”

På det här sättet ser du till att ditt barn förstår konceptet att dela med sig samtidigt som du erkänner barnets känslor, men du förhandlar också om ett alternativ som hjälper barnet att komma fram till en lösning.

Var en bra förebild: Barn lär sig genom att föregå med gott exempel. Du kan inte förvänta dig att de ska städa upp sina leksaker om du låter dina saker ligga utspridda.

Säg vad du vill: Fråga efter det du vill ha snarare än efter det du inte vill ha. “Var snäll och lägg undan din jacka” i stället för “Var snäll och lägg undan din jacka”: “

Undvik tomma hot: Förklara i stället vad du vill uppnå och håll dig till det.

Giv valmöjligheter: Förälder eller vuxenvårdare: “Jag ser att du har en hel del läxor i kväll. Vad sägs om att äta något att äta och sedan kan du bestämma dig för att börja med läxorna och ta en paus senare? Eller föredrar du att ha rast nu och sedan göra läxorna?”

Debatten om att städa ditt rum: Familjerna tar ständigt upp detta ämne på hjälplinjen. Det tar upp hela frågan om integritet, vilket är ett viktigt begrepp för tonåringar. Försök att förhandla fram gränser och regler som gör att tonåringarna kan känna att de har ett privat utrymme som de har kontroll över. Tillåt en acceptabel nivå av renlighet för att säkerställa en hälsosam miljö.

Välj dina strider: När ditt barn blir äldre kan det vara mer förnuftigt att undvika frågan om ett städat rum och koncentrera sig på viktigare frågor som säkerhet.

Sjunga från samma hymniska blad

Det är viktigt att alla inom din familj och dina vänner, inklusive styvföräldrar, mor- och farföräldrar och äldre syskon, förstår dina värderingar och tillvägagångssätt i fråga om disciplinering. Detta kan vara svårt när deras åsikter skiljer sig från dina, men det är viktigt att hålla dem delaktiga och uppdaterade.

Om ni är ett par, försök att stödja varandra i att hålla “bottenlinjen”. Det är lättare för ett barn att hålla ett budskap än två motstridiga budskap. Försök att komma överens med din partner om alla strategier som du överväger. Detta kan vara särskilt svårt om du har varit ensamstående förälder under en längre tid och nu befinner dig i ett nytt förhållande.

Finns det sätt att komma överens kommer det att hjälpa er att stödja varandra i hanteringen av beteendet. Föräldrar som inte är bosatta i landet kan hjälpa till med att hålla gränserna. Gör dem delaktiga i besluten, annars kan de oavsiktligt undergräva dina planer.

Hålla koll på dig själv

Att vara förälder eller huvudansvarig är ett tufft jobb. Om du känner dig arg, trött eller okontrollerbar, försök att få hjälp och stöd för dig själv – kanske en släkting eller en vän kan ge dig en liten paus.