Metylering är en viktig grundläggande biokemisk process i kroppen, involverad i avgiftning av tungmetaller, reglering av genuttryck och proteinfunktion, och central för syntesen av neurotransmittorer, de kemiska budbärare som förmedlar mentala och emotionella tillstånd. Obalanser i metyleringsstatusen beror på genetiska defekter i de enzymer som reglerar metyleringsprocessen. Under de senaste åren har det funnits ett stort intresse för genetiska tester och i synnerhet MTHFR-genens roll. En genetisk defekt i MTHFR-genen kan leda till att MTHFR-enzymet fungerar dåligt, vilket kan påverka metyleringen.
Det finns dock en vanlig missuppfattning att enbart förekomsten av en MTHFR-mutation är synonymt med en metyleringsdefekt. Detta är på intet sätt nödvändigtvis fallet, även om en individ är homozygot för genen. Närvaron av den defekta genen innebär inte nödvändigtvis en funktionell defekt. Faktum är att den senaste tidens vitt spridda urskillningslösa förskrivning av metylfolat för att kompensera för den genetiska mutationen inte bara är missriktad, utan faktiskt kan leda till att personer med låg serotoninhalt som är undermetylerade inte bara mår mycket sämre, utan också ökar risken för att de ska utveckla cancer.
För att kunna fastställa den faktiska funktionella metyleringsstatusen i kroppen måste histamin i helblod mätas. Histaminnivåerna korrelerar med metyleringsprocessens funktionalitet. Histamin och metyl är omvänt relaterade till varandra. Det vill säga, om histaminet i helblodet är lågt kommer individen att vara övermetylerad och om det är högt kommer de att vara undermetylerade. Protokollen för att behandla de två tillstånden är olika.
Vissa symtom och egenskaper vid undermetylering:
Kronisk depression, tidigare perfektionism, säsongsallergier, tidigare oppositionellt trots, hög libido, negativ reaktion på bensodiazepiner och folsyra, god reaktion på SSRI och antihistaminer, gles kroppsbehåring, självmordsbenägenhet, beroendeframkallande förmåga, fobier, förnekande av sjukdomen, tvångsmässiga tvångstankar, rituella beteenden, viljestark, självmotiverad under skolåren, historia av tävlingsförmåga inom sport, viljestark, lugn framtoning men hög inre spänning, familjehistoria av höga prestationer, frekvent huvudvärk, slankhet, inflexibilitet i fråga om kosthållning, kortfattat tal
Vissa symtom och karaktärsdrag vid övermetylering:
Hög ångest/panik, hyperaktivitet, snabbt tal, låg libido, religiositet, tendens till övervikt, nervösa ben, pacing, negativ reaktion på SSRI och SAMe, förbättring med bensodiazepiner, torra ögon och munnen, låg motivation under skolåren, depression, självstympning, sömnstörning, tinnitus, hirsutism, känslighet för livsmedel/kemikalier, konstnärlig eller musikalisk förmåga, kopparöverbelastning, intolerans mot östrogener och antihistaminer, avsaknad av säsongsallergier
Jag lärde mig om den naturliga behandlingen av metyleringsstörningar av en lysande pionjär, dr. William Walsh, en biokemist och grundare av Walsh Research Institute i Chicago. Walsh Research Institute erbjuder ovärderlig utbildning för läkare i hans metod. Många psykiatriska tillstånd kan behandlas effektivt med protokoll av näringsämnen: vitaminer, mineraler, aminosyror och fettsyror. Protokollen gör det möjligt för vissa patienter att helt avstå från läkemedel eller att minska doserna av de mediciner som de tar. Dr Walsh har skrivit en bok om sin metod som heter “Nutrient Power”. Numera ser jag sällan en patient i min praktik utan att använda mig av hans metod. Det bör noteras att det inte är alls lika effektivt att bara ersätta läkemedel med näringsprotokoll som att använda ett holistiskt tillvägagångssätt som omfattar lämplig näring, läkning av tarmen, behandling av infektioner, hänsyn till livsstilsfaktorer, inklusive sömn och rörelse, och beaktande av patientens känslomässiga och andliga liv.
När jag har fått mer erfarenhet av att fråga patienterna om deras symtom har jag ofta börjat kunna förutsäga exakt vad laboratorieundersökningarna kommer att avslöja. Ingen har alla symtom, och ibland kan det vara förvirrande, eftersom en person kommer att ha symtom eller drag av båda tillstånden.
Metyleringsdefekter tar tre till fyra månader att korrigera, och längre tid hos personer med blodgrupp A. Protokollen korrigerar inte den genetiska defekten, och måste därför tas på obestämd tid. Multivitaminer, som vanligtvis innehåller folsyra, är också skadliga för dem som är undermetylerade. Jag var intresserad av att lära mig att många livsmedel som vanligtvis anses vara superfriska, såsom bladgrönsaker och avokado, och andra livsmedel som innehåller mycket folsyra inte är fördelaktiga för undermetylatorer med lågt serotonininnehåll. Dessutom mår personer med undermetylering sämre på dieter som utesluter animaliskt protein.