Snöskovandring för nybörjare: Hur man börjar

GRAFIK AV KATIE METZSnöskovandring är en enkel vinteraktivitet för nybörjare – allt du behöver är utrustningen och lite snö!

Behovet av att komma ut och bryta sig loss från vårt hembundna liv är akut denna vinter. Om du bor i en snöburen värld eller planerar att köra till en sådan kan ett par snöskor öppna nya dörrar för motion, äventyr och flykt. Det är ett blomstrande tidsfördriv – tidiga siffror visar på en dramatisk ökning av försäljningen av nya snöskor. I slutet av oktober kunde REI faktiskt konstatera att försäljningen av snöskor hittills var fyra gånger högre än under 2019, en trend som sannolikt kommer att fortsätta (tips: handla tidigt!).

Om du har köpt ditt första par snöskor – eller vill göra det – här är vad du bör veta för att spänna fast dig och ge dig ut på stigen snabbt och säkert:

Lätt att lära sig

Som det gamla talesättet säger, om du kan gå kan du gå i snöskor. Dagens användarvänliga konstruktioner gör det enkelt att spänna fast ett par och genast ge sig ut på snön utan problem. Förhållandena spelar dock in när det gäller användningen av snöskor: Om snön ligger över dina vrister när du går, gynnar ett par snöskor dig genom att de minskar din nedsänkning. Om du befinner dig på en packad stig är snöskor vanligtvis överflödiga; du rör dig effektivare utan dem.

Om du har köpt ett par snöskor (eller vill testa dem på någon av AMC:s lodger) kan du anmäla dig till en av tre guidade snöskovandringar i vinter vid Highland Center. Bland höjdpunkterna finns: en översikt över snöskor, följt av några lätta till måttliga vandringar till fantastiska vyer över Crawford Notch, underbara frusna vattenfall eller lugna sjöar, plus några tips om hur man läser tecken på djuraktivitet, förstår vinterns ekologi och identifierar de växter och djur som trivs på vintern. Om du föredrar en liten, privat grupp kan du också skräddarsy din egen snöskovandring med en av AMC:s utbildade guider.

CAIT BOURGAULTAMC:s lodger i Maine erbjuder en perfekt miljö för att prova dina snöskor den här säsongen.

Hur de fungerar

Snöskor får dig inte att flyta på snön, men du sjunker ner i mycket mindre. En snöskos så kallade “flytförmåga” korrelerar direkt med hur stor yta du har under fötterna. Längre och bredare snöskor ger bättre flytförmåga men kan vara mer besvärliga att manövrera i brantare eller mer varierande terräng.

De flesta snöskor finns i olika längder som är utformade för att matcha rekommenderade viktintervall för användaren och dennes utrustning. Du bör välja en snösko som bäst matchar din vikt, även om vissa modeller gör det möjligt att lägga till en extra svans (säljs separat) på snöskoens baksida för extra flytning vid behov.

Ett gediget träningspass

Som en extra fördel är snöskoåkning också en grym träning – du förbränner mellan 400 och 1000 kalorier i timmen ute i snöskoåkningen, beroende på terrängen, förhållandena, din kroppsvikt och hur snabbt du rör dig. Brantare backar, djupare snö och högre kroppsvikt ökar snabbt kaloriförbränningen, och om du ökar din gånghastighet från bara två kilometer i timmen till tre kilometer i timmen i mild terräng fördubblar du också din energiförbrukning.

PAULA CHAMPAGNESnowshoes finns i olika specifikationer för vikt och terräng – se till att göra din research innan du köper ett par.

Välja rätt par

Den första frågan som du bör ställa dig är var du tänker snöskor: Är du på väg ut i de böljande skogarna runt staden eller på väg in i det bergiga backcountry?

Snöskostilar och -konstruktioner varierar beroende på vad de ska användas till. Mindre dyra fritidsmodeller (cirka 120-180 dollar) är utformade för lätt till måttlig terräng och har vanligtvis bindningar som är lätta att ta på och av och måttlig dragkraft under fötterna (de metalltänder, eller stegjärn, som du hittar på snöskoens undersida).

Stilar som är avsedda för tuffare, branta och ibland isiga förhållanden – vanligt förekommande i vinterbergen i nordost – har vanligtvis omfattande dragkraft under fötterna för maximalt grepp, en mer avsmalnande utformning för ökad manövrerbarhet och extra säkra bindningar för att hålla fötterna låsta på plats oavsett terräng. Dessa tenderar att vara dyrare (180 till 300 dollar och mer).

Om du är på väg in i backcountry på ett längre äventyr är en annan viktig egenskap att ta hänsyn till paketerbarhet, eller hur lätt det är att fästa snöskorna i din packning när de inte behövs. Konstruktioner med bindningssystem som ligger relativt platt när de inte används gör detta mycket lättare.

Ofta är den största utmaningen med snöskor inte att gå, utan att säkra och justera fötterna i snöskorna överhuvudtaget. Bindningssystem – hur din känga fästs på snöskon – varierar kraftigt mellan olika märken och stilar. Du vill ha något som är lätt att sätta på, ta av och justera, särskilt när du bär handskar eller vantar. Du måste också tänka på om du har stora fötter eller om du kommer att använda skrymmande skor, t.ex. bergsklättringskängor; vissa snöskobindningssystem är inte tillräckligt stora för att rymma dem.

Snöskor använder numera en mängd olika material och konstruktioner, från plast till skum och metall, även om alla är byggda för att hålla under många säsonger av regelbunden användning. För en genomgång av de bästa 2020-erbjudandena, kolla in de senaste snöskoomdömena från Gear Lab, som återigen kröner den anrika MSR Lightning Ascent ($320) som ett toppval för användning i backcountry.

PAULA CHAMPAGNE När du väl får grepp om det är snöskoåkning ett perfekt sätt att komma ut och njuta av snön i vinter.

Glöm inte de här tilläggen

Vad behöver du mer för att ta dig an det snöiga underlandet? Några tilläggsartiklar kommer att göra mycket för att du ska få en lycklig, varm och balanserad resa. För det första kan det ibland vara svårt att hålla balansen (särskilt i djup snö); ett par stavar med snökorgar hjälper dig att hålla dig på fötterna och gör att du kan sondera snötäcket runt omkring dig. För att hålla fötterna varma och bekväma vill du ha ett par styva, isolerade stövlar för varma tår och för att förhindra att dina fötter böjs för mycket och tröttar ut dig. Till sist bör du lägga till ett par damasker för att hålla snön borta från dina stövlar i djupa förhållanden – du vill definitivt inte trampa runt i genomblöta strumpor.

Och glöm naturligtvis aldrig att föra med dig den glädje och entusiasm som vintervildmarken ger oss alla.

LÄR DIG MER

  • Anmäl dig till en snöskovandring med AMC den här säsongen, eller skapa ett skräddarsytt äventyr med en utbildad AMC-guide.
  • Testa dina nyvunna färdigheter i snöskoåkning på någon av de här nybörjarlederna.
  • Följ vår praktiska guide för att lära dig hur du tar dig upp igen om du ramlar på snöskor.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.