Känns dina ben ibland tunga och ömma? Ser några av venerna på dina ben svullna och vriden ut? Om så är fallet kan du drabbas av åderbråck. Med cirka 30 % av amerikanerna som lever med åderbråck är detta tillstånd mycket vanligt, särskilt hos kvinnor. (i)

Läs vidare för att lära dig mer om tecken och symtom på åderbråck.

Vad är åderbråck?

Vener är en del av kroppens cirkulationssystem. De transporterar blodet från kroppens vävnader tillbaka till hjärtat där det hämtar syre. Därifrån transporterar dina artärer det syresatta blodet tillbaka till kroppens vävnader. (ii)

Dina vener har enkelriktade ventiler som håller blodet på väg mot ditt hjärta. Om ventilerna är skadade eller försvagade kan blodet, i stället för att strömma tillbaka mot hjärtat, samlas i venerna och få dem att svullna upp. Vener som är förstorade och tillräckligt svullna för att synas kallas för åderbråck. Dessa vridna och utbuktande vener förekommer oftast på benen, även om de kan förekomma var som helst på kroppen.

Det finns en mindre version av åderbråck som kallas för spindelådror, som är förstorade kapillärer nära hudytan. Kapillärer är små, tunnväggiga vener som fungerar som en bro mellan dina artärer och dina vener. Spindelådror har fått sitt namn ärligt – de kan se ut som ett spindelnät eller grenar av ett träd på huden.

Riskfaktorer för åderbråck

Kärlådor diskriminerar inte – nästan vem som helst, i vilken ålder som helst, kan utveckla dem. Det finns vissa faktorer som ökar risken för att utveckla åderbråck. Dessa riskfaktorer inkluderar:

• Familjehistoria – Om du har familjemedlemmar med åderbråck ökar din risk att få dem.
• Stå eller sitta för länge – Att sitta i en position under lång tid – särskilt om du står eller om dina ben är korsade eller böjda – kan tvinga ådrorna i benen att arbeta hårdare för att pumpa tillbaka blodet till ditt hjärta. Om du har ett arbete som kräver att du sitter eller står länge är risken för att utveckla åderbråck större.
• Övervikt – Att bära extra vikt kan ge extra tryck på dina vener, vilket kan öka sannolikheten för att du utvecklar åderbråck.
• Graviditet – Under en graviditet ger ditt växande barn tryck på din buk och på venerna i dina ben. Många kvinnor upplever att de åderbråck som de utvecklar under graviditeten försvinner inom 3 till 12 månader efter förlossningen.
• Åldrande – I takt med att antalet ljus på din födelsedagstårta ökar, ökar också risken för att utveckla åderbråck. Detta orsakas vanligtvis av åldrandets normala “slitage” som kan leda till att dina vener försvagas.
• Kön – Kvinnor tenderar att få åderbråck oftare än män. Detta tros bero på hormonella förändringar som sker under puberteten, graviditeten och klimakteriet.
• Tidigare skada på benet – Om ditt ben har fått en skada någon gång kan venerna försvagas i sin förmåga att transportera blodet tillbaka till hjärtat. Tidigare skador på venerna i benen ökar dina chanser att utveckla åderbråck. (iii)

Om du har en eller flera riskfaktorer är det viktigt att regelbundet kontrollera din kropp för tidiga tecken på åderbråck.

Tecken på åderbråck

Svullna, snirkliga vener är inte den enda indikationen på att du har åderbråck. Andra tecken och symtom på åderbråck är bland annat:

• Stora, blåaktiga eller lila utbuktande vener som du kan se under hudytan
• Svullnad i fotleder och fötter
• Smärtsamma eller ömma ben som känns “tunga”
• Muskulära kramper i benen – särskilt på natten
• Det kliar i benen, särskilt på underben och vrister
• Brännande eller pulserande känslor i benen
• Färgade hudfläckar runt det område där du har åderbråck

Du kan märka att dina åderbråckssymptom förvärras i varmare väder (iv), eller om du har stått länge. Dina symtom kan förbättras om du vilar och höjer benen.

Vissa personer med åderbråck utvecklar ett utslag som kallas stasisdermatit. Det är viktigt att du pratar med en sjukvårdspersonal om du får sprucken, kliande hud runt dina åderbråck. Om det lämnas obehandlat kan utslag från åderbråck utvecklas till venösa bensår.

Om du tror att du har åderbråck är nästa steg att prata med din läkare för att få en diagnos.

Förtida varningstecken på åderbråck

För att upptäcka åderbråck i ett tidigt skede bör du kontrollera din kropp regelbundet. Innan de avslöjande utbuktande och svullna venerna dyker upp kan dina första symtom feldiagnostiseras som dermatologiska problem, eftersom åderbråck kan orsaka missfärgning av huden, ge en onaturlig glans åt huden och/eller orsaka förtjockning eller härdning av huden. (v)

Andra tidiga varningssignaler för åderbråck är bland annat:

• Lätta röda fläckar på underbenen. Dessa fläckar kan tyda på att du har venös insufficiens, vilket ökar din risk att någon gång utveckla åderbråck.
• Dina ben gör lite ont. Märker du av en matt värk i benen? Det kan vara ett tidigt tecken på åderbråck.
• Mörka, synliga vener nära hudytan. Personer som har mer synliga vener har större sannolikhet för åderbråck.
• Svullna fötter i slutet av dagen. Om dina fötter är svullna i slutet av varje dag kan det tyda på att du löper större risk att få åderbråck.
• Även utan dessa tidiga varningssignaler finns det en chans att du kan utveckla åderbråck, särskilt om du har en familjehistoria eller andra riskfaktorer.

Även om åderbråck i sig i allmänhet inte leder till långvariga hälsoproblem, är det viktigt att ta hand om dem och hantera dina symptom. I vissa fall kan åderbråck förvärras med tiden. Vet att det finns hjälp att få. Prata med din läkare för en formell diagnos.

För att få reda på allt du behöver veta om åderbråck kan du bläddra på vår webbplats för att hitta svar på vanliga frågor om åderbråck eller hitta ett behandlingscenter för åderbråck i din närhet.

Källor:
(i) I Lin, F., Zhang, S., Sun, Y., Ren, S., & Liu, P. (2015). Hantering av åderbråck. International Surgery. 100, 185-189. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4301287/
(ii) Institute for Quality and Efficiency in Health Care (2010 Mar 12). Hur fungerar blodcirkulationssystemet? Informed Health Online . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279250/ (Uppdaterad: 2019-01-31 Tillgänglig 2019-02-26).
(iii) Selçuk Kap?s?z, N., Uzun Kulao?lu, T., Fen, T., & Kap?s?z, H. F. (2014). Potentiella riskfaktorer för åderbråck med ytlig venös reflux. International Journal of Vascular Medicine, 531689.
(iv) Institute for Quality and Efficiency in Health Care (2008 Feb 20). Åderbråck: Översikt. Informed Health Online https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279247/ (Uppdaterad 2016-07-13. Tillgänglig 2019-02-25).
(v) Mujadzic, M., Ritter, E.F., & Givens, K.F.(2015)A novel approach for the treatment of spider veins. Anesthetic Surgery Journal, 35(7): NP221-NP229. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4551823/