Testad och beprövad: Det är inte alltid den mest glamorösa, och definitivt inte den mest bekväma, tiden i en kvinnas liv. Som tur är finns det ett sätt att återställa den inre lugnet och ignorera den inre smärtan i en timme eller två: graviditetsmassage!
Som sagt, även om det kan ha sina fördelar, är det på det stora hela ett tufft jobb att vara gravid – och det är därför du förtjänar de bästa massage- och spabehandlingarna för graviditet i Singapore. Du kan inte längre se dina tår, du kämpar mot morgonsjuka och så har du dina bröstvårtor – eek! Vi har alla varit där och fått en tee-shirt i mammas storlek. Men en av de saker som var en absolut gudagåva? Förlossningsmassage för att hjälpa oss genom den värkande ryggen, uppblåsta vristerna och spänningshuvudvärken. Vi talar om fantastiska spa och massörer som gnuggade, klämde och knådade oss säkert genom några av de långa graviditetsmomenten… Och ja, du kan hitta dem här i Singapore.
De bästa förlossningsmassagerna och spabehandlingarna för blivande mammor i Singapore
Babies-Bellies
Var: 10 Sinaran Drive, #02-10 Square 2, Singapore 307506 eller 9 King Albert Park #01-55, KAP Residences, Singapore 598333
Elements Wellness Group
Detta prisbelönta spa erbjuder en himmelskt skön graviditetsmassage, samt massor av andra underbara spabehandlingar när bullen väl är ute ur ugnen. Dessutom bör justerbara sängar vara helt standard när man är gravid! “När jag tog en paus från att känna mig som om jag hade blivit överkörd av en lastbil, överlämnade jag mig själv i Elements Wellness Groups trygga händer för en förlossningsmassage”, säger trebarnsmamman Tracy. “Plötsligt kändes det inte lika jobbigt att vara gravid med nummer tre! Och kan vi ta en stund för att uppskatta de geniala sängarna med justerbara temperaturer?!”
Var: Olika platser
Auriga Spa @ Capella
Vår före detta HKA-anställda och tvåbarnsmamma Lindene tog med sig sitt höggravida jag på Capella för en babymoon-boendevistelse och höjde avkopplingen med ett besök på Auriga Spa. I forskningens namn provade Lindene “Mum Babymoon Package”, som innehöll en välgörande massage med produkter från The Organic Pharmacy, en 60-minuters ansiktsbehandling med ekologisk ros, en 30-minuters hårbehandling för hårbotten och Afternoon Tea på Chef’s Table. Psst – Capella har nu inkluderat blivande pappor i sitt babymoon-paket – så pappa, du kan också få massage och ansiktsbehandling!
Var: 1 The Knolls, Sentosa Island, Singapore 098297
Beauty Mums & Babies
Beauty Mums & Babies, en av leverantörerna av den bästa prenatala massagen i Singapore, hjälper till att massera bort graviditetsspänningar på speciella sängar som är utformade med mammor och knölar i åtanke. Vattenlösliga oljor används för gravida mödrar, och mödrar efter förlossningen glöms inte heller bort. Om du har problem med att amma kan du ta upp en amningsmassage på din radar. Det finns också möjlighet till babymassage, hydroterapi för bebisar och till och med workshops om babyvård. Glöm inte att boka tid i förväg!
Var: 290 Orchard Road, #14-11/12 Paragon Shopping Mall, Singapore 238859
Nimble/Knead
Vi tycker definitivt att du ska “knåda” detta spa på din prenatala “att göra”-lista! Prova “Rock-a-Bye Mummy Massage”, som har utformats av folket på Nimble/Knead för att lindra värk och spänningar som orsakas av extra vikt på rygg och ben, och som också lindrar spänningar i axlar, nacke och huvud. Du kan förvänta dig att sova som en bebis efter massagen!
Var: 01-28 66 Eng Watt St, Singapore 160066
Mummy’s Massage
Var: 371 Beach Road, City Gate Mall, #B1-60 Singapore 199597
Estheva Spa
Paketet “Sweet Expectations” för prenatal massage på Estheva Spa innehåller en kroppsskrubbning som får huden att glöda och en lugnande prenatal massage med sötmandelolja. Experterna kommer att gnugga bort de värkande graviditetsmusklerna på nolltid.
Var: 6 Raffles Boulevard #05-00, ParkRoyal Collection Marina Bay (tidigare Marina Mandarin), Singapore 039594
So Spa
Massagen “Mummy-to-be Cocoon Massage” på So Spa ger mjuka, lugnande tekniker som syftar till att förbättra blodcirkulationen och naturligtvis till att skicka in gravida mammor i ett tillstånd av lycklig avslappning. Förvänta dig att lämna massagebordet med en glöd!
Var: 2 Bukit Manis Road Sentosa, Singapore 09989
Som med alla massage- och spabehandlingar, se till att ringa in och boka i förväg. Så fortsätt, blivande mamma, du förtjänar att bli bortskämd!