Gästinfektioner som kliar och bränner signalerar en obalans i mikroorganismerna i en kvinnas vagina. Slidan har sitt eget ekosystem av goda och dåliga bakterier. En överväxt kan leda till en jästinfektion och/eller bakteriell vaginit. De kan uppstå när som helst under en kvinnas livstid.

Vad orsakar jästinfektioner?

“Jäst är en del av svampfamiljen”, förklarar Stacey Hudepohl, legitimerad barnmorska vid Center for Women’s Health and Wellness. “Liksom alla andra svampar trivs jäst på svala, fuktiga platser, vilket beskriver miljön i en kvinnas vagina.”

“Det största symptomet på en jästinfektion är klåda. Den kan vara inre eller yttre och kan i många fall vara extrem. Den kan vara överväldigande och okontrollerbar”, säger Hudepohl. “Kvinnor kan också uppleva en tjock, vit urladdning.”

Hur man minskar risken

Alla kvinnor är mottagliga för en jästinfektion bara på grund av naturen av hennes anatomi, men dessa enkla livsstilsförändringar kan minska risken för att utveckla infektionen i första hand.

• Se upp med vad du har på dig – Vissa kläder och hur de passar mot en kvinnas kropp kan ha en betydande inverkan på jästtillväxt. Byt snabbt ut våta kläder, till exempel en baddräkt eller träningskläder, efter användning. Välj underkläder som är gjorda av bomull eller åtminstone har ett bomullsfoder, och se till att de inte sitter för tätt.
• Håll det rent och torrt – Regelbundna duschar hjälper till att hålla riskområdet rent, så tänk på hur ofta du badar – och var också noga med att tvätta och skölja ordentligt. Se till att området torkas ordentligt efter en dusch och innan du klär på dig. Vissa kvinnor använder den svala inställningen på en torktumlare för att lätt torka det vaginala området.
• Var uppmärksam på antibiotika – Antibiotika kan hjälpa till att rensa kroppen från en oönskad bakterieinfektion, men de skiljer inte mellan bra och dåliga bakterier. Resultatet kan bli en obalans av bakterier som leder till jästinfektioner. Prata med din vårdgivare om att eventuellt börja på behandling mot jästinfektioner i slutet av en antibiotikakur för att undvika en infektion.
• Anpassa din kost – Acidophilus och lactobaciller är två levande kulturer som hjälper till att förhindra överväxten av jästorganismen. Dessa kan hittas i livsmedel som yoghurt eller konsumeras genom kosttillskott. De kan också hittas i fermenterade livsmedel som Kombucha.

Tacksamt nog kan de flesta jästinfektioner botas med receptfria läkemedel eller med ett oralt recept som inte kräver användning av externa krämer. Jästinfektioner som inte försvinner med behandling eller som verkar återkomma ovanligt ofta bör utvärderas av en vårdgivare.

“Jästinfektioner kan efterlikna andra hälsotillstånd som vaginit eller vissa sexuellt överförbara sjukdomar”, säger Hudepohl. “En överväxt av jäst kan också vara en signal om att en kvinna lider av diabetes.”

“Kvinnor måste vara medvetna om sina kroppar och att alla behandlingar inte är skapade på samma sätt”, tillade hon. “Det är viktigt för kvinnor att rådgöra med sin vårdgivare när deras symtom är tveksamma eller inte försvinner. Många gånger tror kvinnor att de vet vad som pågår, när det kan vara något helt annat.”

För mer information om jästinfektioner, prata med din läkare eller besök oss online för att hitta en läkare.