Om träningsutrymmen i hemmet kan innehålla tung utrustning är det viktigt att tänka på att skydda undergolvet. Utrustning som fria vikter, löpband och kettlebells bär en hel del vikt på ett litet område, vilket kan repa, göra intryck eller skära i befintligt golv. Gymgummigolv gjorda för användning i hemmet skyddar ditt ursprungliga golv, stöder träningsutrustningen och ger lite dämpning när du tränar.
Att hitta det bästa gymgummigolvet för ditt hems behov är en enkel process. Med så många olika konfigurationer, täckningsområden och tjockleksmått tillgängliga behöver du bara planera hur du räknar med att använda gymgummigolvet för att hitta den perfekt matchande produkten.
Rullat gummigolv för hemmagym
Välj en gummirulle till ett hemmagym när du vill täcka en stor yta snabbt och till ett lågt pris per kvadratfot. Rullar finns i flera tjocklekar och kvadratmeterstorlekar, så att du kan hitta precis rätt produkt för just dina behov.
En rulle gummi för ett personligt gym är det bästa valet för bästa för plyometriska övningar. Den ger ett fast fotfäste för snabba rörelser med bara lite dämpning för att hjälpa till med ledhälsan – särskilt när ett plyometriskt gummi med lägre densitet används.
Ett populärt val är produkten Plyometric Rubber Gym Roll 3/8 Inch. Den kostar mindre än 2 dollar per kvadratfot.
En nackdel med rullen är att den inte är lika tjock som plattor eller mattor. Rullar varierar vanligtvis från 1/4 till 1/2 tum i tjocklek. Den tunnaste rullen är billigast, men den kanske inte skyddar ditt undergolv från tappade fria vikter lika bra.
En stor rulle kan också ha ganska mycket vikt, så det kan vara svårt för en person att manövrera den på plats under installationen.
4×6 Rubber Floor Mat
För dem som har ett specifikt område som de vill skydda med gymgummigolv i ett träningsområde i hemmet, ger en matta bra prestanda och värde.
Säg att du bara vill placera gummi under en elliptisk maskin, eller att du vill sitta på en gummimatta när du gör stretchövningar. Kanske vill du bara ha något för extra skydd i ditt olympiska lyftområde. Du behöver inte ett stort täckningsområde i det här fallet, vilket gör en gummimatta till ett utmärkt val.
En vanlig storlek på mattan ger 24 kvadratmeter täckning, vilket finns med 4×6 Ft 3/4 Inch Gym Rubber Floor Mat. Detta är tillräckligt stort för vanliga aktiviteter i ett hemmagym.
Tjockleken på 3/4 tum bör hålla ditt undergolv säkert från skador från tung utrustning. Om du behöver mindre tjockleksmått än 3/4 tum finns det vanligen andra mattprodukter som mäter 3/8 eller 1/2 tum.
Mattor, särskilt tjocka mattor, har ett högre pris per kvadratfot än rullar. Men eftersom du bara täcker ett litet område är kostnaden för en matta rimlig och med det extra skyddet kommer det att löna sig i slutändan.
En 4×6 gummimatta kan vara mycket tung, vilket vissa personer inte gillar för användning hemma om de ska göra installationen själva eller planerar att flytta mattan ofta. Den 4×6-matta vi listade tidigare väger 91 pund.
Home Rubber Gym Tiles
När du vill ha en stil av gummigolv för ditt hemmagym som är lätt att lägga ut och använda, vill du välja ett gummiplattorssystem.
Gummi är ett tungt material. Som vi redan nämnt har rullar och mattor ganska mycket vikt, vilket kan vara svårt för människor att flytta själva. Men eftersom plattor har en mindre storlek väger de mindre per styck. Ändå kan du täcka ett stort område med flera plattor. Och du kan när som helst öka gummigolvets storlek genom att bara ansluta fler plattor, vilket skapar mångsidighet.
Tillorna använder en pusselliknande kant med flikar och slitsar som passar tätt ihop. Kanterna kommer inte att hoppa loss när de utsätts för stress under ett träningspass.
Den samverkande gummiplattan 2×2 Ft x 8 mm är en populär produkt, eftersom varje platta ger cirka 4 kvadratmeter täckning och väger cirka 7,4 pounds.
Däremot är plattorna dyrare per kvadratfot än andra typer av gummigolv. Att installera plattor kommer att vara mer tidskrävande än att lägga ut en matta eller använda en rulle golvbeläggning också, eftersom du måste skära av pusselkanterna för att skapa en rak, färdig kant. Detta är dock något som du kan göra själv.
Fördelar med gymgummigolv
Då återvunnet gummi är det material som vanligtvis används i den här typen av golv, är det extremt hållbart och miljövänligt. Ett gummigolv håller begagnade däck borta från soptippen.
Det absorberar buller som skapas av högljudd utrustning, till exempel fria vikter, vilket är trevligt för bostadskunder som kan träna utan att störa resten av familjen.
Gym gummigolv är lätt att rengöra. Det kan moppas eller dammsugas för att ta bort skräp och fläckar. Och om någon skulle spilla en vattenflaska på golvet kommer återvunnet gummi inte att absorbera vattnet, vilket innebär att det motstår bildandet av mögel eller mjöldagg.
För att installera den här typen av golv behöver du vanligtvis inget lim. Gummi är tillräckligt tungt för att det ska hålla sig på plats utan tejp eller lim.
För det sista erbjuder det ett starkt värde jämfört med andra typer av material som används i golv. Gym gummigolv har ett rimligt pris per kvadratfot, vilket innebär att du kan utrusta ett träningsrum i källaren utan att bryta banken.