EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) är ett psykoterapeutiskt tillvägagångssätt som utvecklats av Dr. Francine Shapiro för att hjälpa människor att läka från trauma eller motgångar, t.ex. missbruk, mobbning, våld i hemmet, sorg/förlust, sår i samband med anknytning, övergivande, PTSD och många andra komplicerade livsfrågor. EMDR-terapi är nu validerad som en evidensbaserad metod och ingår i SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) och National Registry of Evidence-based Programs and Practices (nationellt register över evidensbaserade program och metoder). Dessutom har EMDR-terapi validerats av över 20 randomiserade kontrollerade kliniska studier (se www.emdrhap.org/emdr_info/researchandresources.php).
EMDR-terapi integrerar delar av många traditionella psykologiska inriktningar och bygger på modellen för adaptiv informationsbearbetning (AIP). AIP-modellen har som hypotes att det finns ett inneboende informationsbehandlingssystem i hjärnan som blockeras när traumatiska eller negativa händelser inträffar, vilket gör att dessa händelser låses in i hjärnan med den ursprungliga bilden, ljuden, tankarna, känslorna och kroppskänslorna. Närhelst en påminnelse om den traumatiska eller negativa händelsen dyker upp kan dessa bilder, tankar, känslor och förnimmelser fortsätta att utlösas. Enligt dr Shapiro är många känslomässiga problem och störningar manifestationer av dessa obearbetade traumaminnen som lagras i hjärnan. EMDR-terapi arbetar för att hjälpa hjärnan att bearbeta dessa traumatiska minnen på nytt och som ett resultat lindra de känslomässiga och psykologiska störningarna.
EMDR-terapi har använts med barn och ungdomar med en mängd olika känslomässiga och psykologiska problem, inklusive PTSD, ångest, fobier, depression, anknytningsstörningar osv. California Evidence-Based Clearinghouse for Child Welfare har nu accepterat EMDR-terapi som en evidensbaserad metod för barn.
För mer information om att få den grundläggande utbildningen i EMDR-terapi, besök:
- EMDR Institute
- EMDR International Association
- EMDR-Humanitarian Assistance Programs
Om du vill boka in ett möte med Ana Gomez för att få EMDR-terapi, vänligen kontakta Ana Gomez direkt på [email protected] eller Jim Mason på 602-803-1797.
Om du är intresserad av att delta i avancerade workshops i EMDR-terapi med barn och ungdomar, klicka här
Om du bor i ett annat område och är intresserad av att få EMDR-terapi, finns nedan några webbplatser där du kan hitta EMDR-terapeuter:
- Om du bor i USA eller någon annanstans i världen gå till www.EMDR.com
- Om du vill ha en terapeut som är certifierad och är konsult gå till www.EMDR.com
Kliniker som är certifierade har fått ytterligare 20 timmars konsultation med en godkänd konsult efter att ha avslutat sin EMDR grundutbildning och har certifierats av EMDR International Association. EMDR-konsulter har ännu mer erfarenhet och har fått fler konsultationstimmar. De ger också konsultationer till andra EMDR-terapeuter. Kom ihåg att EMDR-behandlingens effektivitet också beror på hur väl terapeuten vet hur han eller hon ska använda EMDR-terapi. - Om du bor i Latinamerika eller Centralamerika gå till www.EMDRiberoamerica.org
- Om du bor i Europa gå till www.emdr-europe.org
- Om du bor i Asien gå till https://emdr-asia.org
- Om du bor i Australien gå till https://emdraa.org
Säkerställ att terapeuten som ger EMDR-terapi har deltagit i en utbildning som är godkänd av EMDR International Association i USA, eller om du åker till ett land utanför USA, att den är godkänd av landets huvudsakliga EMDR-förening.