Vad är quickening?

Under graviditeten är quickening när mamman börjar känna de första små rörelserna från barnet. Quickening kan kännas så tidigt som vid 13-16 veckor. Om detta är din första graviditet kanske du inte känner quickening så tidigt som en mamma i sin andra graviditet – en mamma som har upplevt quickening tidigare har bättre möjlighet att märka quickening för vad det är. Det kan ibland vara svårt att avgöra om du känner barnet eller något annat, t.ex. gasbubblor, men så småningom kommer barnets rörelser att bli mer mönsterliknande och du kommer att kunna skilja dem bättre från varandra.

Alla mammor är olika, liksom varje graviditet, att inte känna quickening förrän i 18-20 veckor är normalt. Ofta kan placeringen av moderkakan göra att quickening inte känns förrän senare i graviditeten. Om du har fått veta att din moderkaka är främre (vilket innebär att den är placerad längst fram i livmodern) kan detta vara fallet när det gäller att känna de första rörelserna. Att vara tyngre satt före graviditeten kan också göra det svårare att känna bebisen förrän lite senare. Tidsramen för att känna quickening under graviditeten kan i slutändan variera från 13-25 veckor med ett genomsnitt på 17 veckor.

Hur känns quickening?

Ofta beskrivs quickening som fladdrande rörelser eller bubblor. De första små rörelserna från barnet är bara små stickningar som lätt kan missas om du inte vet vad du kan förvänta dig eller inte är uppmärksam. En förstagångsmamma kan till och med anta att de första fosterrörelserna är gas i stället för baby. Men oroa dig inte, bebisens rörelser kommer att bli starkare och starkare med tiden, och så småningom kommer det inte att gå att förneka att det du känner är bebis!

Hur ofta kan jag förvänta mig att känna min bebis röra sig?

Du kanske känner de första rörelserna från bebisen en dag, och sedan ingenting nästa dag. Detta är inte nödvändigtvis en anledning till panik under de mycket tidiga veckorna av quickening. När quickening först börjar är det mycket vanligt att man inte känner rörelser varje dag. Detta beror på att din bebis fortfarande är mycket liten, inte väger mycket och flyter runt fritt i en stor mängd fostervatten. När barnet växer och har mindre utrymme att röra sig (omkring 24-26 veckor) kommer du att börja känna rörelser oftare och kan förvänta dig att känna dem varje dag.

Var uppmärksam på vilken tid på dagen du känner att barnet rör sig. Generellt sett kommer barnet att vara mindre aktivt under morgonen och eftermiddagen och bli mer aktivt på natten. Ibland finns det yttre utlösare som också får bebisen att röra sig – som att äta eller dricka mat med hög sockerhalt eller koffeininnehåll, ljudet av musik eller pappas röst, eller att försiktigt knacka eller trycka på din mage.

Varför rör sig bebisen så mycket?

Alla rörelser, sträckningar, rullningar, slag och sparkar som bebisen gör i livmodern är en del av hennes utveckling och tillväxt! Med varje rörelse blir hon starkare och förbereder sig för livet utanför livmodern. Fostrets rörelser kan ofta vara en bra indikator på hur barnet också mår.

Vad händer om jag inte känner att mitt barn rör sig?

För det första ska du komma ihåg att alla kvinnor inte börjar känna quickening vid samma tidpunkt. Om du inte har kunnat känna kvickhet vid cirka 18-20 veckor rekommenderas det att du meddelar din läkare så att läkaren kan göra nödvändiga tester för att vara säker på att allt är bra med barnet och din graviditet.

När du har nått 28 graviditetsveckor kan du också börja räkna barnets rörelser. Det rekommenderas att du ska känna 10 rörelser inom 2 timmar. Rörelser är allt från små hicka och stötar till kraftiga sparkar och rullningar. Ofta är det bra att lägga sig på vänster sida, eller åtminstone sätta sig i en bekväm ställning, för att räkna rörelserna. Försök att räkna dina dagliga rörelser vid samma tidpunkt varje dag. Det är normalt att ditt barns rörelsemönster förändras mot slutet av graviditeten, men om du märker en plötslig minskning av barnets rörelser ska du genast kontakta din läkare.

Mer frågor?

Graviditet är en så spännande och fantastisk tid i livet för både dig och barnet! Graviditeten kan också vara fylld av många frågor och bekymmer. Utbildning är ett bra sätt att förbereda dig inför förlossningen och barnet, och även för att se till att du gör allt du kan för att hålla din graviditet hälsosam. Ta kontakt med din lokala Mama Coach om våra förlossningskurser och boka en idag! Anmäl dig också till vår GRATIS prenatala serie, här.

Vi är här för att stötta dig genom din graviditetsresa. Du klarar det här, mamma!