Nyckio procent av tonåringar och vuxna med ADHD är mer känsliga för avvisande, och nästan en av tre säger att det är den svåraste delen av att leva med ADHD.
Den medicinska förkortningen RSD står för Rejection Sensitive Dysphoria. Även om det inte är en officiell diagnos är det namnet på det fenomen där personer med ADHD är mer känsliga för vad andra människor tycker eller säger om dem än de flesta andra människor.
RSD gör att du inte hanterar avvisningar bra och kan orsaka mycket negativa och intensiva känslomässiga reaktioner. En person med RSD kan tro att någon har undvikit eller kritiserat honom eller henne, även om så inte är fallet.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om RSD och vad du kan göra om du misstänker att du lider av detta tillstånd.
Vad är RSD?
RSD eller Rejection Sensitive Dysphoria är ett vanligt tillstånd som ses hos personer med Attention Deficit Hyperactive Disorder (ADHD).
Det kan få vuxna med ADHD att förutse avvisningar och kan göra dem vaksamma på att undvika dem. Det finns en känslomässig reaktion på upplevd eller upplevd avvisning som kan få någon att plötsligt skifta humör och få en RSD-episod. Det anses vara svårt att beskriva, men de som upplever RSD säger att det är “intensivt, hemskt, fruktansvärt och överväldigande”.
RSD-episoder är mycket intensiva, men vanligtvis mycket kortvariga. Personer med RSD kan ha ett antal symtom, bland annat följande:
- bli lätt generad
- bli arg när de känner sig avvisade eller sårade
- ställa höga krav på sig själva
- ha låg självkänsla
- känna ångest i sociala situationer
- dra sig undan socialt
- känna misslyckande
RSD kan lätt misstolkas som en annan psykisk störning, så det är viktigt att få rätt diagnos.
Behandlingsalternativ
Även om det kan hjälpa många att hantera känslan av RSD enbart genom att ge den ett namn kan det finnas behandlingar som kan hjälpa till att lindra symptomen på tillståndet. Den främsta behandlingen för RSD är medicinering.
Medicinering
Det finns två huvudtyper av mediciner som kan lindra symtomen på RSD.
Läkemedel som guanfacin (Intuniv) och klonidin (Kapvay) är läkemedel som sänker blodtrycket. De har dock också visat sig vara effektiva när det gäller att lindra symtomen på Rejection Sensitive Dysphoria.
En annan typ av mediering är monoaminoxidashämmare (MAOI). Dessa läkemedel har varit det traditionella valet för läkare som behandlar RSD.
Det finns några få biverkningar, såsom lågt blodtryck, agitation, sedering och förvirring. Dessutom kan dessa läkemedel inte användas i kombination med första linjens ADHD-stimulerande läkemedel, alla antidepressiva läkemedel och ett antal förkylnings- och hostmediciner.
Och även om de är effektiva kan läkemedel av MAOI-typ ha betydande nackdelar.
Terapi för RSD
Terapi har visat sig inte vara en särskilt effektiv behandlingsmetod för symtomen vid RSD. Detta beror främst på RSD:s episodiska karaktär. En terapeut kan dock hjälpa dig att lära dig att hantera avvisningar på ett mer positivt sätt.
Living Well With Rejection Sensitive Dysphoria
Rejection Sensitive Dysphoria är helt enkelt ytterligare en del av ADHD som du måste omfamna och lära dig att hantera. Nästan alla personer med ADHD upplever en viss grad av avvisningskänslighet.
Troligtvis finns det mediciner som kan minska symptomen och göra RSD mindre svår att leva med. Kolla in vår webbplats för mer information om ADHD för vuxna och relaterade tillstånd.