Ett av de mest skrämmande orden i ordboken för de flesta människor är ordet förändring. Men så här är det med förändring: förändring är absolut oundviklig. Det finns ingenting som du och jag kan göra åt det. Den kommer att komma. Du är på väg att förändras. Jag förändras. Men det finns vissa människor som till slut väljer att förändras, så vad får oss att förändras? Så idag i det här avsnittet ska jag ge dig vetenskapen bakom förändring så att du kan titta på det och säga: “Jag kanske också vill förändra mitt liv”. Hur går jag tillväga för att göra det?” Så låt oss gå rakt in i det.
För det första är det fyra saker som får människor att förändras, du och jag.
#1. Avsiktliga orsaker
Du väljer att förändras. Det är avsiktligt. Jag väljer att gå ner i vikt. Jag väljer att gifta mig. Jag väljer att sluta med mina singelvanor. Jag väljer att röka – sluta röka gräs. Jag väljer att göra vissa saker. Jag väljer att förändras.
Nummer två är den naturliga utvecklingen. Den 40-åriga versionen av dig kommer att vara mycket annorlunda än den 30-åriga versionen av dig, än den 20-åriga versionen av dig, än den 10-åriga versionen av dig, än den 80-åriga versionen av dig.
#2. Naturliga skäl
Det är evolutionen. Du kommer att utvecklas. Saker och ting kommer att hända. Livet kommer att hända och du kommer naturligtvis att förändras. Ingen av oss kommer att vara densamma som vi är i dag om tio år. Det kommer antingen att vara positivt eller negativt, men det kommer att ske någon form av förändring.
#3. Livsförändrande händelser.
Livsförändrande händelser, ibland är de oavsiktliga. Vad är en olyckshändelse? Till exempel, jag gick på den här festen och … den här födelsedagsfesten som jag gick på och jag stod vid sidan om och lyssnade på musik och plötsligt tittar jag till höger och ser den här tjejen stå bredvid mig. Jag kunde inte tro sina ögon och sedan tittade hon på mig och hon gav mig det där leendet som jag aldrig kommer att glömma och sedan log jag tillbaka och sedan frågade jag henne vad hon hette.
Då gav hon mig sitt namn. Jag sa till henne att om hon är där med någon. Hon sa nej och vi började prata. Jag sa: “Vill du gå härifrån?”. Vi gick. Vi gick till en restaurang. Vi pratade till klockan två på natten. Jag släppte av henne. 18 månader senare gifte vi oss. Nu har vi varit gifta i 22 år och har tre barn tillsammans. Det är en livsförändrande händelse och det var en tillfällighet. Det var inte något som var planerat. Eller hur? Livsförändrande händelser kan vara, du vet, på den avsiktliga sidan. Jag bestämde mig för att gå på en konferens. Konferensen förändrade mitt liv fullständigt eftersom jag ville förändra mitt liv. Här är en annan livsförändrande händelse. Jag fick precis ett barn, det var avsiktligt. Jag och min fru valde att få ett barn. Jag och min man valde att få ett barn. Vi har fått ett barn. Jag är pappa. Jag har aldrig gråtit så här. När jag väl håller barnet inser jag att detta är mitt blod.
Och jag fick ett barn, men det var en olyckshändelse. Du vet, hej, jag förväntade mig inte att bli uh, gravid och få en bebis man. Jag kan inte fatta att jag får ett barn vid 19 års ålder, vid 18 års ålder, men det förändrade mitt liv. Oavsiktligt, avsiktligt. En avsiktlig livsförändrande händelse kan vara barn, äktenskap, andlig, lite – det kan vara många olika saker. Sedan kraft … Och förresten, en livsförändrande händelse kan också vara, eh, eh, det, det kan vara ett dödsfall i familjen. Det kan vara en förlust av en älskad person. Dödsfall i en familj förändrar människor. När dina föräldrar, make/maka, barn, syskon, någon, en vän. Vi har just haft en just nu, i Miami. Livet … Detta är … Saker och ting händer och det förändrar dig.
#4. Kraft
Vad är kraft? Du uppfostrar en familj och sedan råkar mamma och pappa ut för en olycka. Det finns inte längre någon mamma och pappa. Du tvingas till förändring, eller hur? Du bor i ett land och plötsligt är det krig. Du blir attackerad. Du har inget val. Du är tvungen att förändras. Du levde i en familj, markerade dina stridsvagnar, din pappa gjorde hypotekslån. Ni går från att ha bott i ett hem för en miljon dollar, ni förlorar allting, ni bor nu i ett lägenhetskomplex med ett sovrum. Mamma och pappa skiljer sig, du är 14 år gammal. Du är tvungen att ändra dig. Du är tvungen att förändra dig. Så förändring kommer att ske. Till dig, till mig, till alla. Det är oundvikligt. Vi kan välja. En del av den kommer att vara påtvingad. En del av den kommer att förändra livet.
Varför slutar vissa människor med att förändras?
#1. Du är uttråkad.
Du kanske är uttråkad med ditt liv, uttråkad med din flickvän, uttråkad med din pojkvän, uttråkad med ditt jobb, uttråkad med vad du än gör. Typ, jag är så jävla uttråkad av mitt liv att jag vill förändra allt. Det är bra. Det kan vara en anledning till att någon förändras.
#2. Du blir inspirerad.
Jag läser den här boken och blir inspirerad. Jag såg den här filmen, jag är inspirerad. Jag läste den här berättelsen, jag är inspirerad. Jag hörde den här killen tala, jag är inspirerad. Jag hade det här samtalet med den här personen, jag är inspirerad. Jag hade en dröm häromdagen, jag är inspirerad. Låt mig berätta – jag ska gå och göra något särskilt betydelsefullt med mitt liv. Jag såg vad som hände med min mamma förra veckan, jag är inspirerad. Man blir inspirerad.
#3. Du är frustrerad.
Du är absolut frustrerad över något som hänt i ditt liv. Du är frustrerad över din ekonomiska situation, ditt förhållande, din karriär, ditt jobb, din hälsa, din kropp, din vikt. Det kan vara så många olika saker, men frustration får dig att förändras. Du har hört talas om smärta och njutning tidigare, men jag ger det till dig på ett helt annat sätt just nu. Jag talar om tristess, inspiration, frustration.
Så nu har jag sagt det, den del av förändringen som de flesta människor … För förändring sker oavsett vad som händer. Den är antingen positiv eller negativ. Det finns inget man kan göra åt den delen. Du kommer att förändras. Jag kommer att förändras. Alla förändras. Tänk på att du i gymnasiet tänkte på en person som var väldigt glad att umgås med. 15 år senare ser du dem och personen är den mest negativa personen att umgås med. De förändrades, men det var negativt. Gå tillbaka till gymnasiet, tänk på personen som var ingen, negativ, det var helt enkelt ingen som någon pratade om. 15 år senare är du bara … Jag undrar vad som hände med den här killen. Positiv förändring.
Nyckeln till positiv- Nyckeln till förändring måste du inse att det finns två sätt för människor att se på det. Det ena är ett insiderjobb. Två är ett jobb utifrån. Utanför är rött. Du kan inte kontrollera det yttre, så folk som säger: “Åh, du vet, jag kan… Jag önskar att min… Om jag hade haft en annan mamma och pappa med pengar, skulle livet ha varit annorlunda. Om jag hade gift mig med någon annan, om jag hade haft en annan … om jag var med en … Om jag bodde i en annan … Om jag bara, om jag om. Om jag …” Så det är alltid som … Det är alltid utanför, utanför, utanför, utanför, utanför, så det är inte alltid internt. Det är detta som du kontrollerar. Detta kontrollerar du inte. Ju mer du lägger in här, desto mer försöker du säga att jag inte har kontroll. Ju mer du lägger in här, desto mer säger du att du har kontroll.
Inne i jo-jobbet kan du göra något åt det. Människor, du kan göra något åt det. Dina vänner. Du kan ändra dina vänner. Familjen, du kan välja vilka du umgås med i din familj. Uh, när du matar ditt sinne kan du välja vilka TV-program du tittar på, vilka filmer du tittar på, vilken musik du lyssnar på.
Wow. Så musik, böcker du lyssnar på, eller hur? Det – det kan … Vad matar du ditt sinne? Detta kan du välja att kontrollera och det är ett inifrån jobb. Och jag har lärt mig att människor som i allmänhet förändras positivt har två saker gemensamt. De är villiga att förändras och de väljer att förändras. Om dessa två inte finns på plats tvingas en person att förändras av någon av dessa. Inte av detta. Så om det är avsiktligt och du är villig och väljer att förändra dig, kan du förändra ditt liv till det du vill förändra ditt liv till. Du kan inte sitta där och säga: “Vet du vad? Det kommer aldrig att hända mig.” Då har du rätt. “Det kommer att hända mig.” Du har också rätt. Så om du vill förändras kan du definitivt hitta sätt att förändra dig själv och ditt liv, och de människor som gör det är den här processen de går igenom för att förändra sig själva.