Gillar du att läsa sexhistorier eller vill du pröva erotisk skönlitteratur för att krydda ditt förhållande? Du är inte den enda. Här finns allt du behöver veta om att läsa erotisk skönlitteratur och till och med hur du kan börja skriva dina egna sexhistorier.

Alla som har läst erotisk skönlitteratur vet att spännande sexhistorier verkligen kan ge krydda åt sovrummet, och om du lägger till en av de bästa vibratorerna i mixen kan det hela bli ännu mer ångande!

Om du alltid har varit lite blyg för att läsa sexberättelser kanske du blir förvånad över att veta att de faktiskt är otroligt populära och ofta överträffar andra skönlitterära häftämnen.

“Erotisk skönlitteratur har aldrig varit mer populär”, säger erotikförfattaren Jessica Leoni, sex- och relationsexpert på dejtingsajten IllicitEncounters.com. “Romantikförlaget Mills & Boon rapporterar att erotisk skönlitteratur säljer mer än sci-fi, mysterieromaner och litterära romaner, och att 84 procent av läsarna är kvinnor.”

Det är ingen överraskning att tanken på att läsa sexhistorier har väckt ditt intresse. För att hjälpa dig att utforska all den bästa erotiska skönlitteraturen som finns och till och med skriva dina egna ångande scener delar Jessica med sig av allt du behöver veta om sexberättelser.

Vad är sexberättelser?

Sexberättelser kallas också erotisk fiktion, erotik eller vuxenfiktion.

“Erotisk fiktion är berättelser som är skrivna om utvecklingen av ett romantiskt förhållande genom sexuell interaktion”, säger Jessica. “Sexet är en inneboende del av berättelsen, karaktärsutvecklingen och relationens utveckling och skulle inte kunna tas bort utan att skada handlingen.”

Men även om porr för kvinnor kan vara otroligt stärkande och få dig att må bra, ska erotisk fiktion inte förväxlas med porr.

“Erotisk fiktion skiljer sig från porr som är berättelser eller scener som är skrivna enbart för sexuell tillfredsställelse”, säger Jessica. “Handlingen, karaktärsutvecklingen och romantiken är inte primära i de berättelser som ofta skildras i porr.”

“Även om sex spelar en viktig roll i erotisk litteratur är själva sexet sekundärt i förhållande till utvecklingen av karaktärerna och handlingen”, säger Jessica. “En bra erotikförfattare vet att oavsett hur bra sexet är så måste det ändå finnas en bra, gedigen berättelse om man vill behålla läsarens intresse.”

Varför är sexberättelser så upphetsande för kvinnor?

Känner du att du blir varm och ångande när du läser (eller till och med tänker) på sexberättelser? Då är du helt normal. Det är vetenskapligt bevisat att erotik ökar kvinnors sexlust.

“Enligt en vetenskaplig studie av forskaren Harold Leitenberg från The Journal of Sex Research har kvinnor som läser romantiska eller erotiska romaner 74 procent mer sex med sin partner än de som inte gör det”, säger Jessica.

“Det här, säger Dr. Leitenberg, beror på att kvinnor fantiserar oftare och har mer intensiva och realistiska sexuella fantasier när de läser suggestivt innehåll”, förklarar Jessica. “Han drar slutsatsen att de kvinnliga läsarna inte bara hade mer sex, utan också bättre sex eftersom de och deras partners var mer äventyrliga och lekfulla.”

Sexberättelser kan också hjälpa kvinnor att experimentera med kvinnlig onani och ta reda på vad som tänder dem och vad som tänder dem, och upptäcka vad de kanske vill spela rollspel med en partner.

Var är det säkert att leta efter sexberättelser på nätet?

Du kanske tror att det kommer att vara svårt att hitta en ångande läsning – och att det slutar med att porrannonser dyker upp på din dator i veckor efteråt. Men du kan vara säker på att det är mycket lättare att hitta sexberättelser av god kvalitet än du tror.

“Det är lätt att få tillgång till erotisk skönlitteratur – det finns så många fantastiska böcker som du kan njuta av”, säger Jessica. “Amazon är en lika bra plats att börja på som någon annanstans. De har en fantastisk avdelning för erotisk skönlitteratur där de flesta av de bästa författarna finns med.”

Som när du läser vanliga böcker bör du gå tillbaka för mer när du hittar en författare som du tycker om. “Nyckeln till njutning är att hitta en författare man gillar och sedan gå igenom deras backkatalog”, säger Jessica. “De flesta bra erotiska författare har dussintals titlar i sitt namn eftersom erotiska romaner tenderar att vara kortare än vanliga romaner. När du väl har hittat en författare som du gillar bör de leda dig till andra som skriver på ett liknande sätt.”

Är du fortfarande osäker på vad du ska leta efter? “Du kan få nya rekommendationer genom att läsa recensioner som ofta lyfter fram andra författare som utforskar liknande teman”, säger Jessica. “Dessutom har vuxensajter som Lovehoney ett bra utbud av erotiska böcker och presenterar bästsäljande erotiska författare som Annabelle Knight, som har en lojal läsekrets.”

Måste du betala för att läsa sexberättelser?

Den goda nyheten är att om du inte vill dela med dig av dina pengar för att läsa sexberättelser, så behöver du inte göra det.

“Det finns en hel del utmärkt gratis erotisk skönlitteratur på nätet. Webbplatser som Inkitt.com har dussintals gratis berättelser. Det gör det möjligt för dig att doppa tån i det erotiska fiktionsvattnet och avgöra om det är något för dig”, säger Jessica.

Och om du vill betala för mer ska du inte skämmas eller känna dig smutsig. “Erotisk skönlitteratur är som de flesta saker man tycker om: man får vad man betalar för”, säger Jessica. “De bästa författarna skyddar sitt arbete och tar betalt för att deras böcker ska kunna läsas på nätet. Alla bra bokhandlar har avdelningar för erotisk skönlitteratur med de bästa författarna.”

Varför sexberättelser är ett utmärkt sätt att stärka kvinnors ställning

Försiktig över jämställdheten i sexberättelser? Även om det inte är helt jämställt ännu finns det potential att bli det inom en snar framtid.

“När de flesta människor tänker på erotisk litteratur idag är det första som troligen dyker upp i huvudet Fifty Shades of Grey (FSOG), en serie som har kritiserats för sin skildring av den kvinnliga huvudkaraktären Anastasia Steele”, säger Jessica. “FSOG har visserligen uppmuntrat till samtal om sex, kink (BDSM och bondage för nybörjare) och sexualitet, men den bild som presenteras – av en blyg, “skör” kvinna som måste möta en dominerande, instabil och mer sexuellt erfaren man – är i slutändan inte stärkande.”

Men det kommer inte att vara så för alltid. “Med det sagt är det tydligt att kvinnor kan bli – och blir – stärkta av erotisk litteratur”, säger Jessica. “I opinionsundersökningar uppger en hög procentandel kvinnor att de känner sig sexuellt stärkta av att läsa erotisk litteratur.”

“Det finns faktiskt många erotiska böcker som kan vara ganska sexiga och sexuella utan att förringa kvinnor och som till och med kan stärka kvinnor. Du måste leta efter böcker med en central kvinnlig karaktär som både är sexuellt aktiv och har kontroll över sitt eget liv och sina egna önskningar.”

Hur sexberättelser kan krydda ditt kärleksliv

Sexberättelser kan göra mer än att bara göra dig upphetsad, de kan också göra din partner upphetsad. Från att hjälpa till att introducera nya typer av lek i sovrummet till att uppmuntra din partner att öppna upp om sina fantasier, här är hur sexhistorier kan krydda ditt kärleksliv:

1. Njut tillsammans
   “Att läsa sexhistorier högt kan vara ett bra sätt att prata “snuskigt” utan att faktiskt behöva komma med en egen text. Välj en sida, ett stycke eller en sekvens i en bok som ger dig resonans, placera ett bokmärke på den sidan och förvara den på ditt nattduksbord. Nästa gång du och din andra hälft ska hoppa i säng, fråga dem om du kan läsa upp ett X-rated utdrag ur boken du har med dig. Du kanske blir förvånad över hur intresserade de kommer att vara. Kom bara ihåg att ta det på allvar och lämna fnissandet åt sidan.”
2. Att komma på humör
   “För kvinnor sker spänningen och beredskapen för sex inte alltid omedelbart. Att läsa erotisk skönlitteratur är ett utmärkt sätt att komma på humör. Det tänder både ditt sinne och din kropp, vilket är bra för förspel.”
3. Introduktion till sexleksakernas värld
   “Det är ingen slump att försäljningen av sexleksaker har ökat drastiskt tillsammans med populariteten av Fifty Shades of Grey, och vuxensajter som Lovehoney har utvecklat ett sortiment av officiella produkter tillsammans med trilogins författare E L James. Erotik öppnar människors sinnen för alla leksaker som finns och introducerar läsarna till nya idéer när det gäller sex.”
4. Uppmuntrar till experimenterande
   “Genom att läsa erotisk skönlitteratur får man inte bara nya idéer, utan dessa idéer blir normaliserade och bekväma. Det är som om du har gått igenom upplevelsen redan genom att läsa, så att omvandla en idé till verklighet verkar inte längre så utanför boxen eller pinsamt.”

Hur man skriver sin egen erotiska fiktion

Vill du släppa loss din inre sexförfattare? Vi klandrar dig inte. “Den bästa fiktionen har sina rötter i fakta, så om du funderar på att försöka dig på erotisk fiktion är det värt att återse några av de mest spännande sexuella möten som du har haft i ditt liv”, säger Jessica.

Orolig, det enda spännande som händer med din partner är att hitta en parkeringsplats nära affärerna? Oroa dig inte. “Dessa kan självklart justeras för att lägga till mer krydda när du skriver ner dem”, säger Jessica. “Och för all del, utforska dina egna fantasier – om dessa fantasier tänder dig, till exempel sex i duschen eller sex utomhus, är chansen stor att de också tilltalar andra kvinnor.”

Jessicas bästa tips för att skriva dina egna ångande sexhistorier är bland annat:

• Respektera läsaren
  “Du vill röra folk lika mycket mellan öronen som mellan benen. Det innebär att du måste ägna samma uppmärksamhet och hänsyn åt att skriva om sex som du gör med allt annat du skulle skriva. Utgå från att läsaren vill ha något mer än bara ett verktyg för att runka av sig. Det innebär karaktärsutveckling, en bra handling och bra dialog.”
• Undvik klichéer
  “Säg inte att han slog henne som en hammare eller att hon låg tillbaka, förbrukad. Berätta något för läsaren som de aldrig har hört förut.”
• Mindre är mer
  “Överdriv inte adjektiven och det blommiga språket. Huvudpersonernas känslomässiga dynamik är lika viktig som sexet.”
• Läs och läs igen
  “Fokusera på den allra bästa erotiska skönlitteraturen som du tycker om och ta till dig de allra bästa metoderna som dessa författare använder sig av.”
• Håll det äkta
  “Om allt sex är “mind-blowing” och “blåsar strumporna av” huvudpersonerna kommer läsaren snart att tröttna på karaktärerna och handlingsutvecklingen.”