Vad är venösa sjukdomar?
Venerna i benen måste arbeta mycket hårt för att uppnå detta. Om de inte klarar av det, stagnerar blodet i benen och olika former av venösa sjukdomar kan utvecklas.
Venösa sjukdomar är utbredda. Många män och kvinnor i Tyskland har till och med en kronisk venös sjukdom. Ofta är det genetiskt betingat, men faktorer som mycket stående eller sittande arbete, övervikt och brist på motion spelar också en roll. Trötta, tunga ben, en stickande känsla eller svullna fotleder kan vara tecken på venös insufficiens. Venösa förändringar kan effektivt motverkas genom att tolka symtomen rätt och vidta tidiga förebyggande åtgärder.
Exempel på venösa sjukdomar
Typiska exempel på venösa sjukdomar är:
Vensystemet
Medan artärerna transporterar blodet från hjärtat till kroppen, transporterar venerna syrefattigt blod tillbaka till hjärtat mot gravitationen. Muskelpumpen i benmusklerna och venösa ventiler stöder funktionen. Likt en ventil förhindrar de att blodet samlas i benen. Om systemet börjar svikta stagnerar blodet i benen och det bildas spindelådror, åderbråck, svullnad i venerna och, i mycket avancerade stadier, venösa bensår.
Tillstånd och symtom
De första förändringarna i benens ådror har oftast redan börjat långt innan du upptäcker åderbråck eller andra synliga tecken. Trötthet eller stickningar i benen, svullna fotleder på natten, stickningar eller smärta i benen är de första tecknen på förändringar i venerna. Ett viktigt tidigt tecken är så kallade “alarmvener”, en cirkel av utspända vener i fotleden.
Detta följs senare av svullnad på grund av vattenansamling, så kallade “svullna ben”. Rådgör med en flebolog så att du kan välja den behandling som passar dig bäst. Undersökningen är förresten helt smärtfri och innebär inga som helst risker.
CEAP-klassificeringssystemet
(flexikon.doccheck.com/de/CEAP-Klassifikation: Rabe, Eberhard; Gerlach, Horst E. (2005): Praktische Phlebologie. 2nd revised version. A. Stuttgart: Georg Thieme Verlag.:
Statement
C 0
C 1
C 2
C 3
C 4a
C 4b
C 5
C 6
Förändringar
utan Synliga eller palpabla tecken på venös sjukdom
Telangiektasier eller retikulära vener
Varicer utan kliniska tecken på kronisk venös insufficiens
Varicer utan ödem
Varicer med trofiska hudförändringar uppdelade i:
Pigmentering eller eksem
Lipodermatoskleros eller vit atrofi
Varicer med venös ulceration
Varicer med venös ulceration läkt
Varicer med aktivt venöst sår
Riskfaktorer
Venös insufficiens är ofta genetisk. Men andra faktorer som slapphet i den grundläggande bindväven, graviditet och hormonella förändringar främjar venösa störningar. Alkohol, som slappnar av i blodkärlen, kan också spela en roll, liksom fetma och ihållande matsmältningsproblem. Vanor som att stå eller sitta för mycket och brist på motion är också negativa.
Förebyggande
“Bättre att gå och ligga än att sitta och stå” är regeln i den tyska Venen-Liga e.V.. Mycket motion och venspecifika övningar håller venerna friska och elastiska. Genom att växla sammandragning och avslappning av benmusklerna hålls blodet verkligen i rörelse. Varma och kalla duschar är också bra för dina ben.
Börja bära kompressionsplagg regelbundet. Detta förebygger inte bara spindel- och åderbråck. I många fall räcker det med plagg i de lägre kompressionsklasserna. Ortopediska butiker och modebutiker säljer moderna modeller som inte alls ser ut som kompressionsstrumpor.
Ett stiltips: lämna de höga klackarna i skohyllan oftare och bär platta skor.
Anledningen: med höga klackar förblir musklerna i foten nästan inaktiva och det tryck som musklerna utövar på det venösa systemet är svagare. Med platta skor kan foten däremot lätt böjas, vilket i sin tur aktiverar vadmuskelpumpen.
Hur kan venös sjukdom behandlas?
Venös sjukdom kan inte botas, men den reagerar bra på behandling. Det finns många behandlingsmetoder, även för avancerade sjukdomsbilder.