Ingen börjar ett förhållande för att förändra sitt liv till det sämre. Och i ännu högre grad förväntar sig ingen aggression och respektlöshet från nära och kära. Men vad händer om han är omöjlig att tillfredsställa och hon är så irriterande att han alltid letar efter en ursäkt för att tillbringa lite tid borta från henne? Vad händer om stämningen i förhållandet blir mer och mer spänd dag för dag? Vad ska man göra om man måste redovisa varje minut som man tillbringat på jobbet, med vänner och bokstavligen var som helst utan sin partner?

För oss alla är den högsta manifestationen av kärlek att bry sig om varandra. Du vet, när du gör te åt din älskade när hon fryser eller lagar en god middag bara för att påminna om hur mycket du älskar henne. Vakna tidigare och gå ut ur sovrummet på tårna för att ge din käresta några fler värdefulla minuter av sömn, och täck henne försiktigt med en filt. Omsorg ger en varm känsla både till den som ger den och till den som tar emot den. Men det är här det blir farligt för på ett ögonblick förvandlas omsorg till kontroll. De båda känslorna är identiska som tvillingar, med den enda skillnaden: omsorg är positiv och kontroll är giftig. Vi lär dig hur du kan avgöra när en kvinna bryr sig om dig och när hon kränker dina personliga gränser.

Om hon bryr sig om mig eller kontrollerar hon mig?

Total kontroll är det mest uppenbara och vanligaste tecknet på missbruk i ett förhållande. Och det förklär sig lätt som omsorg. Numera kan vi hålla kontakt dygnet runt med hjälp av telefoner, budbärare och sociala medier. I början av ett förhållande vill partnerna hålla kontakt hela tiden (om man inte kan vara fysiskt tillsammans har man åtminstone sms) och verka bättre än vad de egentligen är. Det är därför hon vill skämma bort dig med dina favoritgodis, klä upp dig och titta på “den där dumma matchen” tillsammans, och du vill laga hennes droppande köksblandare, rasta hennes hund och radera ditt konto på den där dejtingsajten för damer. Detta är normalt.

Men med tiden slutar vi att bete oss som en superhjälte med våra nära och kära. Det är inte så att kärleksfulla människor slutar att ta hand om varandra; det är bara det att omsorgen inte längre är hypertrofierad.

I ett förhållande med en kontrollerande partner är allting precis tvärtom: ju längre ni är tillsammans, desto svårare är det för dig att bryta bandet av hennes tvångsmässiga omsorg, som i själva verket är en form av fullständig kontroll över ditt liv. Du är en vuxen och självständig person, och du kan definitivt ta dig hem från jobbet utan att meddela din partner om varje steg. Du har rätt att lämna hemmet och inte rapportera om din exakta rutt. Du behöver inte berätta var och med vem du är. Om ditt oberoende irriterar din partner är detta inte omhändertagande. Du kanske tror att när en tjej blir svartsjuk betyder det att hon bryr sig om dig. Men i själva verket har du att göra med en kontrollerande missbrukare. Det är osannolikt att du kommer att ändra på något. Det är bättre att avsluta förhållandet. Det finns miljontals singlar där ute, så vem vet var du träffar en kvinna att gifta dig med.

När din partner tror att hon kontrollerar dig kommer nästa steg: hon försöker isolera dig från dina nära och kära så att de inte skulle kunna öppna dina ögon. Plötsligt visar det sig att din partner är den enda som vet vad som är bäst för dig. Allt dina vänner är bra på är att dricka och festa; dina föräldrar är missbrukare (ironiskt, eller hur?) som överväldigar din personlighet; alla dina kollegor är bakåtsträvare som bara väntar på att du ska sänka garden och ta ställning. Men medan ditt sociala liv fortfarande på något sätt håller sig uppe, använder den kontrollerande partnern dina relationer till människor för att skada din självkänsla. “Vad andra kommer att tänka om dig” är en av hennes favoritrepliker.

För att hon bryr sig om dig! Hon vill inte att någon ska bedöma ditt utseende (kropp, frisyr osv.). Hon vill inte att du uttrycker kontroversiella åsikter (i vänners sällskap eller på sociala medier) som kan leda till en konflikt högt upp. Hon vill inte att du ska göra något (som är negativt i hennes ögon, naturligtvis) som kan provocera fram någons reaktion.

Tecken på överdriven kontroll som inte har något gemensamt med omsorg

Kontrollerande beteende känner inga gränser – människor oavsett ålder, kön eller socioekonomisk status kan visa sig vara skickliga manipulatörer. Men hur vet man när hon bryr sig om dig och när det är dags att bli misstänksam? Här är tecknen på att din flickvän försöker kontrollera dig.

Du känner inte tillräckligt med personligt utrymme

Om du inte gav din partner någon anledning till att misstro dig, men samtidigt började märka att hon följde efter dig eller lugnt kollade din telefon eller dator när du inte tittade, är situationen ganska dålig. Hon kan göra antaganden om vem du umgås med och anklaga dig för otrohet, även om det inte finns någon anledning till misstänksamhet. Det enda sättet för en sådan person att känna sig trygg är att alltid veta vad du gör. Låt inte din partner styra dina handlingar. Ett sunt förhållande bygger på tillit och ärlighet. Om det är svårt för dig eller din partner att lita på varandra kanske förhållandet inte håller.

Hon betonar alltid att hon verkligen bryr sig

“Hon är så noggrann när det gäller min kost. Wow, hon bryr sig verkligen om mig.” Inte riktigt. Naturligtvis kommer en kontrollerande partner aldrig att erkänna att omsorg bara är en ursäkt för att tränga in i varje aspekt av ditt liv för att påverka dem på ett eller annat sätt. Om du bestämmer dig för att uttrycka dina misstankar och berätta att hon överdriver, skulle din partner med största sannolikhet försöka försäkra dig om att hennes avsikter är rena.

Du måste hitta på ursäkter för ingenting

Alla par bråkar då och då, det är så här det går till. Men för kontrollerande personer är gräl och kritik en oumbärlig del av ett förhållande. Oftast handlar det om grundlösa anklagelser. Förr eller senare får detta beteende dig att känna att du är obetydlig och inte duger till någonting, medan din tyranniska partner höjer sig över dig som om hela världen ligger vid hennes fötter. Känns det bekant? Det är bäst att du börjar dra slutsatser.

Du agerar sällan som om du vill undvika hennes kritik

Partnern vill inte bara kontrollera vart du går och vad du gör på din fritid. Hon vill “omforma” dig till en person som hon skulle vilja se bredvid sig. Ett sätt att göra detta är att ständigt kritisera dig: kläderna du bär, ditt hår, hur du står, sitter, pratar, tittar, spenderar fritiden, umgås med vänner, arbetar osv. Omformningsprocessen kan börja med något litet, men den kommer snabbt att förvandlas till en lavin av kritik om du ger efter för dem. Det värsta är att en person som försöker kontrollera dig oftast har ganska tunga argument, så kritiken verkar mycket övertygande. I slutändan bör du vara mer självsäker. Det är självförtroende som är avgörande när du försvarar dig mot en partner som försöker kontrollera dig.

Hur man ser om hon bryr sig om dig

Okej, vad händer om hon inte är intresserad av kontroll och verkligen bryr sig om dig? Det kan trots allt vara svårt att skilja det ena från det andra. För att få dina tvivel att försvinna kan du leta efter något av följande tecken på att hon bryr sig djupt om dig.

Hon är svartsjuk men måttligt

Så fort en tjej inser att hon har känslor, sätter svartsjukan in, och det är normalt. Kanske försöker hon dölja detta för dig, men du kommer att märka det ändå. Svartsjuka talar om likgiltighet och rädsla för att förlora en partner. Titta på hur hon reagerar när du chattar med andra tjejer. Om hon blir överdrivet arg eller upprörd är det ett dåligt tecken, men om hon är lugn men försiktig är allt bra.

Du känner dig fysiskt och känslomässigt trygg

Människor känner sig inte försiktiga eller spända bredvid sina omtänksamma älskade. De vet att de kan lita på en partner i alla situationer. De behöver inte ständigt räkna med humörsvängningar, bråk och andra typer av onormala beteenden. En hälsosam atmosfär i ett förhållande är ett av tecknen på att hon verkligen bryr sig om dig.

Hon är rädd för att förlora dig

Hon blev lite öppnare, vilket visar att du ligger henne varmt om hjärtat. Vid ett gräl ber hon dig aldrig att gå därifrån. Hon försöker hellre göra eftergifter och hitta en ömsesidigt fördelaktig lösning. Att ge upp och acceptera nederlag är nu den normala utvägen för henne eftersom hon värderar relationen med dig högre. Ta en närmare titt på hur din flickvän agerar.

Hon vill alltid ge en hand

När en kvinna bryr sig om en man separerar hon inte längre hans behov från hennes. Hans bekymmer är också hennes bekymmer, åtminstone i viss mån. Så bli inte förvånad när hon ger dig råd eller erbjuder sig att hjälpa dig med något. Det känns bra att veta att du har en backup. Även om hon inte kan vara till faktisk hjälp kommer du att känna hennes moraliska stöd. Och det är värt mycket.

Hon litar på dig

“Hon frågar nästan aldrig var jag var och vad jag gjorde. Jag tror inte att hon bryr sig om mig.” Slappna av, hon behöver inte snoka i din telefon om du är sen på jobbet. Hon behöver inte övervaka dina sociala medier eller tjuvlyssna på dina samtal. Hon tror på dig och förstår att eftersom hon valde dig bör hon kasta alla tvivel åt sidan. I sin tur kan hon dela sina känslor med dig. För henne är du den närmaste personen. Överdriven nyfikenhet är inte ett tecken på en omtänksam partner.

Hon stödjer din individualitet

En sund anknytning mellan partners till varandra hindrar dem inte från att sätta upp egna mål i livet och uppnå dem. De har all personlig tid och allt personligt utrymme som de behöver. De stöder varandra, är stolta över varandra och är intresserade av varandras hobbies. Om hon värdesätter dina vanor och din fritid är det också ett av tecknen på att hon bryr sig om dig.

Hon omger dig med omsorg och uppmärksamhet

Istället för att bråka är hon bara glad att se dig när du kommer hem sent från jobbet. Det spelar roll för henne om ert möte var lyckat. Hon lagar mat åt dig då och då och städar till och med upp den röra du brukar göra i brådska. Hon vill att du ska känna dig så bekväm och mysig med henne som möjligt.

Din lycka är hennes mål

Om din partner verkligen bryr sig om dig kommer hon att dela dina sorger och ljusaste stunder. Ingen vill se sina nära och kära upprörda, och en omtänksam person kommer alltid att försöka göra något för att muntra upp sin partner. Hon är lycklig så länge du är lycklig.

Hon bryr sig om din framtid

En kvinna som bryr sig om sin älskade bryr sig förstås också om hans framtid. Hon är intresserad av hur du ser på ditt liv om några år och hur du ska nå dina mål. Hon står inte ut med att se dig slösa bort din energi och potential. Om hon blir arg på dig bryr hon sig.

Hon är redo att diskutera konflikter och motsättningar

Det är lätt att prata med sin partner när allt går bra, men det är mycket viktigare att kunna diskutera eventuella konflikter och missförhållanden på ett konstruktivt sätt. I ett sunt förhållande har partnerna alltid möjlighet att berätta för varandra varför de är missnöjda eller kränkta, men på ett respektfullt sätt. De undviker inte konflikter och låtsas aldrig att ingenting händer. De diskuterar allt och löser motsättningar.

Nu vet du hur du kan avgöra om en tjej bryr sig om dig. Men innan du drar förhastade slutsatser ska du notera att det är arbete att bygga upp en relation och att vi ibland gör misstag i processen. Så om du märker att din flickvän förvandlas från en omtänksam partner till en kontrollerande förälder kan du försöka diskutera detta. Kanske vet hon bara inte var dina gränser går, och hon menade inte att bryta mot dem. Och kom ihåg att i förhållandet tar varje partner inte bara något utan ger också något.