Hola de nuevo en el Sandboxx. A muchos de los que estáis leyendo estas páginas os entrará el gusanillo, (si no lo habéis hecho ya) de intentar la Selección y entrar en la comunidad de Operaciones Especiales.

Confía en mí, independientemente de la unidad o el servicio, si eres un emprendedor, estás intrínsecamente motivado, o simplemente alguien que siente que tiene que esforzarse a la enésima potencia, no hay absolutamente ningún lugar mejor para estar.

Una vez leí algo que siempre se me quedó grabado y lo compartiré con ustedes, sin embargo, yo no lo escribí, así que no me lo atribuyan, pero me gustaría haberlo hecho:

“Un hombre normal mira todo lo que sucede en su vida como una bendición o una maldición. El guerrero mira todo lo que sucede en su vida como un desafío”.

Si esto suena remotamente como usted, entonces una carrera en la comunidad de Operaciones Especiales puede ser perfecta para usted.

Así que es un buen momento para hablar del cuidado de tus pies y del ajuste adecuado de las botas y acertar mucho antes de empezar el proceso de Selección. Esto puede sonar como algo totalmente obvio, pero te diré; yo era un miembro del cuadro en el Curso de Selección en SFAS para los Boinas Verdes en el Campamento Mackall, NC y la cosa más grande que causaba que un candidato no fuera seleccionado siempre comenzaba con problemas en los pies. Y todos ellos surgían de problemas con sus botas y calcetines… así como de un mantenimiento deficiente de los pies.

He dicho muchas veces, demasiadas para contarlas, tanto como miembro del cuadro como después, que tus pies, junto con tu cerebro, son las dos partes más indispensables de tu cuerpo en Operaciones Especiales. Tus pies son tu línea de vida en las Operaciones Especiales. Cuida de ellos y ellos cuidarán de ti. De nuevo, esto parece muy sencillo. Pero a menudo es la parte más olvidada de la preparación de un candidato. Habiendo pasado muchos años en el Regimiento de Fuerzas Especiales, el cuidado de los pies se convirtió rápidamente en una segunda naturaleza y en una función muy necesaria. Para ti también lo será, pero primero…

Empezaremos por lo básico y tocaremos lo más destacado

Botas de ajuste adecuado

Es muy dudoso que mientras seas candidato en la Selección se te permita llevar alguna de las botas de alta velocidad. Así que vas a entrar sólo con lo que el ejército te entregó. Lo sé, todo el mundo quiere llevar esas botas de operador de alta velocidad de Salomon, Merrell, etc., pero tendrás que esperar hasta que te conviertas en miembro de la unidad.

La clave para tener unas botas que se ajusten correctamente es asegurarse de que el talón de la bota se asiente firmemente en la parte posterior del pie, mientras que los dedos tienen un poco de espacio para moverse por delante. El pie no puede deslizarse demasiado, ni de delante a atrás ni de lado a lado. Si esto ocurre, habrá fricción, lo que provoca ampollas. Si las botas están demasiado apretadas, los dedos de los pies se enroscarán dentro y eso es una ampolla a punto de producirse.

Sé que algunas personas recomiendan comprar botas de media talla más grande porque tus pies se hincharán en una marcha de largo alcance. Yo no recomendaría eso pero si tus pies se hinchan tanto puede ser necesario. Pero para la gran mayoría de los que andamos por ahí, yo te desaconsejaría hacerlo.

Debe tener al menos dos pares de botas listas para su clase de selección y domar ambas como lo haría con un guante de béisbol. Camina por todas partes con ellas hasta que las sientas como una extensión de tu pierna. Es una buena idea conseguir botas que tengan buena ventilación y drenaje de agua, ya que permitirán que tus pies respiren y se sequen cuando estén mojados, lo que reducirá las ampollas. Si tu unidad te permite tener tres pares en la selección, llévalos. Pero en tu trabajo de preparación para la Selección antes de asistir, yo tendría tres listos para llevar.

Tener un segundo par de botas rotas es esencial. Sin eso, te estás preparando para el fracaso. Una de las cosas que solía mirar cuando veíamos a nuestros estudiantes de Selección por primera vez era su segundo par de botas. Si estaban bien usadas y eran idénticas al par que llevaban, era una buena señal. Si parecían apenas desgastadas y casi nuevas, entonces sabía que ese candidato en particular lo iba a pasar muy mal.

Tenga por seguro que, mientras sea candidato, se mojará los pies a veces durante la selección. Como siempre han hecho los soldados, durante los eventos del día, sigues adelante con la misión y lo haces lo mejor que puedes.

Sin embargo, una vez que el entrenamiento del día se ha completado tienes que permitir que las botas se sequen adecuadamente y rellenarlas con toallas de papel o periódicos o cualquier cosa que tengas a tu disposición. Pero independientemente de que se mojen o no, debes cambiar las botas todos los días. Créeme, te alegrarás de haberlo hecho. Tener que usar un par nuevo o botas sin romper en la Selección es una forma segura de tener una cara larga al final.

Preparación y cuidado de los pies

Como he mencionado anteriormente, mientras era miembro del cuadro en el SFAS he visto todo tipo de preparación y cuidado de los pies. Uno de mis compañeros de cuadro y yo solíamos pasear por las barracas de los candidatos de incógnito (vestidos como ellos) por la noche para ver cómo se cuidaban a sí mismos y a sus compañeros. (Punto de enseñanza nº 1 y por favor, toma nota. SIEMPRE estás siendo evaluado).

Operaciones Especiales busca líderes, así que mientras en Selección te califican como individuo, también buscamos buenos miembros de equipo y eso incluye tropas que se busquen y se ayuden entre sí.

Aquí es donde entra en juego la preparación con mucha antelación. Tienes que conocer tu propio cuerpo. Yo te puedo decir lo que me funcionó a mí y a mis compañeros, pero puede que no te funcione a ti. Cada persona es diferente, por eso durante tu preparación antes de asistir a tu clase, debes tener todo esto anotado. Y es como cualquier otra cosa, para que se te dé bien requiere práctica, práctica y más práctica.

Deberías tener un buen juego de cortaúñas contigo y asegurarte de que los cuidas bien cuando sea necesario. Ya está dicho. Si tus pies parecen estar tratando de crecer con garras, entonces prepárate para los problemas de los pies.

He visto a candidatos rociar sus pies o usar un antitranspirante roll-on que se supone que detiene la sudoración que es una de las principales causas de las ampollas. Otros optaron por usar vaselina o algún tipo de aceite o crema para reducir la fricción. Nunca fui un gran creyente en esto, si tus pies sudan profusamente como los míos, entonces por todos los medios, encuentra lo que funciona durante la fase de preparación.

Utilicé sólo una pequeña cantidad de polvo Gold Bond en los pies y en los calcetines antes de ir a una marcha de ruck o un largo día de entrenamiento. No demasiado, como cualquier otra cosa, demasiado de algo bueno te morderá en el trasero. Pero reduce la fricción que crea ampollas. Hablando de “culos”, yo recomendaría poner un poco alrededor de la entrepierna y el trasero también. Si te rozas “por el sur” será bastante difícil caminar durante kilómetros de esa manera.

Calcetines de ajuste adecuado

Sus calcetines son la última línea de defensa de sus pies. Así como unos calcetines bien ajustados los protegerán de las ampollas, unos mal ajustados causarán grandes problemas

Así, sabemos que el calor, la fricción y la humedad causan ampollas. Empieza con un buen par de calcetines sintéticos o de polipropileno bien ajustados que eliminen la humedad de tus pies. Frota tus pies con una ligera capa de polvo (ver arriba) y luego ponlos del revés. ¿Por qué se hace esto? Es una muy buena pregunta. Porque las costuras del interior rozan los dedos de los pies y crean puntos calientes. Esas costuras pueden causar y causarán ampollas. Mire dentro de sus calcetines y verá la costura de la que estoy hablando.

Los calcetines de lana gruesos emitidos por el ejército van sobre la capa interior de los calcetines y una vez más del revés para evitar que la costura roce y cree puntos calientes. El segundo calcetín reduce la fricción y absorbe la humedad del calcetín interior mientras amortigua el pie dentro de la bota. El sistema de dos calcetines se utiliza para que la fricción se produzca entre las capas de calcetines en lugar de entre los calcetines y sus pies.

Cuando comience su trabajo de preparación para la Selección, comience lentamente, especialmente si el rucking no es algo que haya hecho mucho antes. Luego aumenta gradualmente la velocidad y la distancia. A medida que te sientas más cómodo con el rucking, esas cosas irán mejorando, pero al igual que el tiro o cualquier otra habilidad perecedera, requiere práctica.

Si nota que se forman puntos calientes o ampollas durante el trabajo de preparación, deténgase de inmediato y encárguese de ellos. Esperar hasta la finalización puede resultar en una ampolla mucho más grave que hará retroceder su trabajo de preparación para el entrenamiento. Una vez que sus pies se acostumbren a esta nueva línea de entrenamiento, su trabajo de preparación puede aumentar realmente.

Todo esto puede parecer de sentido común y lo es, pero una vez que llegue allí, el sentido común será una virtud poco común a veces. Haz que todas estas pequeñas formas de preparación sean una segunda naturaleza y estarás en buena forma.

No llegues tarde, no vayas ligero de equipaje y no te equivoques de uniforme…

¿Quién está preparado para ir a por todas?