Sabía que quería dar el pecho desde el principio de mi primer embarazo. Pero tenía poca orientación sobre cómo se sentiría la experiencia o qué productos podrían hacer las cosas un poco más fáciles. No hace falta decir que aprendí muchas cosas por las malas, como muchas madres lactantes.
Mis primeros tres meses de lactancia lo tuvieron todo. Suministro limitado, retraso en la lactancia, bombeo exclusivo y una tonelada de mierda de confusión en los pezones. Lo único que me faltaba era la mastitis, y sería perfecto para un libro de texto de “aquí están las peores cosas que pueden pasar durante la lactancia”. A pesar de todo esto, conseguimos llegar a un año y medio de lactancia. Es un logro del que me enorgullezco porque pasamos por el infierno y por el agua esas primeras semanas.
Ahora que estoy a mitad de camino de un segundo embarazo, estoy pensando en las mejores maneras de evitar contratiempos. Entre mi experiencia de la primera vez y mis magníficas habilidades de investigación, creo que he desarrollado un plan razonable.
Lo que sigue es mi lista de deseos para la lactancia. Incluye productos que creo que pueden mejorar enormemente la experiencia de la enfermería. (Consejo profesional: ten tu tarjeta de crédito a mano.)
Una taza sólida para presumir de tus logros
A veces la lactancia materna es muy dura. Lo entendemos. Así que celebra tu valentía al amamantar con esta taza sólida mientras tomas café, té u otra bebida favorita.
Una Cami de Lactancia
Si la lactancia es tan natural, ¿por qué hay tan poca ropa que se adapte a las madres lactantes? Entra el cami de lactancia. Mi presupuesto de ensueño tiene espacio para varios de estos elegantes conjuntos de lactancia.
Una camiseta súper bonita
Con un amplio cuello redondo, esta cómoda camiseta para mamás primerizas es perfecta para ponerla encima de una camiseta de lactancia o para llevarla sola.
Sujetador de lactancia
Incluso antes de dar a luz, los sujetadores de lactancia pueden ser de gran ayuda. Pocas cosas se ven (o se sienten) peor que meter unas tetas enormes en un sujetador demasiado pequeño. Mientras te adaptas a tus nuevos pechos, es importante que tengas un soporte cómodo que pueda crecer contigo. Algunos sujetadores de lactancia, como el sujetador de lactancia resistente a las fugas de Nooni están incluso diseñados para hacer frente a las fugas en medio de la noche.
Almohada Boppy
Pelota, cuna, cuna cruzada… hay un montón de sujeciones diferentes para elegir a la hora de dar el pecho. Cuando estás empezando, recordar los nombres y las técnicas puede ser abrumador. Hay personas que se sienten cómodas memorizando los detalles técnicos de cada sujeción. Pero si todo eso no es para ti, un cojín de lactancia como el Boppy es estupendo para asegurarte de que tú y el bebé estáis cómodos mientras dais el pecho.
Nota al margen: también es un excelente soporte para la espalda, y es un regalo del cielo si das el pecho a varios bebés.
Packs de gel calmante para pezones
Incluso si tienes la suerte de tener el viaje de lactancia más suave del mundo, te enfrentarás a la congestión. Pero esos pechos alegres pueden ir acompañados de dureza y dolor de bola de bolos. Además de vaciar con regularidad, vas a querer una compresa caliente para el dolor. Los paquetes de gel para pezones están diseñados precisamente para eso.
Bombeo sin manos
El bombeo puede parecer un arma de doble filo, pero la experiencia puede mejorarse con un sacaleches sólido. Willow y Freemie están cambiando el juego de la extracción de leche, pero pueden ser bastante caros. Si tiene un presupuesto limitado, como yo, un sujetador de extracción de leche de manos libres puede ser una buena opción.
Bomba de mano
Cuando está de viaje y se extrae leche, no siempre puede llegar a una sala de lactancia. Por eso, un extractor de mano de calidad, como este de Medela, ofrece una opción de extracción flexible.
Botellas con tetina
Cuando los niños empiezan en la UCIN, es habitual que empiecen con biberones. Mi hijo estuvo allí su primera semana de vida. La buena noticia fue que por fin comía. La mala noticia fue que acabó con una gran confusión de pezones y tardó un mes en aprender a tomar el pecho. En retrospectiva, creo que las tetinas de bajo flujo podrían haber minimizado, si no eliminado, el problema por completo. También son muy útiles para compartir las responsabilidades de la alimentación.
Galletas de refuerzo
Recuerdo vívidamente estar sentada en la cocina de mi padre pidiéndole que me comprara Gatorade y avena. “No compres cualquier avena, tiene que ser cortada con acero”. Por supuesto, se equivocó de tipo, y cuando finalmente conseguí avena cortada al acero descubrí que prefería comer acero.
Todo esto podría haberse evitado si alguien me hubiera comprado una de las decenas de galletas que aumentan el suministro de leche que hay. ¡No soy exigente! Incluso me habría parecido bien que estuvieran hechas en casa.
Captadores de gotas
Lo único más molesto que tener que lidiar con una camisa mojada tras una bajada inesperada era pensar en la cantidad de leche que se acababa de desperdiciar. ¿Desperdiciar el oro líquido? Nadie tiene tiempo para eso. Y si todos tuviéramos recolectores de leche para guardar los trozos de leche que se pierden durante el día no tendríamos que hacerlo. No juzgues. Esas gotas se acumulan.
La lactancia requiere paciencia y determinación. No digo que estos artículos acabarían con todos mis problemas. Pero creo que podrían darme mucho menos de qué preocuparme.