Stává se to každé jaro, léto a podzim:

Lehká, miniaturní, suchá pylová zrnka jsou snadno roznášena větrem, takže pokud patříte mezi přibližně 50 milionů Američanů, kteří trpí nosními alergiemi, podle Americké nadace pro astma a alergie (AAFA) nechcete být v závětří pylu. Když se pyl dostane do sliznic, vyvolá alergickou reakci, říká doktor David R. Stukus, člen správní rady AAFA a docent v pediatrické sekci alergologie/imunologie v dětské nemocnici Nationwide v Columbusu ve státě Ohio.

Při pylové alergii imunitní systém vnímá pyl jako cizího vetřelce a vytváří proti němu protilátku, známou jako IgE, říká Dr. Stukus. “Když vdechnete pyl, naváže se na IgE na alergických buňkách, které jsou přítomny v celém vašem těle, ale hlavně v dýchacích cestách,” říká. “Tato vazba odemkne alergické buňky a způsobí uvolnění chemických látek zvaných histaminy do vaší krve. Histaminy způsobují příznaky, které všichni dobře znáte: rýmu, kýchání, svědění očí, uší a úst a červené, oteklé a slzící oči.”

Většina pylů, které způsobují příznaky alergie, pochází ze stromů, plevelů a trav, říká Stukus. Stromy, které uvolňují pyl na jaře, “často způsobují nejzávažnější příznaky, protože jsou první expozicí ve vegetační sezóně po dlouhé zimě se sníženými příznaky alergie,” říká. Trávy, které se obvykle opylují v letních měsících, jsou podle něj nejčastější příčinou letních respiračních alergií a ambrózie je nejčastější příčinou alergických příznaků v pozdním létě a na podzim.

Pokud trpíte sezónními alergiemi, věnujte při rozhodování, kam na zahradě umístit určité rostliny, pozornost větrnému počasí, zejména ve vztahu k oknům ložnice, říká Stukus. Pyl, který způsobuje příznaky alergie, je však tak malý a lehký, že může být rozfoukán na kilometry daleko. “Často to nejsou rostliny na zahradě člověka, které způsobují problémy, ale ty od jeho sousedů nebo z terénních úprav v ulici,” říká.”

Nejlepší rostliny pro respirační alergie

Tyto rostliny s menší pravděpodobností vyvolávají příznaky alergie:

• Delphinium. Vznešená trvalka delfinium se podle Národní zahradnické asociace často pěstuje pro své nápadné, ostrohranné květy. Její pylový vrchol nastává v době, kdy kvete na začátku léta. Delphinium, známé také pod názvem larkspur, roste dobře tam, kde jsou léta relativně chladná a vlhká, například na severozápadě Pacifiku a na severovýchodě.
• Narcis. Narcisy, které dobře snášejí chlad, rostou po celých Spojených státech. Podle Americké společnosti pro narcisy kvetou brzy na jaře a v závislosti na místě, kde žijete, mohou kvést šest týdnů až šest měsíců.
• Slivoně purpurové. Vrcholem pylové sezóny tohoto stromu je časné jaro, kdy kvete. Najdete ho na dvorech a zahradách po celé zemi.
• Stálezelené stromy a keře. Existuje mnoho druhů stálezelených stromů a keřů, kterým se říká “stálezelené”, protože jejich listy nebo jehlice zůstávají neporušené po celý rok. Jehličnany, z nichž většina patří mezi stálezelené dřeviny, vylučují pyl, ale pouze na krátkou dobu na jaře.

Nejhorší rostliny při respiračních alergiích

Některé dřeviny mohou zhoršovat respirační alergie. Mezi ty, kterým je třeba se vyhnout, patří:

• Jasan (Fraxinus). Podle irské společnosti Asthma Society produkují jasany velké množství pylu. Jasan se vyskytuje po celé Severní Americe, i když tento druh vymírá kvůli invazivnímu hmyzu.
• Bříza (Betula). Břízy, které se vyskytují téměř ve všech státech, uvolňují pyl na jaře, kdy kvetou.
• Dub (Quercus). Duby se vyskytují po celém světě a v Severní Americe roste více než 80 druhů dubů. Kvetou na jaře a vyvíjejí se během léta. Pyl, který vyvolává příznaky alergie, se vyvíjí na jaře následujícího roku. Pokud máte na zahradě duby a chcete je odstranit, místní zahradnické centrum nebo školka by vám měly pomoci určit, které stromy jsou samčí a které jsou samičí stromy produkující méně pylu.

Křoviny, stejně jako stromy, mohou být samčí nebo samičí a lidé s respiračními alergiemi by se podle Irské společnosti pro astma měli vyhýbat samčím keřům, které produkují více pylu. Obecně mezi keře, kterým je třeba se vyhnout, patří:

• Forsythia. Jedná se o jeden z prvních keřů, které kvetou na konci zimy, protože jaro teprve začíná. Podle nadace Arbor Day Foundation je to doba jejího největšího uvolňování pylu. Forsythia roste dobře všude kromě Floridy, jižního Texasu, Kalifornie a severních klimatických oblastí Montany, Minnesoty a Severní Dakoty.
• Holly. Keře cesmíny kvetou na jaře. Vyskytují se po celých Spojených státech, i když stromková verze, která může dorůstat výšky až 40 stop, je nejčastější v jižních státech.

Pokud jde o trávy, existuje jeden hlavní pachatel:

• Zoysia grass. Přestože je oblíbená, protože je odolná vůči suchu a miluje slunce, patří podle botanické zahrady v Missouri mezi nejhorší pylové viníky. Tráva Zoysia se pěstuje od severních států Atlantiku po Floridu a od pobřeží Mexického zálivu po Texas. Vegetační období trvá od časného jara do pozdního podzimu. Tuto trávu udržujte ostříhanou nakrátko, abyste omezili kvetení a produkci pylu.

Testování na alergii je podle Americké akademie pro alergie, astma &imunologii nejlepším způsobem, jak zjistit, které rostliny vyvolávají vaše alergické reakce. Váš alergolog vám také může pomoci najít způsoby, jak se vyhnout obtížným rostlinám a zvládat příznaky alergie.