Claves destacadas
- Las flores del hinojo son amarillas y pequeñas, y crecen en racimos
- Todas las partes de la planta del hinojo – tallo, semillas, flor, verdura, etc. son comestibles
- Aquí tienes lo que necesitas saber sobre los beneficios para la salud y los usos de la flor de hinojo
Nueva Delhi: Las semillas de hinojo, también conocidas como saunf en hindi, son un condimento alimenticio muy popular utilizado en la cocina india. Las semillas de hinojo también se utilizan como refrescante bucal y son habituales en los restaurantes indios después de la comida. Las semillas de hinojo tienen muchos beneficios para la salud: pérdida de peso, reflujo ácido, digestión, piel, etc. Sin embargo, mucha gente no sabe que otras partes de la planta del hinojo, como la flor, también pueden tener muchos beneficios y usos para la salud.
Las flores del hinojo son pequeñas flores amarillas que crecen en racimos. Tanto la hierba como la verdura del hinojo tienen muchos beneficios para la salud y propiedades medicinales, al igual que las flores. De hecho, todas las partes de la planta del hinojo son comestibles y tienen muchas propiedades que pueden ayudar a mejorar la salud y el bienestar. A continuación, se detallan algunos beneficios para la salud y usos de las flores de hinojo.
Las flores de hinojo se utilizan como aromatizante en los alimentos
Al igual que las semillas de hinojo, también las flores de hinojo aportan un gran sabor a los alimentos. Se utilizan en varias cocinas por su sabor único.
Las flores de hinojo tienen muy pocas calorías
Usar las flores de hinojo en la comida tiene otros beneficios para la salud, y estos beneficios no vienen a costa de calorías adicionales. Las semillas de hinojo, la flor y la hortaliza tienen pocas calorías y no provocan un aumento de peso cuando se utilizan en la dieta.
Las flores de hinojo pueden ayudarte a desintoxicarte
Las flores de hinojo contienen vitamina C, que es un gran antioxidante e importante para la inmunidad. Incluir las flores de hinojo en tu dieta puede ayudarte a crear una buena desintoxicación para tu cuerpo. La vitamina C también ayuda a aumentar la inmunidad y puede ser genial durante la temporada de invierno.
Las flores de hinojo tienen propiedades medicinales
Las flores de hinojo tienen propiedades medicinales como la de antiinflamatorio, y antibacteriana. Las flores de hinojo también pueden ayudar a aliviar los síntomas menstruales, mejorar la salud mental, beneficiar a las mujeres que están amamantando y también pueden tener propiedades para combatir el cáncer.
Descargo de responsabilidad: Los consejos y sugerencias mencionados en el artículo son sólo para fines de información general y no deben interpretarse como un consejo médico profesional. Consulte siempre a su médico o a un profesional de la salud si tiene alguna pregunta específica sobre cualquier asunto médico.