Bildliche Anleitung: So epilieren Sie die Beine richtig

Bildliche Anleitung zum Epilieren der Beine

Wir haben eine unserer Testerinnen gefragt, die schon seit einiger Zeit epiliert: Wie epiliert man am besten, um ein möglichst glattes Ergebnis zu erzielen?

Hey Leute, ich bin hier, um mit euch über Epilierer zu sprechen. Ihr habt wahrscheinlich schon von einem gehört. Es ist wie ein elektrischer Rasierer, aber anstatt die Haare zu schneiden, zieht er sie gleichzeitig aus der Haut heraus, wie eine Art Pinzette auf einmal.

Klingt irgendwie schmerzhaft? Ich will nicht lügen, das ist es auch, vor allem am Anfang, aber nach einer Weile fühlt es sich an wie das Wachsen deiner Augenbrauen.

Lass mich nur sagen, dass es ganz an dir liegt, ob du epilieren willst oder nicht. Du bist so oder so schön. Für alle, die damit anfangen wollen, bin ich hier, um Sie durch alle Schritte zu führen.

Als ich das erste Mal davon hörte, klang es zu schön, um wahr zu sein. Für nur die Kosten einer einzigen Ganzkörperenthaarung konnte man wochenlang in den eigenen vier Wänden die Haare an der Wurzel entfernen.

Ich erinnere mich noch an mein erstes Mal. Es war verdammt beängstigend. Ich hatte keine Ahnung, wo ich anfangen sollte. Ich konnte niemanden fragen, denn niemand, den ich kannte, hatte je von Epilierern gehört. Ich wusste nicht, was ich zu erwarten hatte. Wenn es dir also wie mir geht, bin ich hier, um dir zu zeigen, wie es geht.

Bevor wir dir zeigen, wie man epiliert, solltest du immer nachts epilieren, denn das kann für kurze Zeit Rötungen und Reizungen verursachen. Wenn du aufwachst, wirst du nicht mehr rot sein. Wenn du noch nie epiliert hast oder weißt, dass du empfindliche Haut hast, solltest du immer einen kleinen Teststreifen auf der zu epilierenden Stelle machen.

Der erste Schritt ist die Auswahl eines hochwertigen Epilierers. Sie wollen einen, der Ihnen die besten Ergebnisse für Ihren Hauttyp liefert.

Was ich empfehle:
Hier sind die Produkte, die ich empfehle: Eine kurze Liste von Produkten. Du brauchst sie nicht alle. Du musst ein Peeling machen, die Haut desinfizieren, die Haut trocknen, die Haut beruhigen und etwas gegen eingewachsene Haare verwenden.

1. Bereite dich auf den Schmerz vor. Nimm 30 Minuten vorher ein Schmerzmittel

Motrin, Ibuprofen, Tylenol, Aleve sind deine besten Freunde. Ärzte empfehlen eher Tylenol als Ibuprofen (Advil), aber beide helfen, die Schmerzen zu lindern. Seien Sie vorsichtig mit Ibuprofen. Offenbar verlängert Ibuprofen die Blutung.

2. Trimmen Sie den Rasen.

Epilatoren funktionieren besser bei kurzem Haar. Wenn die Haare zu lang sind, werden sie nicht richtig erfasst, wenn sie zu kurz sind, werden sie nicht richtig gegriffen. Nimm den Bartschneider deines Mannes oder Freundes und schneide die Haare auf 3 bis 5 mm ab. Legen Sie ihn zurück und sagen Sie es ihm nicht. Wenn Sie keinen Trimmer haben, rasieren Sie die Stelle und warten Sie 2 Tage, bis die Haare nachwachsen. Durch das Trimmen der Haare kannst du auch die Richtung des Haarwachstums besser erkennen.

3. Nimm eine warme Dusche. Peeling.
Peeling unter der Dusche

Eine warme Dusche macht die Haut weicher und lässt die Haare leichter herausgleiten. Manche Leute mögen es, direkt vor dem Epilieren zu peelen, aber für manche kann das zu anregend sein, also kann man es auch am Vortag machen.

Diese billigen kratzigen Wellness-Handschuhe wirken wahre Wunder beim Entfernen abgestorbener Hautzellen. Die Handschuhe sind gut, weil sie Ihnen mehr Kontrolle geben, um in empfindlichere Bereiche zu gelangen als eine Bürste oder ein Tuch. Ich habe einen von Earth Therapeutics benutzt. Verwenden Sie sie zusammen mit einem Aknewaschmittel wie Hibiclens oder PanOxyl 10%, um zu verhindern, dass die Haut nach der Haarentfernung ausbricht. Schrubben, schrubben, schrubben. Wechseln Sie zur anderen Hand, um an die Stellen zu gelangen, die Sie mit der ersten Hand nicht erreichen konnten.

4. Desinfizieren Sie die Haut und den Epilierkopf.
Thayers Witch Hazel

Wischen Sie mit einem Desinfektionsmittel über den zu behandelnden Bereich. Ich reinige die Haut gerne mit Thayers Witch Hazel oder 100% Teebaumöl, da es vor Infektionen schützt. Achten Sie darauf, dass die Haut frei von Feuchtigkeitscremes, Make-up oder Lotionen ist. Öle oder andere Produkte, die auf der Haut verbleiben, führen dazu, dass die Pinzette des Epilierers abrutscht, was eine schlechte Haarentfernung und Haarbruch zur Folge hat. Reinigen Sie außerdem den Epilierkopf mit etwas Reinigungsalkohol.

5.Bestäuben Sie die Haut mit Babypuder gegen den Haarwuchs.

Wenn Sie trocken epilieren, trocknen Sie Ihre Haut mit einem trockenen Handtuch, indem Sie gegen den Wuchs reiben. Diese verflixten, lästigen flachen Haare, die fast waagerecht zur Haut wachsen, können schwer zu erwischen sein. Stäuben Sie die Stelle leicht mit einer dünnen Schicht Maisstärke oder Babypuder ein, um die Haare von der Haut zu lösen. Sehr flache Haare können mit einer Bürste von der Haut abgehoben werden. Streichen Sie überschüssige Haare mit der Hand ab, damit der Epilierer nicht verstopft. Dadurch wird dem Haar die Feuchtigkeit entzogen und es wird besonders griffig. Da Talkum gesundheitsschädlich sein kann, suchen Sie nach einem Babypuder ohne Talkum, z. B. von Burt Bees.

6. Epilier-Jungfrauen sollten versuchen, nass zu epilieren. Profis überspringen diesen Schritt.

Die am wenigsten schmerzhafte Art zu epilieren ist nass. Es ist wirklich schön, es mit einem Schaum zu benutzen. Du solltest das vielleicht ein paar Mal machen, bis sich deine Haut an das Zupfen gewöhnt hat. Man braucht definitiv ein paar mehr Züge, um alle Haare zu erwischen, da die Haare glatter sind. Ich verwende ihn jedoch gerne für die besonders empfindlichen Stellen, die beim Trockenepilieren fast zu schmerzhaft sind. Man erzielt zwar nicht die besten Ergebnisse, aber bei den ersten Malen muss man nicht jedes Haar herausholen. Es hilft, die Follikel zu konditionieren und ist weniger reizend für die Haut.

Obwohl Sie den Epilierer unter Wasser tauchen können, schlage ich vor, die Haut und den Epilierkopf anzufeuchten. Drücken Sie einen viertelgroßen Klecks einer guten Rasiercreme wie Coochy Gel auf den Epilierer. Verwenden Sie keine Seife, denn die Haare müssen im Schaum hängen bleiben und dürfen nicht an der Haut kleben. Lassen Sie es aufschäumen. So entsteht ein schöner schaumiger Schaum, der die Haut über die Haut gleiten lässt, während er die Haare von der Haut löst. Vergessen Sie nicht, nach dem Epilieren den Schaum abzuspülen und zu überprüfen, ob Sie ein Haar übersehen haben.

7. Dehnen Sie Ihre Haut
Ziehen Sie die Haut straff

Epilatoren funktionieren besser auf flacher Haut. Ziehen Sie die Haut mit einer Hand, während Sie mit dem Epilierer in der anderen Hand sanft gegen den Strich gleiten. Dehnen Sie die Haut flach, auch wenn Sie dafür verrückte Yoga-Bewegungen wie den nach unten gerichteten Hund oder die liegende Göttin machen müssen. Das Dehnen der Haut hilft dem Epilierer nicht nur, die Haare besser zu erfassen, sondern macht den ganzen Vorgang auch viel angenehmer.

8. Gleiten Sie mit dem Epilierer in extrem langsamen Bewegungen

Gleiten Sie mit dem Epilierer in gleichmäßigen, langsamen Bewegungen über einen kleinen Bereich gegen den Haarwuchs, bis das Haar entfernt ist, und halten Sie dabei den Epilierer für einen guten Hautkontakt senkrecht. Entfernen Sie das Haar auf methodische Art und Weise. Die meisten Epilierer haben 2 Geschwindigkeitsstufen, niedrig und hoch. Die niedrigere Geschwindigkeitsstufe ist für feinere Haare und die höhere für gröbere Haare geeignet. Teilen Sie den Bereich in kleine Segmente ein.

Haarwuchsabschnitte

Richtung des Haarwuchses an den Beinen. Epilieren Sie in die entgegengesetzte Richtung des Haarwuchses.

Verwenden Sie keine langen Striche wie beim Rasieren. Achten Sie auf die Wuchsrichtung der Haare, denn jeder Mensch ist einzigartig. Das Haar kann in viele verschiedene Richtungen wachsen, also variieren Sie die Striche entsprechend. Wenn die Haare in viele Richtungen wachsen, sollten Sie immer kleinere Striche machen. Manchmal können kreisende Bewegungen helfen, aber zu schnelle Bewegungen können zu Haarbruch führen, wenn das Haar aus dem falschen Winkel gezogen wird.

Im Gegensatz zur Rasur wollen Sie den Epilierer auf der Haut gleiten lassen. Wenn du auf das Haar drückst, kann die Pinzette es nicht greifen. Wenn Sie die Belastung des Motors hören, drücken Sie zu stark. Wenn Sie den Epilierer nicht richtig benutzen, kann die Pinzette Ihre Haut einklemmen. Das tut nicht weh, aber es überrascht Sie.

Sie sollten kleine Nadelstiche spüren, wenn das Haar ausgezupft wird. Anfänglich dauert das Epilieren länger als das Rasieren, aber das langfristige Ergebnis ist es wert. Arbeiten Sie vom unteren Teil des Beins aufwärts. Entferne jeden Abschnitt, bevor du zum nächsten übergehst. Es kann schmerzhaft werden, deshalb neige ich manchmal dazu, schneller zu arbeiten als zu anderen Zeiten, aber Sie sollten so langsam wie möglich vorgehen, um alle Haare zu erwischen. Je langsamer, desto besser. Wenn du zu schnell vorgehst, brechen die Haare ab.

9. Epilieren Sie die Innenseite der Unterschenkel

Epilieren Sie die Innenseite der Unterschenkel
Setzen Sie sich hin und beginnen Sie an der Innenseite des Beins, knapp über dem Knöchel. Arbeiten Sie in kleinen 5-Zoll-Abschnitten gegen das Wachstum und bewegen Sie den Epilierer langsam nach oben. Nach einem langsamen Durchgang von etwa 5 Zentimetern setzen Sie den Epilierer wieder am Anfang an und machen einen weiteren Durchgang. Wiederholen Sie diesen Vorgang so lange, bis alle Haare in dem Abschnitt entfernt sind. Sobald der kleine Bereich frei ist, sollte der nächste Bereich direkt über dem vorherigen Bereich liegen, bis Sie das Knie erreichen.

10. Epilieren Sie die Innenseite des Schienbeins

Epilieren Sie die Schienbeinhaare
Dann kehren Sie zur Unterseite des Beins zurück und wiederholen den gleichen Vorgang noch einmal. Der nächste Bereich sollte sich direkt an der Innenseite des Schienbeins befinden. Entfernen Sie die Haare in kleinen Abschnitten, bis Sie das Knie erreichen.

11. Epilieren Sie die Vorderseite der Unterschenkel

Epilieren Sie die Haare an der Vorderseite der Unterschenkel
Nun entfernen Sie die Haare an der Vorderseite der Unterschenkel auf ähnliche Weise und hören wieder am Knie auf.

12. Epilieren Sie die Außenseite des Unterschenkels

Epilieren Sie die äußeren Unterschenkelhaare
Drehen Sie den Fuß leicht nach innen und wiederholen Sie den gleichen Vorgang am äußeren Teil des Unterschenkels bis zum Knie.

13. Wade epilieren

Wade epilieren
In der Regel wachsen die Haare an der Wade quer von außen nach innen, sie können aber auch nach unten wachsen. Gehen Sie nach Gefühl vor. Beginnen Sie an der Unterseite des Beins und bewegen Sie den Epilierer von der Innenseite der Wade nach außen über das Bein. Fahren Sie die Wade hinauf, bis Sie das Knie erreichen.

14. Die Knie epilieren

Knie epilieren
Das Epilieren der Knie ist schmerzhaft. Um die Vorderseite des Knies zu epilieren, winkelst du das Bein an und legst es flach auf den Boden. Da es hier viele Falten gibt, sorgt diese Position dafür, dass die Haut straff ist. Die Haare am Knie wachsen von der Mitte des Knies zur unteren Hälfte hin nach unten und außen. Epilieren Sie in die entgegengesetzte Richtung.

Bevor Sie die Kniekehlen behandeln, strecken Sie Ihr Bein so weit wie möglich aus. Hinter dem Knie gibt es viele Hautfalten, deshalb müssen Sie darauf achten, dass die Haut straff gezogen wird, damit der Epilierer die Haut nicht einklemmt. Die Kniekehle ist eine der schmerzhaftesten Stellen zum Epilieren. Der Haarwuchs in der Kniekehle kann variieren. Entfernen Sie die Haare in der entgegengesetzten Richtung des Wuchses.

15. Mittelteil des Oberschenkels epilieren

Mittelschenkel epilieren
Es liegt an Ihnen, ob Sie am Knie aufhören oder höher gehen wollen. Manche Frauen haben einen leichten Haarwuchs am Oberschenkel. Das Epilieren der Oberschenkel ist schmerzhafter. Beim Epilieren des Oberschenkels ist es sehr wichtig, dass die Haut straff gehalten wird. Die Haut am Oberschenkel ist normalerweise lockerer als am Unterschenkel. Auf der Rückseite des Oberschenkels gibt es viele Falten. Am Oberschenkel wachsen die Haare in der Mitte nach unten und an den Seiten nach außen.

Beginnen Sie damit, den mittleren Teil des Oberschenkels in kleinen Abschnitten zu epilieren, indem Sie ab dem Knie mehrere Durchgänge machen, bis Sie den Punkt erreichen, an dem keine Haare mehr wachsen. Da die Haare nach unten wachsen, arbeiten Sie mit aufwärts gerichteten Strichen.

16. Epilieren Sie die Außenseite des Oberschenkels

Epilieren Sie die Außenseite des Oberschenkels
Als Nächstes epilieren Sie die Außenseite des Oberschenkels, beginnend am Knie. Bewegen Sie den Epilierer gegen die Wucherung zurück zur Mitte. Fahren Sie den Oberschenkel hinauf, bis Sie den Punkt erreichen, an dem keine Haare mehr wachsen.

17. Epilieren Sie die Innenseite des Oberschenkels

Epilieren Sie die Innenseite des Oberschenkels
Nun öffnen Sie das Bein, das Sie epilieren, nach außen, während Sie das andere Bein gerade halten, damit Sie die Innenseite des Oberschenkels epilieren können. Beginnen Sie wieder am Knie. Achten Sie darauf, die Haut in diesem Bereich straff zu ziehen, da sie sehr empfindlich ist. Führen Sie den Epilierer gegen den Haarwuchs zurück zur Mitte. Vervollständigen Sie die Abschnitte an der Innenseite des Oberschenkels bis zur Bikinizone.

18. Epilieren Sie die Rückseite des Oberschenkels

Epilieren der Rückseite des Oberschenkels
Die Rückseite des Oberschenkels ist knifflig, da die Haare in verschiedene Richtungen wachsen können. Man muss nach Gefühl vorgehen. Normalerweise wachsen die Haare auf dem größten Teil des Oberschenkels von außen nach innen.

Die Oberseite ist anders. Meistens wächst der obere Teil nach oben zum Hintern hin. Bringen Sie Ihr Knie zur Brust und fassen Sie das Bein hinter dem Knie, um die Haut auf der Rückseite des Oberschenkels zu straffen. Beginnen Sie dann mit dem Epilieren in Abschnitten vom Po abwärts bis zu den Kniekehlen.

19. Zupfen Sie alle Nachzügler mit einer Pinzette aus.

Für ein glatteres Ergebnis verwenden Sie eine sterilisierte Pinzette, um schwierige Haare zu zupfen.

20. Beruhigen Sie die Haut.

Verwenden Sie Hamamelis oder eine antiseptische Epilierlotion, um die Haut zu beruhigen. Ich mag die Hamamelisprodukte von Thayers, da sie keinen Alkohol enthalten. Verwenden Sie keine Feuchtigkeitscreme. Sie muss nicht komedogen sein, sonst verstopft sie die Poren. Es gibt einige Lotionen, die angeblich den Haarwuchs reduzieren, aber ich bin davon nicht überzeugt.

Jede Haarentfernung an der Wurzel kann rote Beulen verursachen. Das nennt man Erythem. Dabei strömt das Blut an die Stelle der Haarentfernung und die Haut rötet sich. Am besten epilieren Sie abends vor dem Schlafengehen.

Es kann sogar zu Nesselsucht kommen, einer Histaminreaktion, bei der Sie für 24 Stunden oder länger rote, gereizte Haut und Beulen sehen können. Wenn Sie zum ersten Mal epilieren, ist das ganz normal und wird wieder abklingen. Beim nächsten Mal können Sie die Nesselsucht vermeiden, indem Sie vor dem Epilieren Benadryl einnehmen.

Rote Punkte können auf den epilierten Stellen sichtbar sein. Diese roten Punkte werden durch Blut an der Basis des Follikels verursacht. Wenn Sie sehr grobe Haare wie Achsel- und Bikinihaare zum ersten Mal an der Wurzel entfernen, ist es normal, dass Sie Blutpunkte sehen, weil das Haar an der Papille entfernt wird. Dabei handelt es sich um Blut, das den Follikel mit Nährstoffen versorgt hat. Die Blutflecken werden von der Haut wieder aufgenommen.

Beim ersten Mal war meine Haut rot und holprig und es waren kleine rote Punkte auf der Haut. Das erste Mal ist das Schlimmste. Wenn du eine Reizung oder Schwellung hast, kannst du ein paar Mal am Tag Eis oder reines Aloe Vera auflegen, um die Heilung der Haut zu unterstützen. Nach einer Weile hat sich meine Haut daran gewöhnt.

Nach der Behandlung

Es ist wichtig, dass Sie den epilierten Bereich besonders gut pflegen, vor allem in den ersten 24-48 Stunden. Wenn viele Haare entfernt werden, kann sich der Bereich bei mangelnder Pflege infizieren. Setzen Sie die Verwendung der antiseptischen Epilierlotion wie Finipil oder Hamamelis täglich für 3-4 Tage nach der Haarentfernung fort.
Vermeiden Sie:

  • Sonnenbäder
  • Sonnenbankbehandlungen
  • sehr heiße Bäder
  • Reibung durch enge Kleidung
  • parfümierte Körperlotion oder Cremes
  • Deodorantien und AntitranspirantienAntitranspirantien
Pro-Tipps

Pflege

Täglich oder 2 Wochen lang auftragen. Wöchentlich nachbessern. Zu Beginn ist es unwahrscheinlich, dass Sie 6 Wochen lang haarfrei bleiben. Das Wichtigste ist, dass Sie Ihre Haut gut vorbereiten und regelmäßig epilieren. Ihr Haar verläuft in Zyklen: Wachstum, Tod und Ruhe. Nicht alle Haare wachsen aus. Der größte Teil ruht unter der Haut. An den Beinen beträgt der typische Wachstumszyklus 6 Wochen. Nach 3 vollständigen Epilier-Sitzungen haben Sie alle Haare entfernt, und gleichzeitig wachsen weniger Haare nach. Ihre Haut bleibt länger weich und glatt.

In den ersten ein bis zwei Wochen sollten Sie täglich epilieren. Nach den ersten 2 Wochen empfehle ich, wöchentlich nachzubessern. Wenn du zu lange wartest, werden die Haarwurzeln stärker und du musst den ganzen Prozess von vorne beginnen.

Im Gegensatz zum Wachsen musst du nicht warten, bis die Haare herausgewachsen sind, um wieder epilieren zu können, du musst also nicht in dieser unangenehmen Phase feststecken, in der die Haare herauswachsen. Das ist toll, denn in dem Moment, in dem ich Shorts anziehe, wachsen meine Gorillahaare heraus. Und jetzt kommt das Beste daran: Wiederholtes Epilieren dünnt das Wachstum aus. Mary Lupo, M.D., klinische Professorin für Dermatologie an der Tulane University Medical School, sagt, dass “die Haare spärlicher und feiner nachwachsen”.

Eingewachsene Haare

Wenn man die Haare entfernt hat, muss man sich darum kümmern, eingewachsene Haare zu verhindern, d. h. Haare, die sich unter der Haut festsetzen. Die Behandlung umfasst ein manuelles und ein chemisches Peeling, um die Hautzellen zu lösen, damit die Haare die Hautoberfläche durchbrechen können. Sobald Ihre Haut frei von Irritationen ist, verwenden Sie jeden Tag nach der Haarentfernung einen Spa-Handschuh oder ein Salux-Handtuch mit einem Aknewaschmittel. Ich bin auch ein großer Fan des Trockenbürstens vor dem Duschen mit einer Schall-Peeling-Bürste wie der Clarisonic, Neutrogena oder Olay.

Sie sollten den Bereich auch so behandeln, als würden Sie Akne mit einem Glykol-, Salicyl- oder Alpha-Hydroxy-Produkt behandeln wollen. Ich mag Tend Skin oder PFB Vanish. Wenn es Sie nicht stört, dass es nach Essig riecht, funktioniert Tend Skin hervorragend. Ich finde, dass Tend Skin ziemlich eklig riecht, deshalb bevorzuge ich PFB Vanish, das eigentlich ganz gut riecht. Der Trick ist, dass man nicht aufhört, es zu benutzen. Warten Sie einen Tag nach dem Epilieren und verwenden Sie es jeden Tag, nachdem Sie aus der Dusche gekommen sind. Wenn du aufhörst, sammeln sich abgestorbene Hautzellen an und verstopfen die Follikel.

Versuch, ein paar Tage lang locker sitzende Kleidung zu tragen, damit deine Haut atmen kann.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.