Juni 1, 2013

Die 10 wichtigsten Bluttests, die man jährlich machen sollte

Das Jahr ist fast vorbei und es ist traurig zu sagen, dass viele von euch in diesem Jahr nicht einmal einen einzigen medizinischen Test gemacht haben. Nicht einmal auf Malaria. Es ist allgemein bekannt, dass jeder ewig leben möchte (auch wenn wir alle wissen, dass wir das nicht werden, aber wir zahlen ja auch nicht für unsere Träume, oder?) Med-express erhält wöchentlich Hunderte von Anrufen von Menschen, die fragen: “Was kann ich tun, um meine Gesundheit und Langlebigkeit zu verbessern?” Unsere Antwort? “Machen Sie einen umfassenden Bluttest, und wir werden einen Teil dieser Frage für Sie beantworten!” (für den anderen Teil müssen Sie andere Tests machen, die nichts mit Blut zu tun haben….oops, ich schweife ab!!!)

Die Wahrheit ist, dass wir, solange wir nicht wissen, wie Ihr Blut unter dem Mikroskop aussieht, keine Möglichkeit haben, herauszufinden, welche Schritte Sie unternehmen sollten, um Ihre Gesundheit zu schützen und Ihr Wohlbefinden als “spezifisches, besonderes” Individuum zu verbessern. Im Allgemeinen kann Medexpress allgemeine Vorschläge machen, aber was passiert, wenn Sie ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem haben, das gezielt und spezifisch behandelt werden muss?

Jährliche Bluttests sind der wichtigste Schritt, den ältere Erwachsene (und damit meine ich Menschen ab 25 Jahren) unternehmen können, um lebensbedrohliche Krankheiten zu verhindern. Mit den Ergebnissen der Bluttests können Sie kritische Veränderungen in Ihrem Körper erkennen, bevor sie sich als Herzkrankheit, Krebs, Diabetes oder Schlimmeres manifestieren. Mit den richtigen Bluttests können Sie ein wissenschaftlich fundiertes Programm zur Krankheitsvorbeugung durchführen, das Ihr gesundes Leben um Jahrzehnte verlängern könnte.
Leider werden bei den meisten jährlichen Vorsorgeuntersuchungen vom Arzt nur Routine-Bluttests angeordnet, wenn überhaupt Bluttests angeordnet werden. Viel zu oft wird bei diesen Blutuntersuchungen nicht einmal auf wichtige Marker für das Krankheitsrisiko getestet. Die Folgen einer unterlassenen Analyse des Blutes auf nachgewiesene Marker des Krankheitsrisikos sind unnötige Behinderungen und Tod.

Bluttests haben einen Nutzen, der weit über die Krankheitsvorbeugung hinausgeht. Durch die Überwachung des Sexualhormonspiegels können Sie beispielsweise entscheidende Schritte unternehmen, um Ihre Lebensqualität zu verbessern, indem Sie vielleicht einen depressiven Geisteszustand, Erektionsstörungen, abdominale Fettleibigkeit korrigieren oder Ihr Gedächtnis und Ihr Energieniveau verbessern.

Chemie-Panel und vollständiges Blutbild

Das Chemie-Panel und das vollständige Blutbild (CBC) sind der beste Ausgangspunkt für Ihr Programm zur Krankheitsprävention. Dieses kostengünstige Panel gibt Ihnen und Ihrem Arzt einen schnellen Überblick über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand. Dieser Test liefert ein breites Spektrum an diagnostischen Informationen zur Beurteilung Ihres Gefäß-, Leber-, Nieren- und Blutzellenstatus. Das vollständige Blutbild misst die Anzahl, die Vielfalt, den Prozentsatz, die Konzentration und die Qualität der Blutplättchen, der roten und der weißen Blutkörperchen und ist daher nützlich für das Screening auf Infektionen, Anämien und andere hämatologische Anomalien, während das Chemie-Panel Informationen über den Zustand Ihres Herz-Kreislauf-Systems liefert, indem es das Gesamtcholesterin, HDL (High-Density-Lipoprotein), LDL (Low-Density-Lipoprotein), Triglyceride und das Gesamtcholesterin/HDL-Verhältnis bestimmt.
Das Chemistry Panel misst auch den Blutzucker, der für die Erkennung von metabolischem Syndrom, Diabetes und koronarer Herzkrankheit im Frühstadium von entscheidender Bedeutung ist. Da Diabetes und seine Verwandten, die so genannten metabolischen Syndrome, immer weiter zunehmen, ist die Überwachung des Nüchternblutzuckerspiegels ebenso wichtig wie die Kenntnis des Cholesterinspiegels.

Fibrinogen

Der Fibrinogenspiegel ist ein wichtiger Faktor bei der Blutgerinnung und steigt als Reaktion auf Gewebeentzündungen an. Da die Entwicklung von Arteriosklerose und Herzkrankheiten im Wesentlichen auf Entzündungsprozessen beruht, können erhöhte Fibrinogenwerte dazu beitragen, das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen, rheumatoider Arthritis und Glomerulonephritis (Nierenentzündung) vorherzusagen.
Eine Kombination von Lebensstil- und Verhaltensänderungen – wie z. B. mit dem Rauchen aufzuhören (ich sage es immer wieder!!!), Gewicht zu verlieren und körperlich aktiver zu werden – kann dazu beitragen, die Fibrinogenwerte in den optimalen Bereich zu senken. Auch Ernährungsmaßnahmen können dazu beitragen, den Fibrinogenspiegel zu optimieren.

Hämoglobin A1C

Eine der besten Möglichkeiten, Ihren Blutzuckerstatus zu beurteilen, ist die Bestimmung des Hämoglobin A1C (HbA1c). Dieser Test misst die Blutzuckerkontrolle einer Person in den letzten zwei bis drei Monaten und ist ein unabhängiger Prädiktor für das Risiko von Herzerkrankungen bei Personen mit oder ohne Diabetes. Die Aufrechterhaltung eines gesunden Hämoglobin-A1c-Spiegels kann Patienten mit Diabetes auch dabei helfen, einige der Komplikationen der Krankheit zu verhindern.

DHEA

Dehydroepiandrosteron (DHEA), ein von den Nebennieren produziertes Hormon, ist eine Vorstufe der Sexualhormone Östrogen und Testosteron. Der DHEA-Spiegel im Blut erreicht in den Zwanzigern seinen Höchststand und sinkt dann mit zunehmendem Alter dramatisch ab, bis er im Alter von 70 bis 80 Jahren nur noch 20-30 % des jugendlichen Höchstwerts beträgt. DHEA wird häufig als “Anti-Aging”-Hormon bezeichnet. Kürzlich fanden türkische Forscher heraus, dass der DHEA-Spiegel bei Männern mit Alterserscheinungen, einschließlich erektiler Dysfunktion, deutlich niedriger war. Ein gesunder DHEA-Spiegel kann die Immunfunktion, die Knochendichte, die Stimmung, die Libido und eine gesunde Körperzusammensetzung unterstützen.

Prostata-spezifisches Antigen (PSA) (nur für Männer sehr wichtig)

Prostata-spezifisches Antigen (PSA) ist ein Protein, das von der Prostata des Mannes produziert wird. Erhöhte Werte können auf eine vergrößerte Prostata, eine Prostataentzündung oder Prostatakrebs hinweisen. PSA-Werte können auch zur Überwachung der Wirksamkeit von Therapien bei Prostatabeschwerden verwendet werden.
Erhöhte PSA-Werte müssen nicht unbedingt auf Prostatakrebs hinweisen, und Prostatakrebs geht nicht immer mit einer PSA-Expression einher. Erhöhte Werte können bei einer Harnwegsinfektion oder einer entzündeten Prostata auftreten. Ein PSA-Wert von mehr als 2,5 ng/ml oder eine PSA-Verdopplungszeit (die Zeit, die benötigt wird, um den PSA-Wert zu verdoppeln) von weniger als 12 Jahren kann Anlass zur Besorgnis geben.

Homocystein

Die Aminosäure Homocystein wird im Körper beim Stoffwechsel von Methionin gebildet. Hohe Homocysteinspiegel werden mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt, Knochenbrüche und schlechte kognitive Funktionen in Verbindung gebracht. Ein zunehmender Anstieg des Homocysteinspiegels korreliert mit einem erhöhten Risiko für koronare Herzkrankheiten. Daten aus der Physicians’ Health Study, in der 14.916 gesunde männliche Ärzte ohne Herzkrankheiten in der Vorgeschichte beobachtet wurden, zeigten, dass stark erhöhte Homocysteinwerte mit einem mehr als dreifach erhöhten Herzinfarktrisiko über einen Zeitraum von fünf Jahren verbunden waren.
Homocystein ist auch als unabhängiger Risikofaktor für Knochenbrüche, altersbedingte Makuladegeneration, verlängerte geringere kognitive Leistungen anerkannt.

C-reaktives Protein

Die medizinische Wissenschaft entdeckt zunehmend, dass Entzündungen im Körper zu einer Reihe von lebensbedrohlichen degenerativen Erkrankungen wie koronare Herzkrankheit, Diabetes, Makuladegeneration und kognitiver Abbau führen können. Durch die Messung des Entzündungsniveaus in Ihrem Körper mittels regelmäßiger C-reaktiver Proteintests können Sie eine Strategie aus Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmitteln entwickeln, um viele dieser Erkrankungen zu stoppen.
C-reaktives Protein (CRP) ist ein empfindlicher Marker für systemische Entzündungen, der sich als aussagekräftiger Prädiktor für koronare Herzkrankheiten und andere Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems erwiesen hat. Der hochempfindliche kardiale CRP-Test misst das C-reaktive Protein im Blut in einem sehr frühen Stadium der Gefäßerkrankung und ermöglicht so eine angemessene Intervention mit Diät, Nahrungsergänzungsmitteln oder entzündungshemmender Therapie. Der kardiale CRP-Test erkennt viel geringere Entzündungswerte als der Basis-CRP-Test und ist daher in der Lage, Risikopatienten früher zu erkennen, selbst bei scheinbar gesunden Personen.

Schilddrüsenstimulierendes Hormon (TSH)

Das von der Hirnanhangdrüse ausgeschiedene schilddrüsenstimulierende Hormon (TSH) steuert die Schilddrüsenhormonsekretion in der Schilddrüse. Wenn die Blutwerte unter den Normalwert fallen, deutet dies auf eine Hyperthyreose (erhöhte Schilddrüsenaktivität) hin, und wenn die Werte über dem Normalwert liegen, deutet dies auf eine Hypothyreose (niedrige Schilddrüsenaktivität) hin. Da die Symptome eines Schilddrüsenungleichgewichts unspezifisch oder nicht vorhanden sein und langsam fortschreiten können und viele Ärzte die Schilddrüsenfunktion nicht routinemäßig untersuchen, kann eine leichte Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse für einige Zeit unerkannt bleiben. Eine nicht diagnostizierte leichte Erkrankung kann sich zu einem klinischen Krankheitszustand entwickeln. Dies ist ein gefährliches Szenario, da Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion und erhöhten Serumcholesterin- und LDL-Werten ein erhöhtes Atheroskleroserisiko haben.
Eine leichte Schilddrüsenunterfunktion kann mit einer reversiblen Hypercholesterinämie (erhöhtem Cholesterinspiegel im Blut) und kognitiven Störungen sowie mit unspezifischen Symptomen wie Müdigkeit, Depression, Kälteunverträglichkeit, trockener Haut, Verstopfung und Gewichtszunahme einhergehen. Eine leichte Hyperthyreose geht häufig mit Vorhofflimmern (Herzrhythmusstörungen), einer verminderten Knochenmineraldichte und unspezifischen Symptomen wie Müdigkeit, Gewichtsverlust, Wärmeunverträglichkeit, Nervosität, Schlaflosigkeit, Muskelschwäche, Kurzatmigkeit und Herzklopfen einher.

Testosteron (frei)

Testosteron wird bei Männern in den Hoden, bei Frauen in den Eierstöcken und bei Männern und Frauen in den Nebennieren gebildet. Sowohl Männer als auch Frauen können vom Rückgang des Testosteronspiegels, der mit zunehmendem Alter auftritt, dramatisch betroffen sein.

Im Serum von Männern und Frauen liegen in der Regel weniger als 2 % des Testosterons im freien (unkomplexen) Zustand vor. Im Gegensatz zu gebundenem Testosteron kann die freie Form des Hormons im Gehirn zirkulieren und die Nervenzellen beeinflussen. Testosteron spielt bei Männern und Frauen unterschiedliche Rollen, unter anderem bei der Regulierung der Fruchtbarkeit, der Libido und der Muskelmasse. Bei Männern kann anhand des freien Testosteronspiegels beurteilt werden, ob genügend bioaktives Testosteron vorhanden ist, um vor abdominaler Fettleibigkeit, psychischen Depressionen, Osteoporose und Herzerkrankungen zu schützen. Bei Frauen werden niedrige Testosteronwerte mit verminderter Libido und vermindertem Wohlbefinden in Verbindung gebracht, während hohe Werte an freiem Testosteron auf Hirsuitismus (übermäßiger Haarwuchs im Gesicht und auf der Brust) oder das polyzystische Ovarialsyndrom hinweisen können. Erhöhte Testosteronwerte bei Frauen können auch auf einen niedrigen Östrogenspiegel hinweisen.

Estradiol

Wie Testosteron benötigen sowohl Männer als auch Frauen Östrogen für zahlreiche physiologische Funktionen. Östradiol ist die wichtigste zirkulierende Form von Östrogen bei Männern und Frauen und ein Indikator für die Funktion von Hypothalamus und Hypophyse. Männer produzieren Östradiol in viel geringeren Mengen als Frauen; das meiste Östradiol wird aus Testosteron und Steroidhormonen der Nebennieren gebildet, und ein Teil wird direkt von den Hoden produziert. Bei Frauen wird Östradiol in den Eierstöcken, den Nebennieren und im peripheren Gewebe gebildet. Der Östradiolspiegel schwankt während des Menstruationszyklus und sinkt nach der Menopause auf niedrige, aber konstante Werte.
Bei Frauen lässt sich anhand des Östradiolspiegels im Blut der Menopausenstatus und die Geschlechtsreife beurteilen. Erhöhte Werte bei Frauen können auf ein erhöhtes Risiko für Brust- oder Gebärmutterschleimhautkrebs hinweisen. Estradiol spielt eine Rolle bei der Unterstützung einer gesunden Knochendichte bei Männern und Frauen. Niedrige Werte werden mit einem erhöhten Risiko für Osteoporose und Knochenbrüche bei Männern und Frauen in Verbindung gebracht. Erhöhte Östradiolwerte bei Männern können mit Gynäkomastie (Brustvergrößerung), vermindertem Sexualtrieb und Schwierigkeiten beim Wasserlassen einhergehen.

Zusammenfassend möchte ich sagen, dass die jährliche Blutuntersuchung eine einfache, aber wirkungsvolle Strategie ist, die Ihnen hilft, proaktiv für Ihre aktuelle und zukünftige Gesundheit zu sorgen. Mit einer gut ausgewählten Reihe von Bluttests können Sie Ihren allgemeinen Gesundheitszustand gründlich beurteilen und auch die stillen Warnsignale erkennen, die der Entwicklung schwerer Krankheiten wie Diabetes und Herzkrankheiten vorausgehen.

Viele Krankheiten und Störungen sind behandelbar, wenn sie frühzeitig erkannt werden, können aber die Qualität und Länge Ihres Lebens stark beeinträchtigen, wenn sie nicht behandelt werden. Wenn Sie diese versteckten Risikofaktoren erkennen, können Sie wirksame Strategien wie richtige Ernährung, Gewichtsabnahme, körperliche Betätigung, Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente anwenden, um das Fortschreiten von Krankheiten zu verhindern, die das ganze Leben bedrohen. Bluttests können auch biochemische Veränderungen aufdecken, die das Wohlbefinden und die Lebensqualität bedrohen, wie z. B. ein sinkender Spiegel von Sexualhormonen. Mit den Informationen über wichtige Gesundheits-Biomarker können Sie und Ihr Arzt eine Strategie planen und umsetzen, die Ihnen hilft, eine lebendige Gesundheit zu erreichen und zu erhalten – lassen Sie sich also testen.