Wenn Sie eine neue Karriere als Massage-Therapeut beginnen, ist es wichtig, die beliebtesten Techniken zu verstehen und zu beherrschen, denn das ist es, was Ihre Kunden bei einem Therapeuten suchen werden. Es gibt vier Haupttechniken, die alle Studenten an der Florida Academy im Rahmen des Massagetherapie-Programms beherrschen müssen, damit Sie zu Beginn Ihrer Karriere erfolgreich sein können. Zu diesen Techniken gehören die Basismassage, die schwedische Massage, die Stuhlmassage und die Triggerpunktmassage. Im Folgenden finden Sie eine kurze Beschreibung der einzelnen Techniken.
Grundmassage
Das erste, was jeder Schüler beherrschen muss, sind die “Grundlagen”. Die vier grundlegenden Massagestriche sind Effleurage (leichtes oder tiefes Streichen), Petrisage (Kneten), Tapotement (sanftes Klopfen) und Reibung. Die Effleurage dient der Entspannung und dem Lösen von Spannungen. So beginnen und beenden Sie jede Massage, um sicherzustellen, dass sich Ihr Patient maximal entspannen kann. Bei der Petrisage oder dem Kneten wird der Muskel vom Knochen weggezogen, wodurch Muskelkrämpfe gelindert werden können. Wenn bei einer Massage etwas weh tut, dann ist es das, aber diese Bewegung soll nicht schmerzhaft sein. Der Therapeut muss mit dem Kunden kommunizieren, um maximalen Komfort zu gewährleisten. Die Wirkung der Tapotement-Massage ist so, wie der Name schon sagt. Es handelt sich um ein sanftes Klopfen oder Schröpfen der Haut mit der Hand, um einen perkussionsähnlichen Effekt zu erzeugen. Diese Bewegung wird vor allem von gesunden Kunden mit außergewöhnlicher Muskelmasse bevorzugt, ist aber für Patienten mit Beschwerden nicht zu empfehlen. Die Reibung schließlich ist die Konzentration des Drucks auf einen bestimmten Punkt. Mit sehr kleinen, gezielten, kreisenden Bewegungen hilft die Reibung, Spannungen an bestimmten Stellen zu lösen.
Schwedische
Die schwedische Massage wurde im 19. Jahrhundert von einem Physiologieprofessor an der Universität Stockholm namens Per Henrik Ling entwickelt. Diese Technik konzentriert sich speziell auf Anatomie und Physiologie und darauf, wie die Systeme des Körpers zusammenarbeiten. Heute ist die schwedische Massage die beliebteste Massageform in der westlichen Welt. Das Schöne an der schwedischen Massage ist, dass sie sehr vielseitig ist und mit leichtem oder starkem Druck, sanft oder kräftig ausgeführt werden kann, je nachdem, was der Kunde bevorzugt. Der Schlüssel zur schwedischen Massage liegt darin, die Muskelgruppen systematisch zu entspannen und den Körpersystemen zu helfen, zusammenzuarbeiten, um den ganzen Körper zu befriedigen und zu entspannen.
Stuhlmassage
Stuhlmassage wird ein beliebter Trend in amerikanischen Unternehmen. Die Arbeitgeber beginnen, die Vorteile der Massage am Arbeitsplatz und die Steigerung der Produktivität ihrer Mitarbeiter nach einer kleinen Zen-Zeit zu erkennen. Bei einer Stuhlmassage sitzt man in einem speziell gepolsterten Stuhl, der den Kunden unterstützt und die Gelenke entlastet. Diese Art der Massage dauert in der Regel zwischen 10 und 20 Minuten, da sie als schnelle “Muntermacher”-Methode gedacht ist. Das Ziel einer Stuhlmassage ist es, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und den Kunden in einen positiven Geisteszustand zu versetzen. Die Klienten sind im Allgemeinen nach einer Sitzung wieder voller Energie.
Triggerpunktmassage
Okay, eine kurze Anatomiestunde. Die Myofaszie ist das weiche Gewebe, das die Muskeln bedeckt, fast wie ein Kissen oder eine Polsterung. Manchmal reißt dieses Gewebe, entweder durch Überbeanspruchung des Muskels oder durch ein Trauma. Wenn das Gewebe reißt, haftet es an dem nächstgelegenen Gewebe, während es versucht, sich selbst zu heilen. Die Folge sind Schmerzen, Druck und Spannung an der Stelle, an der die Myofaszie angeheftet ist. Viele Menschen sagen, sie hätten das Gefühl, einen “Knoten” zu haben. Die Triggerpunkt-Massage konzentriert sich auf diese “Knoten”, um die Heilung des Gewebes zu fördern und alle damit verbundenen Restschmerzen zu lindern. Diese Technik trägt nicht nur dazu bei, die Durchblutung des Bereichs zu erhöhen, um eine schnellere Heilung zu fördern, sondern sie versucht auch, die umgebende Muskelgruppe zu entspannen und eine Beeinträchtigung der in der Nähe befindlichen Nerven zu vermeiden.
Meistern Sie Ihr Handwerk
Jeder gut ausgebildete, erfahrene Massagetherapeut wird Ihnen sagen, dass Sie Ihr Handwerk beherrschen sollten. Wenn Sie die grundlegenden Konzepte und Techniken der Massage verstehen, haben Sie die solide Basis, die Sie brauchen, um sich als Profi weiterzuentwickeln und zu wachsen. Geben Sie Ihrer Karriere den bestmöglichen Start, indem Sie mit unserem Elite-Team von Massagetherapie-Ausbildern an der Florida Academy trainieren.