When starting a new career as a massage therapist, it is important to understand and master the most popular techniques, as this is what your clients will be looking for in a therapist. Istnieją cztery główne techniki, że Florida Academy ma wszystkich studentów opanować w programie terapii masażu, aby pomóc ustawić się na sukces, jak zacząć swoją karierę. Techniki te obejmują masaż podstawowy, masaż szwedzki, masaż krzesełkowy i masaż punktów spustowych. Poniżej znajduje się krótki opis każdej techniki.
Masaż podstawowy
Pierwszą rzeczą, którą każdy student musi opanować jest “podstawy”. Cztery podstawowe ciosy masażu są effleurage-(lekkie lub głębokie głaskanie), petrisage-(ugniatanie), tapotement-(delikatne klepanie), i tarcie. Effleurage służy odprężeniu i rozładowaniu napięcia. W ten sposób rozpoczynamy i kończymy każdy masaż, aby zapewnić pacjentowi maksymalne odprężenie. Petrisage, czyli ugniatanie, jest w rzeczywistości praktyką polegającą na odciąganiu mięśnia od kości, co pomaga w łagodzeniu skurczów mięśni. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli coś boli w sesji masażu to jest to, ale ten ruch nie ma być bolesne. Terapeuta musi komunikować się z klientem, aby zapewnić mu maksymalny komfort. Działanie tapotementu jest bardzo podobne do tego, jak brzmi jego nazwa. Polega na delikatnym uderzaniu dłonią o skórę w celu wywołania efektu przypominającego perkusję. Ten ruch jest najbardziej preferowany przez zdrowych klientów z dużą masą mięśniową, ale nie jest zalecany dla pacjentów z dolegliwościami. Wreszcie, tarcie to koncentracja nacisku na konkretny punkt. Używając bardzo małe, skoncentrowane, ruchy okrężne, tarcie pomaga uwolnić napięcie w określonych miejscach.
Szwedzki
Szwedzki masaż został faktycznie opracowany w 1800 roku przez profesora fizjologii na Uniwersytecie w Sztokholmie, o nazwie Per Henrik Ling. Technika ta koncentruje się szczególnie na anatomii i fizjologii oraz na tym, jak układy ciała współpracują ze sobą. Obecnie masaż szwedzki jest najbardziej popularnym rodzajem masażu w świecie zachodnim. Miłą rzeczą w masażu szwedzkim jest to, że jest on bardzo wszechstronny i może być lekki lub mocny, delikatny lub energiczny, co wszystko zależy od preferencji klienta. Kluczem do masażu szwedzkiego jest systematyczne rozluźnianie grup mięśniowych i pomoc systemom ciała współpracującym ze sobą w celu znalezienia pełnej satysfakcji i relaksu.
Krzesło
Masaż krzesłem staje się popularnym trendem w całej korporacyjnej Ameryce. Pracodawcy zaczynają dostrzegać korzyści płynące z masażu w miejscu pracy oraz wzrost produktywności swoich pracowników po odrobinie czasu Zen. Masaż na krześle odbywa się na siedząco w specjalnie zaprojektowanym krześle z poduszkami, aby zapewnić klientowi wsparcie i odciążyć stawy. Zazwyczaj ten rodzaj masażu trwa od 10 do 20 minut, ponieważ ma to być szybki masaż typu “podnieś mnie”. Celem masażu na krześle jest uwolnienie napięcia, poprawa przepływu krwi i powrót klienta do pozytywnego stanu umysłu. Klienci są zazwyczaj ponownie energetyzowany po session.
Trigger Point Massage
Okay, szybka lekcja anatomii. Myofascia jest miękką tkanką, która pokrywa mięśnie, prawie jak poduszka lub wyściółka. Czasami tkanka ta ulega rozerwaniu w wyniku nadużycia mięśnia lub urazu. Kiedy tkanka się rozerwie, przylega do najbliższej tkanki, podczas gdy ona próbuje się wyleczyć. W rezultacie odczuwamy ból, ciśnienie i napięcie w miejscu, do którego przylgnęła miofaza. Wiele osób mówi, że czuje się tam jak w “węźle”. Masaż punktów spustowych skupia się na tych “węzłach”, aby wspomóc proces gojenia się tkanki i złagodzić ból resztkowy z tym związany. Technika ta nie tylko pomaga zwiększyć przepływ krwi do obszaru, aby promować szybsze gojenie, ale również stara się rozluźnić otaczającą grupę mięśni i uniknąć jakiegokolwiek impaktu na nerwy w pobliżu.
Master Your Craft
Każdy dobrze wyszkolony, doświadczony masażysta powie Ci, aby opanować swoje rzemiosło. Zrozumienie podstawowych pojęć i technik masażu daje ci solidną podstawę, której potrzebujesz, aby rozwijać się i wzrastać jako profesjonalista. Daj swojej karierze najlepszy możliwy start poprzez szkolenie z naszym elitarnym zespołem instruktorów terapii masażu w Akademii Florida.