What My Sister’s Death Taught Me About Life

Kathryn Wells Follow Aug 8, 2019 – 7 min read Miałam 28 lat, gdy po raz pierwszy usiadłam obok kogoś, kto umierał. Tym kimś była moja siostra. Chociaż była to najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek musiałam zrobić, był to również największy przywilej w moim życiu, móc iść do samego końca z kimś, w czyim życiu byłam …

Atak lęku: Jak go wykryć i kontrolować

Atak lęku jest normalną reakcją na niebezpieczeństwo lub również, automatyczną reakcją organizmu na walkę lub ucieczkę, która jest wyzwalana, gdy czujesz się zagrożony, pod presją lub w obliczu trudnej sytuacji, uczenie się, jak wykryć, że czujesz się jeden może prowadzić do nauki, jak go kontrolować. To, co rozumiesz jako trudną sytuację, nie jest takie samo …

The Ultimate Packing Guide for Spain

Headed to Spain and not sure what to pack? Oto ostateczna lista przewodnika pakowania! Spakowanie się na 8 dni do 5 miast nie jest najłatwiejszym zadaniem, szczególnie jeśli chcesz się spakować jak najlżej. Oto nasze najważniejsze wskazówki, które sprawią, że te wakacje będą bezstresowe! A także, dla tych, którzy potrzebują łatwej do przeczytania listy, oto …

Obszary o wysokim ryzyku rozwoju odleżyn

Obszary, w których kości znajdują się blisko powierzchni (zwane “występami kostnymi”) i obszary, które są poddawane największemu naciskowi, są najbardziej narażone na ryzyko rozwoju odleżyn. W łóżku, części ciała mogą być wyściełane poduszkami lub pianką, aby utrzymać kościste uwypuklenia (obszary, w których kości znajdują się blisko powierzchni skóry) wolne od nacisku. Umieść poduszkę między kolanami …

Jak dbać o nowy tatuaż

Jestem dość mocno wytatuowaną osobą. Kiedy po raz pierwszy zacząłem się tatuować, skrupulatnie czyściłem i z miłością masowałem każdy nowy kawałek sztuki skóry drogimi kremami do tatuaży, ale z biegiem lat stałem się dość leseferystyczny w tej kwestii. Mój program pielęgnacji tatuaży zmniejszył się do tego, że w zasadzie w ogóle nie zawracam sobie nimi …

Powiedz NIE dla “tunelu” MRI… – Anxiety UK

Powiedz NIE dla “tunelu” MRI… Powrót 27 listopada 2018 Przez profesora Francisa Smitha z Medserena Upright Open MRI Centres Przeprowadziliśmy ostatnio pewne badania i ze zdziwieniem stwierdziliśmy, że prawie jedna trzecia osób w Wielkiej Brytanii cierpi na klaustrofobię w pewnym momencie swojego życia. Ten lęk przed małymi przestrzeniami wydaje się być gorszy dla kobiet, dotykając …

ShowBox na Chrome OS

ShowBox to aplikacja do strumieniowego przesyłania filmów, która pozwala na strumieniowe przesyłanie najnowszych filmów i programów telewizyjnych na Twoje urządzenie w pełnej wysokiej rozdzielczości i nie musisz kupować subskrypcji, aby zachować strumieniowe przesyłanie z ShowBox. Aplikacja działa z większością inteligentnych urządzeń posiadających ekran i nie trzeba zmieniać systemu operacyjnego urządzenia, aby uruchomić ShowBox, działa na …

Co to jest Band Gap – luka energetyczna w półprzewodnikach – definicja

Nazwa półprzewodnik pochodzi od tego, iż materiały te mają przewodnictwo elektryczne pomiędzy przewodnictwem metalu, jak miedź, złoto itp. a izolatorem, jak szkło. Mają one przerwę energetyczną mniejszą niż 4eV (około 1eV). W fizyce ciała stałego, ta przerwa energetyczna lub przerwa pasmowa jest zakresem energii pomiędzy pasmem walencyjnym a pasmem przewodnictwa, gdzie stany elektronowe są zabronione. …

How I Survived a Fancy, Grown-Up Cruise With a Baby on Board

Żeglowanie jest zazwyczaj bezproblemowym, nieplanowanym doświadczeniem – dopóki nie przyprowadzisz ze sobą malucha. Jedna z autorek, która niedawno zabrała swoje roczne dziecko na luksusowy statek, dzieli się swoimi najważniejszymi wskazówkami na następny rodzinny rejs. “Jesteś taka odważna”. Nie jest to zdanie, które spodziewasz się usłyszeć od nieznajomych za sam wysiłek wejścia na pokład luksusowego statku …