Lorsque vous commencez une nouvelle carrière en tant que massothérapeute, il est important de comprendre et de maîtriser les techniques les plus populaires, car c’est ce que vos clients rechercheront chez un thérapeute. Il y a quatre techniques principales que la Florida Academy demande à tous les étudiants de maîtriser dans le programme de massothérapie, afin de vous aider à réussir votre carrière. Ces techniques sont le massage de base, le massage suédois, le massage sur chaise et le massage des points de déclenchement. Vous trouverez ci-dessous une brève description de chaque technique.

Massage de base

La première chose que chaque étudiant doit maîtriser est “les bases”. Les quatre mouvements de massage de base sont l’effleurage (caresses légères ou profondes), le pétrissage (pétrissage), le tapotement (claquement doux) et la friction. L’effleurage est destiné à la relaxation et au relâchement des tensions. C’est ainsi que vous commencez et terminez chaque massage pour assurer à votre patient une relaxation maximale. Le pétrissage, ou pétrissage, est en fait une pratique consistant à éloigner le muscle de l’os, ce qui permet de soulager les spasmes musculaires. En général, s’il y a quelque chose de douloureux dans une séance de massage, c’est bien cela, mais ce mouvement n’est pas censé être douloureux. Le thérapeute doit communiquer avec le client pour assurer un confort maximal. L’action du tapotement ressemble beaucoup à ce que son nom indique. Il s’agit d’un léger tapotement de la peau avec la main pour créer un effet de percussion. Ce mouvement est préféré par les clients en bonne santé ayant une masse musculaire exceptionnelle, mais n’est pas recommandé pour les patients souffrant d’affections. Enfin, la friction est la concentration de la pression sur un point spécifique. En utilisant de très petits mouvements circulaires et ciblés, la friction permet de libérer les tensions à des endroits précis.

Massage suédois

Le massage suédois a en fait été développé dans les années 1800 par un professeur de physiologie de l’Université de Stockholm, du nom de Per Henrik Ling. Cette technique est spécifiquement axée sur l’anatomie et la physiologie et sur la façon dont les systèmes du corps fonctionnent ensemble. Aujourd’hui, le massage suédois est le type de massage le plus populaire dans le monde occidental. Ce qui est bien avec le massage suédois, c’est qu’il est très polyvalent et qu’il peut être à pression légère ou forte, doux ou vigoureux, selon les préférences du client. La clé d’un massage suédois est de détendre les groupes de muscles systématiquement et d’aider les systèmes du corps à travailler ensemble pour trouver une satisfaction et une relaxation complète du corps.

Chair

Le massage sur chaise devient une tendance populaire à travers l’Amérique des entreprises. Les employeurs commencent à reconnaître les avantages du massage sur le lieu de travail, et l’augmentation de la productivité de leurs employés après un petit moment zen. Un massage sur chaise se déroule assis sur une chaise rembourrée spécialement conçue pour soutenir le client et soulager les articulations. En général, ce type de massage dure de 10 à 20 minutes, car il s’agit d’une technique rapide de “remontant”. L’objectif du massage sur chaise est de relâcher les tensions, d’améliorer la circulation sanguine et de ramener le client à un état d’esprit positif. Les clients sont généralement ré-énergisés après une séance.

Massage des points de déclenchement

Ok, une petite leçon d’anatomie. Le myofascia est le tissu mou qui recouvre les muscles, presque comme un coussin ou un rembourrage. Parfois, ce tissu se déchire, soit à cause d’une surutilisation du muscle, soit à cause d’un traumatisme. Lorsque le tissu se déchire, il adhère au tissu le plus proche pendant qu’il tente de se guérir. En conséquence, vous ressentez une douleur, une pression et une tension là où le myofascia a adhéré. De nombreuses personnes disent avoir l’impression d’avoir un “nœud”. Le massage des points de déclenchement se concentre sur ces “nœuds” pour favoriser la guérison des tissus et soulager toute douleur résiduelle qui y est associée. Non seulement cette technique aide à augmenter le flux sanguin dans la zone pour favoriser une guérison plus rapide, mais elle tente également de détendre le groupe musculaire environnant et d’éviter tout empiètement sur les nerfs proches.

Maîtrisez votre métier

Tout massothérapeute expérimenté et bien formé vous dira de maîtriser votre métier. Comprendre les concepts et techniques de base du massage vous donne la base solide dont vous avez besoin pour vous développer et évoluer en tant que professionnel. Donnez à votre carrière le meilleur départ possible en vous formant avec notre équipe d’élite d’instructeurs en massothérapie à la Florida Academy.